血圧の分類
米国心臓協会が認める5つの血圧範囲：
- 正常血圧
120/80mmHg未満という正常（最適）範囲の血圧を持つことをお祝いします。 この調子で、バランスの良い食事や定期的な運動など、心臓に良い習慣を続けてください。 - 高血圧予備軍（初期の高血圧）
高血圧予備軍は、血圧が常に120～139/80～89mmHgの範囲にある状態を指します。 7991> - 高血圧ステージ1
高血圧ステージ1は、血圧が常に140-159/90-99mmHgの範囲にある場合です。 高血圧のこの段階で、医師はライフスタイルの変更を処方する可能性が高く、血圧の薬物療法を追加することを検討するかもしれません。 - 高血圧ステージ2
高血圧ステージ2は、血圧が常に160/100mmHg以上のレベルで変動している場合です。 高血圧のこの段階では、医師はライフスタイルのchanges. - Hypertensive crisis
と一緒に血圧の薬の組み合わせを処方する可能性がありますこれは、高血圧が緊急の医師の診察を必要とするときです。 血圧が180/110mmHgより高く、胸痛、息切れ、背中の痛み、しびれ・脱力感、視界の変化、会話困難などの症状がない場合は、5分ほど待ってからもう一度測り直してください。 それでも数値が一定以上であれば、9-1-1に電話し、すぐに助けを求めてください。 2種類の高血圧クリーゼについて、詳しくはこちら。
血圧の数値とその意味
血圧は、次の二つの数字で記録されます：
- 収縮期血圧（上の数字）-心臓が鼓動をするときに、あなたの血が動脈の壁に対してどれだけの圧力をかけているかを示しています。
- 拡張期血圧（下の数値）-心臓が拍動と拍動の間で休んでいる間、血液が動脈壁に及ぼす圧力を示します。
どちらの数値がより重要か？
通常、50歳以上の人の心血管疾患の主要な危険因子として収縮期血圧（上の数値）に注意が払われます。 ほとんどの人では、大動脈の硬化が進み、プラークが長期間蓄積され、心臓や血管の病気の発生率が高まるため、収縮期血圧は年齢とともに着実に上昇します。
しかし、収縮期血圧または拡張期血圧の上昇だけで高血圧と診断することもあります。 また、最近の研究によると、40歳から89歳までの人では、収縮期血圧が20mmHg、拡張期血圧が10mmHg上昇するごとに、虚血性心疾患や脳卒中による死亡リスクが2倍になるといいます。
なぜ血圧はmmHgで測るのか
mmHgとは水銀ミリメーターの略称で、「ミリメートル・オブ・水銀」という意味です。 なぜ水銀なのか？ 水銀は、最初の正確な圧力計に使用され、現在でも医学における圧力の標準単位として使用されています。
脈をとることと血圧を調べること
血圧と心拍（脈）は2つの別々の測定であり、健康状態の指標です。
追加の動画があります “What do blood pressure numbers mean?” このリンクからご覧ください。 https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
記事クレジット：https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
Date: 2017年4月18日
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