154/84 血圧 - 良いのか悪いのか？

血圧値 154/84 は、ステージ 1 の高血圧（高血圧）を示します。

血圧値についてもっと知るには、全血圧チャートをご覧ください。

収縮期血圧 140 以上は、拡張期血圧 80 ～ 89 でもステージ 1 高血圧であることを意味します。これは、収縮期と拡張期の圧力が異なる範囲に該当する場合、より悪い測定値が使用されるためです。

高血圧は、心臓発作や脳卒中などの生命を脅かす問題のリスクを増加させます。この範囲の血圧はまた、心臓や腎臓、特にこれらの器官に影響を与える慢性的な医学的問題をすでに持っている人に損傷を与える可能性があります。

154/84の血圧測定値は、心配する原因となります。

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血圧の上昇は、高血圧を診断する前に少なくとも3つの別々の日に確認する必要があります

すでに高血圧と診断されましたか？もしそうなら、この範囲の血圧は、血圧の薬を調整する必要性を示しているかもしれません。

医療専門家によって評価されたら、154/84の血圧測定に対処できる方法がいくつかあります。

まだ薬を使っていない場合、医師はライフスタイルの変更から始めるよう勧めるかもしれません。しかし、多くの人は最終的に高血圧を下げるために薬が必要になります。

薬は血圧に大きな影響を与えることがあります。

以下は、薬の種類と血圧を下げる効果の簡単なリストです。

利尿剤
体内のナトリウム（塩分）を排出して、血圧をコントロールします。
β-ブロッカー
心拍数を抑えて、血圧を下げます。
ACE阻害剤
エースは、アンジオテンシン変換酵素の略で、AGE阻害剤は血圧を下げません。アンジオテンシンII受容体拮抗薬
血管を狭くする化学物質をブロックし、血管が開いたままになり血圧を下げます。
カルシウム拮抗薬
カルシウムが平滑筋細胞に入り、強い心臓収縮と血管を狭くすることを防ぐことにより、血圧を下げます。
アルファブロッカー
特定の筋肉を弛緩させ、血管を開いたままにし、血圧を下げます。
アルファ2受容体アゴニスト
交感神経活動を抑制し、血圧を下げます。
Central agonists
アルファおよびベータ遮断薬とは異なる神経経路を使用し、Central agonistsは血管を弛緩させて血圧を下げます。
Vasodilators
血管を拡張（または開放）させて血圧を下げます。

さらに、どの薬物が血圧を悪化させているか医師に聞いてみてください。

薬は高血圧を下げるのに大いに役立ちますが、生活習慣を変えることは依然として最前線の防御策なのです。

血圧が154/84の方の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。

生活習慣を改善するには医師と相談する必要があります。たとえば、心臓の病気によって運動量が制限される場合があります。