血圧122/85

血圧値 122/85 は、高血圧予備軍または高正常血圧を示します。

血圧値についてもっと知るために完全な血圧チャートを表示します。

120/80 から 139/89 間の測定値は高血圧の前、または高い正常血圧を表します。良いニュースは、あなたが高血圧でないことです。しかし、あなたの血圧は、ほとんどの成人に推奨されるよりも高いです。

研究は、高血圧の前段階の人は、血圧が低い人と比較して、心臓発作や脳卒中になる可能性が高いことを示唆しています。

122/85の血圧値は通常の高い側なので警告サインとして解釈されることがあります。

高血圧予備軍の人は高血圧になることが多いので、定期的に血圧をチェックすることが大切です。

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すでに血圧の薬を使用していますか？もしそうなら、このレベルの血圧は、特にあなたの収縮期（上の数字）血圧が120と130の間であれば、適切と見なされるかもしれません。

ほとんどの医者は、患者が低い血圧から恩恵を受ける他の病状を持っていない限り、前高血圧の治療に薬を処方することはないです。その代わりに、食事や運動などのライフスタイルの変化が推奨されます。

血圧が122/85の場合の生活習慣の改善には、次のようなものがあります。

生活習慣を改善する前に、医師と一緒に医療計画を見直しましょう。たとえば、心臓の病気によって運動量が制限されている場合などです

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