多くの女性が妊娠初期に低プロゲステロンを経験しますが、それは問題になるのでしょうか？ この投稿では、プロゲステロンのサプリメントを飲んでいる私の経験と、この決断に直面したときに他の人が知っておくべきと感じたことを共有します。
Low Progesterone in Early Pregnancy
ご存知ないかもしれませんが（おそらくご存知ないでしょう…私の個人的な友人でなければ）、私たちは第3子を妊娠しました！
この子がここに来るまでにもう少し苦労しましたが、これまでの健康な妊娠にとても興奮し、感謝しています。
以前、9月に早期流産を経験していたため、妊娠がわかるとすぐに予定していた事務所に電話をかけました。
妊娠が順調に進んでいるかどうか、HCGの値を測るためだけに、すぐに来院させられました。
その時、私は大量の痙攣を経験しており、それが心配でした。 初めて伺ったのですが、最初からとても親切で、私に対して思いやりのある対応をしていただきました。
受診した助産師さんは、プロゲステロンの値を測ったほうがいいと判断してくれたので、ありがたかったです。
それが戻ってきたとき、それは超低いものではありませんでした – しかし、それは最適でもありませんでした。
他の女性たちと話した後、私はかなり幸運だったと気づきました。なぜなら、超低レベル（10以下）で、医師が処方をためらっていた女性たちがいたからです。
とにかく、私は今17週目で、6週目くらいからプロゲステロン座薬を使用しています。
そこで、私の経験について少しお話しようと思いました。 参考になれば幸いです！
低プロゲステロン
プロゲステロンとは
簡単に言うと、プロゲステロンは卵巣と月経の機能を正常に保つために不可欠なホルモンで、妊娠初期には欠かせないものです
卵巣から黄体が放出するものであります。
「子宮の内膜（子宮内膜）に供給する血管の成長を刺激し、子宮内膜の腺を刺激して初期胚に栄養を与える栄養素を分泌させる」（出典）ため、妊娠には欠かせない成分です。
プロゲステロンが低すぎるか存在しない場合、妊娠を維持することが困難になります。
妊娠中、プロゲステロンは赤ちゃんの成長に不可欠であり、妊娠が進行するにつれて増加するはずです。 8～12週ごろになると、プロゲステロンの生成は胎盤に引き継がれます。
プロゲステロンはまた、「免疫反応を抑制し、プロスタグランジンを減少させ、子宮収縮の開始を防止する」。 (出典).
プロゲステロンサプリメントって必要なの？
妊娠初期のプロゲステロンサプリメントについて読み始めたとき、それが実際に役に立つかどうかについてはたくさんの議論があることを知りました。
しかしながら、サプリメントを飲むまで流産の後に流産し、そしてついに虹色の赤ちゃんを手にしたという母親の話をとてもたくさん読んだのです。
医師や医療従事者によって意見が分かれると思いますが、私は確かに損はしないと思っています。
この研究はとても興味深く、流産を防ぐために、妊娠初期のプロゲステロンの最低値が25ng/mlが理想的だとのことでした。 私の場合は間違いなくそれ以下だったので、私が通っている助産師がプロゲステロンを処方してくれたことに感謝しています。
私が通っているオフィスでは、妊娠中のプロゲステロンのサポートについて、多くの医師とは明らかに異なるナプロテクノロジープロトコルに沿っています。
彼女が警告してくれたのは、プロゲステロンの補充によって流産が現れないことがあるということです。
Types of Progesterone Supplementation
There are a couple of different types of progesterone supplementation that may be prescribed you in your medical provider.
