私たちの姉妹が髪を切って、瞬く間に大きなチョップから甘美で溢れるような髪になる経過写真を見たことがある人がどれだけいるでしょうか!
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さて、急速な成長は一晩で起こらないことは分かっていますが、有名人のヘアスタイリスト、Kendall DorseyはByrdieにナチュラルヘアを速く成長させるためのアプローチについて話しました。
「ストレスを避け、ジャンクフードを抜き、過剰な熱やきついヘアスタイルをやめ、何をするにしても、定期的なトリミングをサボらないこと」
「心・体・精神」のアドバイスに加えて、健康で自然な髪の成長を促すために次の6つのルールも提唱しています。
rule 1: 定期的なトリム
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何度も何度も、私たちは毛先のトリミングについて耳にします。 毛先のダメージは、髪を育てるために必要なことなのです。
「髪を伸ばそうとしているときに、髪を切るのは一番やりたくないことのように思えますが、枝毛はやがて完全に切れた毛束になってしまいます」と、ドーシーは説明します。 これは、「ここから先、髪が伸びない」という恐ろしい問題を引き起こすのです。
RULE 2: If You Need To Use Heat, Avoid Excessive Use
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完璧なカールや完璧なブローアウトには、熱い道具を使う必要がありますが、髪を伸ばそうとするときは、どれくらいの熱なら過剰な熱なのかを意識する必要があります。
“ホットツールは控えめに”。 髪を放置するのはつらいと思いますが、過度の熱はダメージや切れ毛の原因になります。
でも、もっと早く髪を乾かしたい、スタイリングしたいという方には、ダイソンのドライヤーをお薦めします。
View this post on Instagram@h2pro_official 平子機で素早くヘアアイロンをして滑らかさを実現しました。 この後、お気に入りの@ysparkusaのブラシを使ったラウンドブラシセットと@dysonhair dryerでボリュームを出しました。——————– #kendalldorsey #roundbrushing #dyson #yspark #h2pro #Dove
「超強力モーターと正確なエアフローと自動内蔵の熱保護がペアで備わっているんですよ。 また、DVIインターフェイスはHDCP対応（高帯域幅デジタルコンテンツ保護）と互換性があります。
RULE 3: 髪の成長を促す製品を探す
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健康な髪は頭皮から。そのため、頭皮を洗浄するための製品の成分には気をつけたいものです。
“すべての製品は、髪に負担をかけ、髪の成長を妨げます。”
これらの成分を含む製品は避けたいところですが、代わりにドーシーが個人的にお勧めするのは、Oribeシャンプー＆コンディショナーとEvolis Promote Activator頭皮用トリートメントです。
「このスカルプトリートメントは、抜け毛の原因となるFGF5タンパク質に対抗する働きをします。 頭皮と毛包の環境を整え、髪の成長を促進します」と、ドーシーは説明します。
rule 4: 健康は財産」
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私たちの体は、たくさんの動く部品でできていて、それらの部品・部位はすべてつながっています。 何を食べ、何をするかは、髪を含め、全身に影響を及ぼします。 ドーシーは、健康に気を配ることは、髪の成長にも影響すると言います。
「深刻なストレス、病気、極端なダイエットは、すべて抜け毛につながる可能性があります。 私はいつも、育毛の鍵として、全体的な健康状態を促進したいと思っています。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 運動は代謝を高め、髪の成長を早めます。
食事が十分でない場合、ドーシーは髪の成長と健康な体を刺激するために、ビオチンを含むビタミンを毎日摂取することを提案しています。
rule 5: 保護スタイルがカギ
PHOTO: RespectMyHair
保護スタイルを選ぶときは、立ち上がりやすくするものを選びますが、便利さよりも害がないようなスタイルを選ぶようにします。
「何度も何度も、きつく引っ張ったり操作したりすると、頭皮に過剰なストレスがかかり、髪を伸ばそうとするときには大きな禁忌となります…私は、ゆるい三つ編みが大好きなんですよ。 髪を環境要因から守り、きつく引っ張らないからです。 洗い髪やねじり髪も簡単です。 これらのスタイルのいずれかが、あなたの髪を可能な限り最高の状態に保ち、髪の成長を促すのに役立ちます」
RULE 6: 努力すれば、髪は応えてくれる
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“髪の成長を最大化するための私のヒントのすべてに従うと、平均して、1ヶ月あたり約1/4インチの成長を期待することができます。 また、ビタミンやサプリメント、エボリスプロモートアクティベーターのような外用トリートメントを取り入れれば、もっと増えるかもしれません。
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