先日、午後の野外パーティーで夕暮れ時になると、子供たちが叩いて痒がり始めたんです。 あ、そうだ、蚊の季節だ、と思いました。 西ナイルウイルスが蚊から検出されたという話を思い出し、虫除けスプレーを持ってこなかった自分を責めました。
同じパーティで、友人が息子の足にできた発疹を見せてくれました。 翌日には、それは典型的なライム病の発疹になっていました。
間違いなく、虫の季節です。 ここでは、
1. 蚊とマダニの両方に対する最高の保護は、DEET（N、N-ジエチル-メタ-トルアミド）です。 これは本当に効く（匂いで虫を寄せ付けない）。 DEETの割合が高いほど、より長く効果があります。 10％なら2～3時間、20％なら4時間程度です。 米国小児科学会によると、2カ月以上の子供には30％までの使用が安全です（製品に含まれるDEETの量はラベルを読んでください）
2. DEETにはリスクがある。 最も一般的なリスクは皮膚への刺激ですが（ものを吸い込むのもあまりよくないので、必ず開けた場所に塗り、口や目を避けてください）、発作を含む脳への影響のリスクも（わずかですが）あります。 ダニがたくさんいる場所に行く場合や、保健当局が蚊の病気について警告している場合は、DEETが最善の方法であることに変わりはありません。 ただし、塗るときは慎重に、切り傷や擦り傷のある肌には塗らないようにし、外出時に必要な量のDEETを使用しましょう。 (日焼け止めを塗り直すのは良いですが、DEETを塗り直すのは良くないので、日焼け止めとDEETが一緒になった製品は買わないでください）
3. DEETの代わりになる有効なものがいくつかある。
- Oil of Lemon Eucalyptus（人工のものはPMDと呼ばれています）。 これは蚊とダニの両方に対して、最大6時間までかなりよく効き、DEETの良い代替品となりえます。 しかし、3歳以下の子供にはお勧めできません。
- 2-ウンデカノン（メチル-ノニル-ケトン、IBI-246）。 多くの植物に含まれる天然化学物質です。 蚊に対しては約4時間、マダニに対しては約2時間防御します。 また、犬や猫を撃退するので、そのハイキングにあなたの犬を持参している場合は、そのことを覚えておいてください
- ピカリジン。 これは蚊によく効きますが、ダニには効きません。
- IR-3535 エイボンの虫除けスプレーの有効成分。 ダニや蚊に約2時間効きます。
- シトロネラやキャットニップオイル（大豆など他のオイルも）。 これらはある程度の保護を与えるので、言及する価値はありますが、それほど長い時間ではなく、ダニから保護しないかもしれません。
The Environmental Protection Agency has a great tool on their website: you want protection against what, how long and in which repellent you are interested, and it will give you options (including brand names, making shopping easier).
4. Some stuff really don’t work.本当に効かないものもあります。
- 虫取り器や超音波装置
- エイボン・スキンソー・ソフト（忌避剤を加えていないタイプ）
- 忌避剤に浸したリストバンド（手首には効果があるかもしれないがそれだけ）
- 口から摂取するにんにくやビタミンB1
5.本当に効果がないものがあります。 ダニや蚊から身を守る方法は忌避剤以外にもある
- 子供に明るい色の服を着せる（虫除けスプレーをかけると効果的）
- 特に夕方や明け方、虫が多い場所に出るときは薄手の長袖シャツやパンツを使用することです。
- 蚊が卵を産む場所は、水が溜まっている場所なので、屋外では注意し、バケツや子供用プールなどの水を定期的に空にする。
- ダニを避けるには、トレイルの中心を歩く
- 庭仕事を続ける：疾病対策予防センター（CDC）によると、芝を刈り、ブラシや落ち葉を片付け、木を積み上げ、古い家具やゴミを取り除くことは、庭でのダニ予防に役立つとされています。
さらに詳しく知りたい方は、CDCにダニや蚊に関する情報がたくさんあり、それらが引き起こすかもしれない病気を予防し、特定するためにできることが書かれています
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