レベルデザイナーと環境アーティストのための60-60-30生産性

プロジェクトに取り組むことは難しいものです。 プライベートでも、学校でも、仕事でも、常に前に進み、完成品に近づくものを作らなければならない。

最も多い問題の1つは、集中力の欠如である。 環境や地図などのビジョンではなく、プロジェクトに取り組むこと自体への集中力の欠如です。 座って、毎日、時間をかけて。

これは私の問題の1つでした。 作業への集中力の欠如です。 3Dモデリング、キャラクターデザイン、コンセプトアート、アニメーション、リギング、レベルデザイン、テクスチャリング、環境アートなど、何でも得意になりたかったんです。 ずっとやり続けられる。 こんな言葉があります。 ジャック・オブ・オール・トレーズ・アンド・ア・マスター・オブ・ノーン」です。 つまり、私は何にも秀でていなかったということです。 ただ、いろいろなことが得意だったり、そこそこできたり、できなかったりするだけだ。 1163>

ここ数ヶ月、私は環境とレベルデザインにますます力を注いでいます。 1163>

このテクニックを Eben Pagan から学び、60-60-30 と名付けました。 60分、60分、30分。

60分、2回仕事をして、30分休憩する。

BREAK DOWN

これをさらに分解してみよう。 60分を50対10に分割する。 50分間、1つの高度に集中した活動に取り組み、その後10分間休憩するのです。

50分間働く。 10分間休息する。 それを2回目も繰り返す。

最も重要な部分

強調したいのは、50分間、単一の活動にのみ取り組み、高度に集中し、気を散らすことなく、マルチタスクは絶対に行わないということです。 1163>

KEY CONCEPTS

Get a timer: 私はすべての作業をタイマーで行っています。 タイマーを50分にセットすることで、すべてのものを消し去り、自分のしていることに集中することができます。 タイマーが鳴れば、一息つけるとわかっています。 時計を見るのをやめる。 仕事から目をそらすたびに、プロジェクトからエネルギーが失われます。 時間は、私に集中と仕事の自由を与えてくれる。

50 分。 一つの活動に集中する。 気を散らさない。 マルチタスクも、メールチェックも、ネットサーフィンもしない。 マルチタスクとは、同時に2つ以上の関連性のないプロジェクトや活動に取り組むことだ

10分。 この時間を使って、今やっていることから完全に切り離しましょう。 コンピュータから離れ、スナック菓子を食べたり、水やお茶を飲んだりしてください。 10分間はただリラックスして、仕事をしないようにしましょう。 休むのです。 タイマーを10分にセットする

30分。 30分の休憩は、通常、食事やおやつを食べるときに使われます。 あなたが働いて意志の力を発揮するたびに、それはあなたのブドウ糖のレベルを枯渇させる。 このため、1～2時間後には集中力が低下し、気が散りやすくなり、特にそれが非常に難しいタスクの場合は、興奮状態になるのです。 60分、60分、30分の単位で仕事をし、休憩を取れば、体に燃料を補給し、自分を新しく生まれ変わらせることができるのです。 私は1日を通して5〜6回、少量の食事をとります。 通常、3～4時間おきに、健康的で丸ごと食べられるものを食べるよう、最善を尽くしています。 正しく機能するためには、自分を飢えさせず、最適なレベルで動作することを期待することができます。 ですから、この30分の休憩時間には、仕事から完全に切り離しましょう。 ご飯を食べましょう。

最終的な感想

ここ数週間、これは私にとってのマントラになっています。 これは、高い集中力を維持し、燃え尽きることなく、より多くの仕事をこなすのに役立ちます。

また、集中して一度に一つのことに取り組むことは、非常に解放的です。

私は、60-60-30の1セッションだけで、3～5時間の作業を詰め込もうとしたときよりも多くのことを成し遂げました。

UPDATE (Jan. 07, 2014):

私はこのブログ記事の更新を落としたいと思いました。 私はこの方法を4年後に使い続けています。 私はしばしば、燃え尽きたり壁にぶつかったりしないように、自分のエネルギーレベルに合わせてこれを修正します。

私はこれを45-30-15、30-30-15、または15-15-5というさまざまなチャンクに修正しました。

60-60-30を取り、自分の現在の集中レベル、規律、プロジェクトに合わせてこれを変更するのです。