血圧値 112/67 は正常です。
血圧値についてもっと知るために完全な血圧チャートを表示します。
血圧値 112/67 は何を意味しますか。
90/60以上、120/80以下は、動脈の血圧が正常であることを示しています。
血圧が112/67になったらどうしたらいいの？ あなたはあなたを続けるだけです！
血圧が112/67
すでに血圧の薬を飲んでいる方。 もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110を超えている場合、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。
あなたの血圧の薬の量を調整することを医師に相談してください。
血圧112/67
の生活習慣改善
先回りして高血圧になる確率を抑えたいと考えていますか？ 血圧が112/67の方の生活習慣の改善には、以下のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 塩分摂取を減らす
- カフェインを減らす
- アルコールを制限する
- ストレスを軽減する
そこで、ポテトチップスをやめようと思うにしろ、そうでないにしろ、次のようなことを心がけましょう。 コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。