生後19週間の赤ちゃん
生後19週間の赤ちゃんは今、大きな成長を迎えていて、お互いにストレスを感じているようです
赤ちゃんが不機嫌でどうすることもできないと思うことは辛いことです。 発達の遅れ、歯の生え変わり、軽い病気、ひどいおむつかぶれなど、最初の1年間は、赤ちゃんが惨めで不機嫌になる時期がたくさんあります。 赤ちゃんの世話や育児をする上で、何をすべきか、何をすべきでないか、常に他の人が意見を持っています。
大変な時期だからこそ、自分自身を大切にすることが大切です。
Wonder Week – Leap Four
予定日通りに生まれた赤ちゃんは、19週頃に4度目のWonder Weekを経験します。
Wonder Weekは通常、clinginess、cankiness、cryingという3つのCを伴っていますが、この子も例外ではありません。 実際、この閏年とそれに続く閏年は、それ以前の閏年よりもはるかに長く続くのです。 ほとんどの家庭では、閏5が特に厳しいとされています。
Feeding Your 19 Week Old Baby
母乳で育った赤ちゃんは、授乳時間に気が散って大騒ぎをし、昼間の授乳よりも夜の授乳が効果的になることが多くなっていきます。 赤ちゃんが快適さを求めておっぱいを求めるのは自然なことで、生後19週の赤ちゃんは頻繁に授乳を求めるかもしれませんが、落ち着いて授乳に集中できないことが多く、さらに欲求不満が募ることになります。 これは、母乳の量が少ないとか、離乳食を始めたほうがいいということではありません。
生後19週目の赤ちゃんが十分にリラックスして母乳を飲めるようになるまで、なだめたり、眠ったり、それに近い状態にする必要がある場合もあります。
夜間の授乳環境を再現することで、昼間の授乳拒否を回避できることもあります。暗い寝室で赤ちゃんと一緒に横になると（普段からそうしていれば）、日中も赤ちゃんがくっついて授乳できるようになるのです。 この段階は、不便でイライラするものですが、特に無理強いしなければ、たいてい一時的で短期的なものです。 おっぱいの近くを歩かせたり、一緒にお風呂に入ったりすると、くっつく赤ちゃんもいます。
昼も夜も自由におっぱいを与えられるようにしておけば、昼間食べなかった分を夜間に補い、24時間、通常の1日の摂取量を確保できますので、ご安心ください。
睡眠と落ち着き
この時期の急速な脳の発達は、生後19週の赤ちゃんの睡眠を妨げ続け、この先数週間はそうでしょう。 ベッドルームに赤ちゃんのベッドを置くか、安全なベッドシェアをすることで、夜間覚醒に伴う不安定な状態に対処しやすくなります。
ベッドを共有している赤ちゃんは、一晩中おっぱいにくっついたり近づいたりしていることが多いので、落ち着かないと睡眠が浅くなることがあります。 自分の背中やひざの間に枕を置くとよいでしょう。 頻繁な夜間覚醒がパートナーの睡眠を妨げ、運転や職場の安全に影響を与えるようであれば、パートナーのために別の部屋に一時的なベッドを手配することが必要かもしれません。
この時期には、ミルクで育った赤ちゃんも夜間に頻繁に目を覚ますようになります。 急成長期には、ときどきミルクを多めに与えるとよいかもしれませんが、多すぎるのはよくないので、別の落ち着き方をする必要があります。 ダミーやおしゃぶりをまだ使っていない場合は、今すぐ使うことをおすすめします。 吸引することで、すべての赤ちゃんがリラックスし、落ち着いて眠くなることができます。 この月齢のおしゃぶりの問題点として、赤ちゃんはおしゃぶりを口に戻すことができないので、落ちてしまったときに起きてしまうことがあります。 これを防ぐためにダミーを固定するのは安全ではないので、夜中にダミーを取り替えるために起こされることが予想されます。 おしゃぶりは寝るときだけにし、この時期の赤ちゃんにとって大切な、おもちゃなどによる口腔内の探索への影響を少なくしましょう。 膝の上に座らせることで、ゲームや絵本の読み聞かせの時間が増え、赤ちゃんは新しい世界観に触れることができます。 赤ちゃんを長時間座らせるために、アップライトシートなどの製品を購入したくなるかもしれません。
生後19週目の赤ちゃんは、ほとんどの時間を床で仰向けか腹ばいで過ごし、寝返りを覚える段階に入るのが理想的です。 ハイハイができるようになると、生後8～10カ月ごろには、お座りの姿勢をとれるようになります。 中枢神経系の発達は、段階が進むごとに下降していき、次の段階へとつながっていきます。 膝や床への短時間の座位をサポートすること自体は、有害ではありません。 しかし、バンボのような製品は、赤ちゃんを無理やり座らせるため、骨盤が傾き、不自然な姿勢になります。 このような製品を使用する場合は、必ず保護者の監視の下で行い、決して赤ちゃんを寝かせて高い場所に置かないようにし、短時間の使用にとどめてください。 詳しくは医師、カイロプラクター、理学療法士にご相談ください。
生後19週目の赤ちゃんは、手と口を使っての遊びから、手と手を使った遊びにも挑戦し始めます。 ガラガラなどのおもちゃを手でしっかりつかめるようになると、次はそれをもう片方の手に離す方法を学びます。 この単純な動作は、私たちが一日に何度も何気なく行っていることですが、複雑で、発達中の脳にとっては重要なチャレンジです。 今は「つかむ」ことが一番得意なのです。 6ヶ月を過ぎると、自分で食べ物をつかむことが重要になりますが、今はただ楽しいだけです。 ガラガラや小さな積み木、台所用品など、いろいろなものを持たせてあげましょう。
ほとんどの母乳育児の赤ちゃんは、この時期に授乳が散漫になったり、一時的に母乳を拒否したりしますが、快適な授乳を増やすことで、難しい発達段階を乗り切ることができる赤ちゃんもいます。 快適な授乳は、母乳育児が食事や空腹以上のものであることを必ずしも理解していない周囲の人たちから、否定されたり嫌がられたりすることが多いようです。 詳しくは、「快適な授乳がママと赤ちゃんに良い5つの理由」
の記事をご覧ください。