True or False: “この文章は偽です”
上の質問に対するあなたの答えはどうだったでしょうか？ それとも、考えてからさらに考えましたか。
一組の逆さゴーグルをつけて、まったく別のレンズを通して世界を見ることができると、ちょっと想像してみてください。 一方では、文字通り違ったものを見ることになりますが、世界を違ったものとして見ることはできないかもしれません。 もし私たちが十分に深く観察し、新しいレンズから観察することを自分に許せば、そうなるのです。 トーマス S. クーンは『科学革命の構造』の中で、
「人が見るものは、彼が何を見るか、また、彼のこれまでの視覚的概念的経験が何を見るように教えてくれたかに依存する」
深い思考の力は、創造性の本質と言えます。 異なる方法で深く考える方法を学ぶことで、創造的思考だけでなく、批判的思考のスキルも大幅に向上することがわかります。 330>
深い思考とは何か、なぜそれを学ぶべきなのか、そしてそれがあなたのために何をもたらすのかを見ていきましょう。
自分が知っていると思っていることを、どのようにして知っているのか？
「知れば知るほど、知らなくなる」という言葉を聞いたことがありますか？ もしそうでないなら、少し時間をとってその言葉について考えてみてください。 知識の理論」を見ることで、次のような問いを立てることができます。 自分が知っていると思っていることを、どうして知っていると言えるのでしょうか。
例を見てみましょう。 次のことを解きなさい。 2 + 2 = ?
あなたが4と答えたことを期待しています! とはいえ、別の見方もしてみましょう。 Thomas Cathcart と Daniel Klein の Plato and Platypus Walk into a Bar には、次のような話があります。
西洋の人類学者が、ブーホーニ族から 2 + 2 = 5 と言われる。 人類学者は彼にどうしてそれがわかるのかと尋ねた。 部族は言った、
「もちろん、数えることによってだ。 まず、1本の紐を2つ結びます。 次に、別の紐に2つの結び目を作ります。 2本の紐を結ぶと、5つの結び目がある」
深い思考とは思考について考えること
ルネ・デカルトは「Cogito ergo sum」すなわち「我思う、ゆえに我あり」という有名な言葉を残し、考えることが人間としての本質であると考えました。
スティーブ・ヘイゲンは、『なぜ世界は意味をなさないのか』の中で、デカルトは、自分が確信できること、つまり自分が疑うことができないことはないのか、根本的に疑う実験を通じてコギトにたどり着いたと論じています。 ハーゲンは、
「彼はまず、外界の存在を疑うことから始めた。 そして、自分自身の存在を疑ってみた。 しかし、疑っても疑っても、疑う者がいるという事実に突き当たるのである。 それは、自分自身に違いない。 彼は自分自身の疑いを疑うことができなかった」
本質的に、メタ認知は自分の意識に気づくことである。 330>
- メタは超えるということ
- 認知は考えるということ
したがって、メタ認知は考えることを超えるということです。
気づくということは、心が立っていて自分自身の行動を見ることができる能力を指しています。 ここで、私たちは、学習、記憶、思考の方法を検討することができます。 私たちがどのように情報を処理するかを知ることで、その処理方法を変える機会を得ることができるのです。
何であれ本当に知ることができるのか
ハーゲンは、著書『なぜ世界は意味をなさないのか』の中で次のような問いを投げかけています：ここにある、しかしそれは何なのか？ 私たちは、何かが何であるかを本当に知っているのだろうか」
Hagen は次のように述べています。
例えば、私が「ここに、このコップの中に、水がある」と言ったら、「水とは何か」と聞くかもしれない。 しかし、科学者としては、”水は水素と酸素である “と指摘したいかもしれない。 このように、科学的な方法を使えば、水が「何でできているのか」を発見できるようです。
自信をもって、「このコップの中にあるのは、本当は水素と酸素で、それが結合して、私たちが『水』と呼ぶ独特の物質へと変化しています」と言いましょう。 しかし、疑問は続きます。
ハーゲンは最後に、「水素とは何ですか？ 酸素とは何なのか？ そして、科学的な手法を使ってもう一度見てみると、「水素は原子でできた元素で、それぞれが1個の陽子と1個の電子でできている」と言います。
しかし、まだ疑問は残ります。「原子とは何なのか」「原子とは何なのか」「原子とは何なのか」「原子とは何なのか」「原子とは何なのか」「水素とは何なのか」「水素とは何なのか」「水素は何なのか」。 陽子や電子とは何なのか？ 私たちは終わりのない回帰を始めてしまったようです。 いつになっても、私たちは質問のもう一方の端に到達することができないのです。 “水とは何か？” 私たちは心の対象を名指しし、それを分解してその部品を名指しすることさえできますが、それでもまだ、その質問に本当に答えてはいないのです」
この一節を読んで、私は自問しました。 物理学者と哲学者の会話を通して、私たちの世界がいかに奇妙であるかを説明しています：
Physicist: …and so we conclude an electron is a particle.
Philosopher:
物理学者: しかし、あなたは電子が波であるとも主張している。
Philosopher: Yes, it’s also a wave.
