この質問はもともとQuoraに掲載されたものです。
ジョシュア・エンゲルさんによる回答です。
こういう見方もありますね。 バレリーナの足がどうなっているか見てみましょう。 胃弱の人には向かないので、画像は載せませんが、Googleの画像検索でリンクを貼っておきます。
1日何時間もトレーニングしているからそういうダメージが出るんだよ。 彼らはまるで体重が全くないかのように動きますが、それは慎重に作られた錯覚です。 彼らは強烈に強いからそのように動くのです。 彼らはその強さと、まるで無重力であるかのように見えるまで何度も何度も同じ動きを練習することで得られる優雅さを兼ね備えているのです。
体が壊れるんですよ。 ほとんどのバレエダンサーは20代半ばまでに完全にやられてしまい、その努力の結果、生涯にわたって障害を負うことになる人も少なくありません。
バレリーナは、最も激しいアスリートの一人です。 彼らは途方もなく強いだけでなく、彼らは風に吹かれた小さな棒グラフのように見えるしながらそれを行う必要があります。 バレリーナの間で摂食障害が蔓延しているのは、驚くことではありません。
その気楽さと優雅さに惑わされてはいけない。 彼らは、信じられないほどハードなことをしている献身的なアスリートなのだ。
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メリッサ・ストラウドによる回答です。
ダンサーの身体にはとても過酷で、ハードなものです。 私は11年ほど勉強しましたが、そのうち3、4年はポアントで勉強しました。 勉強をやめる頃には、毎回の練習で両足に足首用の装具と膝掛けを付けていました。 モレスキンとニュースキンはダンサーの親友で、ポアントシューズを履く前に必ず足の指にたっぷり塗っていました。 私の足は、上のリンク先の画像のようにひどくなることはありませんでしたが、ちょっと醜かったです。
階段を5段ほど上ったことがありますか？ 足が少し熱くなってくるのがわかりますか？ バランスを取ろうとしながら常に体重を支える運動や、つま先でバランスを取りながらスクワットを続ける運動を1時間しっかりやると想像してみてください。 階段の例は、バレエを習っていない人にとっては、一番思い当たる節があるのではないでしょうか。 大怪我をしないためには、脚力と柔軟性が重要です。
パ・ド・ドゥをするダンサーを見たことがあると思いますが、”2人で踊る “ということですね。 あれを見ると、パートナーを持ち上げたり、キャッチしたり、誘導したりと、全部男性がやっているように思うでしょう。 しかし、パ・ド・ドゥは女性にとっても大変な作業で、上半身の力が必要なのです。 このとき、女性は上半身を正しい角度に保つことでバランスを保っているのです。 また、彼女の足を持つ彼の手を見てください。 彼女は、足を適切な角度に保つために、彼の手を押し続けなければなりません。
そして、「ダーティ・ダンシング」の象徴的なリフトを思い浮かべてみてください。
Courtesy of Vestron Pictures
このリフトは私自身やったことがありますが、非常に難しいです。 確かに、パートナーは私の腰を正しい位置でつかみ、私の前進する力を使って彼の頭の上に私を押し出す必要がありましたが、私は腕と脚を正しい位置に置き、いったん上に上がった前進する力を止めるのを助けなければならなかったのです。 そのバランスポイントを保持するのがとても難しいんです。 そうそう、顔面騎乗ができないと確信できるまで、しばらく厚いマットの上で練習しましたよ。 でも、何度も転びましたよ。 楽しくありません。
バレエを踊るのにどれだけの強さとスタミナと強い意志が必要なのか、人々は誤解しがちですが、最高のダンサーは、彼らが描こうとしている幽玄なイメージ以外を見せることはありませんから。
Quoraにもっと質問があります。
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