目が覚めてベッドから起き上がり、口を開くとまったく違う声に聞こえることがありますよね？ あなたの声は、いつもより突然深く、荒々しくなり、もしかしたら、前の晩に寝入ったときよりも、あなたにはよく聞こえるかもしれません。 この現象の背後にあるもの
「あなたの声は、午前中に異なる音かもしれないさまざまな理由がたくさんある」マイケル-ピットマン、MD、ニューヨークの目と耳マウントサイナイの診療所で咽頭科のディレクターは述べています。 朝起きると、何時間も体を動かしていないため、体全体が硬くなっています。 それは声帯にも及びます。 若い頃、草の葉を親指で挟んで息を吹きかけると音が出たのを覚えていますか？ 声帯も同じような働きをします。 肺が空気を押し出すときに振動し、その結果、あなたが話すときに聞こえる音になります。
Related: プロの声楽家は、声帯をよりよく振動させるために、ウォーミングアップのための特定のエクササイズを行い、朝の声を解消します。 この効果は、前の晩に声を使いすぎた場合、おそらく大音量のコンサートに参加したり、脱水作用のあるアルコールをたくさん飲んだりした場合に悪化する可能性があります。 「冬、暖房が効いていて空気が乾燥しているとき、鼻ではなく口で呼吸している人は、声がかすれることがあります」とピットマンは言います。 「鼻は口ではできない方法で空気を加湿します」
Related: というのも、このような「忖度」（そんたく）は、「忖度」と「忖度」の間に「忖度」の “忖度 “があるためです。 “そこに酸、特に胃から上がってくるタンパク質は、あなたの食べ物を消化し、ほとんどあなたの組織を消化することができ、それは声帯の炎症につながることができます。” ギターの弦と同じように、ひだが太くなればなるほど、結果として音のピッチは低くなります。
朝の声の響きが好きな人でも、それがこもっていたら要注意です。 「私たちが好きな深くて荒い声の多くは、実は不健康な声帯の産物で、喫煙やその他の原因によって、健康問題につながる可能性があります」と、ピットマンは言います。 タバコを吸ったことがなくても、あなたの深く荒い声は、あなたのベッドヘッドよりもはるかに長い寿命を持っている場合、それは医者に向かう時間です。 “あなたはそれが2〜3週間以上周りに固執し、それはあなたのために正常ではないことに気づいた場合、あなたは、好ましくは喉頭科医、声の問題を専門とする耳、鼻、喉の医師によって、チェックアウトを取得する必要があります “とピットマンは述べています。 彼または彼女はあなたの別の音の朝の声が良い夜の残りの部分よりも何かの結果ではないことを確認することができます.4786>
RELATED: また、「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」「SkyDesk」は、「SkyDesk」の略称です。 このコンテンツと類似のコンテンツについては、piano.io
で詳細を確認できます。