Philosopher: Yes, it’s also a wave:
Physicist: しかし、確かに、それが粒子である場合はそうではありません。 波動でもあり粒子でもあると言っている。
Physicist: しかし、それは明らかに矛盾している。
Philosopher: それは波でも粒子でもないと言っているのでしょうか。 いや、「それ」とは何を意味するのかを聞いているのです。
意識の流れの隙間
メタ認知とコグニションの違いは何かと疑問に思うかもしれません。
- コグニション。 理解のための知識を獲得する過程である。 認知は考えることです。
- メタ認知。 これは、認知プロセスの認識と制御に依存する。 メタ認知は、あなたの学習と思考のギャップを見つけるのに役立ちます。 ただし、メタ認知に先立ち、あるトピックについて何らかの予備知識を得ている必要があります。 前述したように、メタ認知は単に考えることを超えています…それは、考えることについて考えることです。
さて、深い思考の基本原理を理解したところで、それをどのように発展させるかについて見ていきましょう。
エックハルト・トール著「The Power of Now」では、次のような教えがあります。
自分の思考を判断せずに常に心を観察する
ここで、ひとつのシンプルな質問をしましょう。”私の次の思考は何だろう? “という質問です。 やってみてください。 あなたは次の考えを思い浮かべることができますか？ おそらく無理でしょう。
この質問を続けることで、次の思考が来るのを遅らせることができます。 これは、量子ゼノ効果と呼ばれるものによるもので、現在の状態を観察することによって、それを凍結することができるのです。
Life Is Simple a Series of Present Moments
ここで私たちは、過去とは単に過ぎ去ったすべての現在の瞬間であることを知らされます。 トッレは、唯一の重要な時間は現在であり、そのために私たちは最小限のことしか考えていないと仮定しています。 さらに、現在とは、単に過ぎ去るのを待っている未来の現在の瞬間なのです。
自分の体を離れて、自分が考えるのを見ることを想像してください。
トールは、「今」または「現在」に入ることを、心の流れに隙間を作ることだと言っています。 次に考えることは何だろう」と自分に問いかけることで、そのギャップが生まれ、自分の心と切り離すことができるのです。 そうすれば、あなたは自分を思考の上に昇華させることができる。 330>
深い思考の段階
深い思考になるための戦略を見る前に、「思考の3段階」として知られている深い思考の段階を簡単に見ておきましょう。
- レベル1：低次の思考。 反射的でなく、スキルレベルも低いか混合で、直感だけに頼っている。
- Level 2: 高次の思考。 レベル3：最高レベルの思考。
深い思考者になるための戦略
高次の思考に入るには、次の戦略を試してください。
思考について考えることによって自己認識を高める
自分がどうやって学ぶかを意識できるようになったと想像してください。 メタ認知を利用するためには、何かについて以前の知識のベースラインを持っていなければならないことが分かっています。 知能は何を考えているか、メタ認知はどのように考えているか、と考えてみてください。 思考の要素を使用することによって自分自身に尋ねることができる一連の質問を見てみましょう。 私は何を達成しようとしているのか？
Challenge Current Learning Methods Through Meta-Questions
Meta-Questioning is higher order questions we can use to explore ideas and problems.
- なぜそれが起こったのか？
- なぜそれが真実だったのか？
- XはYにどう関係しているか？
- なぜ推論はYではなくXに基づいているのか？
- 他の可能性はあるか？
実例を見てみよう
- と言うとき。 “こんなことはできない “と に変えてください。 “What specifically can I do?”
- あなたはこう言います。 “私は運動ができません”。 次に、「何が私を止めているのでしょうか」と尋ねてください。 “時間がない “と。 では、自分に問いかけてみてください。 “私が運動を始めるには何が必要ですか？”
- あなたは発見しました。 「運動する時間を増やすために、どんな時間の無駄遣いをなくすことができるか」
- そして、どのように運動を始めることができるかを想像してください。 「
View the World Through Different Lens
問題をより深く理解するために使えるテクニック、4つの見方。
このような手法を試してみてください。 まず、4つのボックスを描き、質問をリストアップします。
- Box #1: “How do we see the United States?”
- Box #2: “How does China see themselves?”
- Box #3: “How does China see the United States?”
- Box #1: “アメリカはどう見える？「
- Box #4: “How do you see them?”
Thought Experiments
Deep Thinkerになるための最後のテクニック、Thought Experimentsを紹介します。 これは、あらゆるものの本質を調べるために使われる想像力の装置です。 思考実験では、思考を通じて現実について学ぼうとします。
- ある状況を視覚化し、それを想像の中で設定します。 ルクレティウスの時代から、私たちは空間を概念化する方法を学び、それが有限であると同時に無限に広がっていることを知りました。 この思考実験がどのように機能するか見てみましょう。
- 一次元の空間である円を想像してください。 宇宙は、このトポロジーの3次元バージョンかもしれません。
Think Deep, and You Will Think Creative
深く考えることは、あなたの考え方、感じ方、そして世界の見方を変えます。
「根が深ければ…風を恐れる理由はない」
深く考えることは、あなたの考え方、感じ方、そして世界の見方を変えるでしょう。 この概念を理解すると、単純な信念を超えて考えるようになります。
この記事で紹介したすべてのスキルを適用することで、より深く考え、より多くの可能性を探ることができるようになります。
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参考文献
^ トーマス S. クーン。 科学革命の構造
^ Steve Hagen(スティーブ・ヘーゲン)。 なぜ世界は理にかなっていないように見えるのか。 An Inquiry Into Science, Philosophy and Perception ^ ThePeakLearner: メタ認知とは何か？ 覚えておきたい3つのポイント ^ Eckhart Tolle: The Power of Now ^ Thinker’s Guide Library.にて。 クリティカルシンキングの概念 & ツール ^ Thinker’s Guide Library: Critical Thinking Concepts & Tools ^ Stanford Encyclopedia of Philosophy: 思考実験