- 経口
- 膣坐剤
- 注射
- 膣クリーム/ゲル
これらにはそれぞれ利点と欠点があるのですが、そのうちの1つを紹介します。 調べてみると、プロゲステロンの摂取量だけでなく、摂取の仕方もかなり異なるようです。
膣座薬は（経口のように）血液系全体を経由するのではなく、必要なところ（子宮）に直接放出されるので、副作用が少ないという説があるようです。
ただし、これに関する本格的な研究は見たことがありません
また、注射は妊娠を試みている間や、早産を防ぐためにプロゲステロンが処方されることのある妊娠後期の方がよく処方されるようです。
Progesterone Suppositories
私が服用したのはこれなので、少し体験談を紹介します。 最初は200mgを1日2回（朝晩）飲んでいたのですが、数値が下がってきたので、助産師さんに200mgを1日2回に上げてもらいました。
使っていて楽しくないのは、膣内に挿入することですね！！
私は、1日1回にしました。 挿入後、15分以上横になると溶けるので、必ず横になった方がいいと思います。 しかし、寝る直前に入れることができればベストです。
座薬の最大の欠点は、おりものが大量に出ることです。
幸いにも、そのようなことは一度もありません。
私の助産師は、私が購入した薬局が白または黄色のカプセルのいずれかを提供することを確認するよう提案しました。
もう一つの副作用は、膣の火照りを起こすことです。 これはしばらくすると治まるようですが、ちょっと痛くて不快です。
それ以外の副作用は、特にありません。 たまに服用をサボると、つわりがひどくなったような…良くなったような気がする時もありますね～。
特に数日断薬してまた始めると、けいれんを起こすことがあるような気がします。
妊娠初期のプロゲステロン値
先に述べたように、妊娠初期のプロゲステロンの理想値はどうあるべきか、多くの議論があるようです。
hCGと同様、プロゲステロンの値は一概には言えませんが、上昇するかしないかが重要なのです。 hCGと同じように上昇するわけではありませんが、その学期のピークに達するまで、2、3日ごとに2、3ポイントずつ上昇するはずです。
適切なレベルは、最初の学期中に9〜48 ng/mlの範囲であるが、上記の研究で言及されているように、それは25 ng/mlが妊娠を維持するための「スイートスポット」であるように聞こえます。 しかし、他の医師は、複数回連続して採血するのに十分と思われるレベルになってから、採血を中止するようです。
私のオフィスは後者です。ですから、私はほぼ17週目ですが、まだプロゲステロンを毎日2回服用しています。
プロゲステロンの副作用
これはほとんどの人が疑問に思うことだと思いますが、副作用は何ですか？
正直、私が読んだ限りでは、人々が経験する主な副作用は、既存の副作用の増幅です。 私が気づいた主な副作用は、けいれんや膣の火照りでしたが、これらは通常、数日後に治まります。
多くの女性がプロゲステロンで便秘と体重増加を報告しています。 個人的には、私はこれを経験していない。
そうは言っても、私は妊娠中の便秘を防ぐために非常に長い道のりを歩んでおり、これは役に立つと思います。
私も体重増加は経験していません。むしろ今回の妊娠で体重が減りましたが、それはつわりのせいでしょう。
妊娠中の体重増加は正常であることを忘れている人もいると思いますし、どちらにしても体重が増えてしまう人もいます。 急激に体重が増えるようであれば、医療機関に相談することをお勧めします。
プロゲステロンサプリメントによくある副作用の一覧はこちらです。
- 眠気
- 腹痛/けいれん
- 頭痛
- 乳房痛/圧痛
- 関節痛
- 筋骨格系 痛み
- 下痢
- 吐き気
- むくみ
- ホットフラッシュ
- ニキビ
プロゲステロンのサプリメントは効果があるのか?
流産に次ぐ流産を経験し、サプリメントを使用してようやく虹の赤ちゃんを授かることができた女性たちからの話をたくさん読みました。
私の経験では、サプリメントをやめるとかなり大きく値が下がります。
私の経験では、サプリメントをやめると、かなりレベルが下がります。 可能性は高いです。
以上、妊娠中のプロゲステロンについて、私の経験と研究結果を少しご紹介しました。
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