血圧値 107/63 は正常です。
血圧値についてもっと知るために完全な血圧チャートを表示します。
血圧値 107/63 は何を意味しますか？
90/60以上、120/80以下は、動脈の血圧が正常であることを示しています。
血圧値が107/63の場合の対処法
血圧の薬を使っておらず、他に症状がなければ何もしなくてよいのですが、107/63の場合はどうしたらよいでしょうか？ あなたはあなたを続けるだけです！
血圧が107/63
すでに血圧の薬を飲んでいる方。 もしそうなら、収縮期（上の数値）血圧が定期的に110を超えている場合、必要以上に血圧の薬を飲んでいるかもしれません。
あなたの血圧の薬の量を調整することについて医師に相談してください。
血圧107/63
生活習慣を変える 高血圧になる機会を少なくしたい方は、こちらを参考にしてください。 血圧が107/63の方の生活習慣の改善には、以下のようなものがあります。
- 禁煙
- 減量
- 運動を増やす
- 減塩
- カフェイン削減
- アルコール制限
- ストレス緩和
だから、あなたがポテチをやめようと思っても。 コーヒーショップに立ち寄る回数を週に1回減らしたり、ヤギのヨガに挑戦したりすることで、血圧を正常に保つためにできることが1つ増えるのです。