健康という言葉は、古い英語で全体や無傷という意味の「ハル」から来ています。 私にとっての「健康」とは、精神的・感情的、霊的、肉体的に良い状態であることを意味します。 また、健康に寄与する社会的な幸福という重要な要素もあります。
健康のこれらの要素はすべて絡み合っており、互いに影響を及ぼし合っています。 例えば、精神的・感情的に調子が悪いと、身体的なウェルビーイングに影響を与えることがあります。 うつ病や不安は、動悸、疲労、息切れ、頭痛、胃の不調などの身体的な症状を引き起こすことがあります。 同様に、身体的に調子が悪いと、感情的・社会的なウェルビーイングにも影響を及ぼします。 身体的な症状や病気のために、イライラしたり、落ち込んだり、不安になったり、希望が持てなくなったりすることがあります。 また、身体的・精神的な苦痛により、家族や友人から距離を置き、孤独感や孤立感を感じることもあります。 このように、健康には社会的側面が重要であり、見落としてはならないのです。 実際、孤独や社会的孤立は、いくつかの健康状態の危険因子と考えられています
健康であるということは、上記のすべての側面において良好であるということです。 これらはすべて相互に関連しており、人々が生活する環境や条件によって影響を受けます。 私たちのプロジェクトはさまざまな分野にまたがっており、健康な人、コミュニティ、社会を作るためには、物理的なものをはるかに超えて、健康のあらゆる側面や決定要因に取り組まなければならないと考えています。