初期のキャリア
UFC以前、ディアスは主にワールド・エクストリーム・ケージファイティング(WEC)に参戦していた。 2006年のWEC24では、WECライト級選手権を当時の王者エルメス・フランカと戦い、2Rにサブミッションで敗れた。
Ultimate Fighting Championship
The Ultimate Fighter 5
ディアスはライト級のみを扱うThe Ultimate Fighter 5に出場し、ジェンス・パルバーのチームで戦っていた。 予選ではロブ・エマーソンにサブミッションで勝利。準々決勝では同じチーム・パルバーのコーリー・ヒルに1Rに三角絞めでサブミッションで勝利している。 準決勝では、チーム・ペンのグレイ・メイナードをサブミッションで破り、決勝に進出したディアスは、チーム・メイトのマンベル・ガンバーヤンと対戦した。 ディアスは2ラウンドにテイクダウンを試みた結果、ガンバーリャンが右肩の脱臼によりタップアウトを強いられたため、サブミッションで勝利した。 この勝利により、ディアスはThe Ultimate Fighter 5を制した。
2008
Alvin RobinsonとJunior Assunçãoをサブミッションで破った後、ディアスはより厳しい相手を要求するようになった。 UFC Fight Night 13でカート・ペレグリーノと対戦することになった。 ディアスは2Rに三角絞めでペレグリーノを破った。 ディアスはチョークを固める際、ペレグリノがサブミッションする前に、観客のために体を曲げ、二本の中指を立てる余裕を見せた。 UFC Fight Night 15のメインイベントでディアスはスプリット判定でベテランのジョシュ・ニーアを破った。
2009
ディアスはその後UFC 94で元ストライクフォースライト級王者クレイ・グイダと戦った。 サンピエール対ペン2で元ストライクフォース・ライト級王者クレイ・グイダと対戦し、スプリット判定で敗れた。 グイダはレスリングを駆使し、ディアスから何度もダウンを奪った。 このとき、ディアスはスプリット判定で勝利し、UFCでの初敗北となった。
ディアスはThe Ultimate Fighter 9 Finaleで同じUltimate Fighterウィナーで元キングオブザケージウェルター級王者のジョー スティーブンソンに会った。 その結果、ディアスは3ラウンドを通して、スティーブンソンがディアスを自由に倒し、全会一致で敗れた。
2回連続で判定負けした後、ディアスはUFC Fight Night 19のヘッドラインでメルヴィン・ギラードとの対戦が予定されていた。 8252>
2010
2010年1月11日、UFCファイトナイト20のメインイベントでディアスはグレイ・メイナードと対戦。 ディアスは、FightMetricのレポートでは元TUFウィナーが2ラウンドと3ラウンドで勝利し、メイナードにスプリット判定で物議を醸した。 このような状況下、ディアスは2010年3月27日、UFC111でミレティッチ・ファイティング・システムズの製品で打撃のスペシャリストであるローリー・マーカムを相手にウェルター級デビューを果たした。 計量では、マーカムが177kgだったのに対し、ディアスはウェルター級のリミットである171kgで計量し、試合はキャッチウェイト戦に変更された。 その結果、ディアスは1ラウンドでTKO勝ちした。
マーカムに勝った後、ディアスは両方の体重で戦うと明言した。 また、ディアスは、2010年8月28日のUFC118で元プロボクサーのマーカス・デイヴィスと再びウェルター級で対戦した。 ディアスは最終ラウンドにギロチンチョークでデイビスを失神させ、この試合はファイト・オブ・ザ・ナイトの栄誉を得た。 2011年ハーディ対ライトル戦
ディアスは次に2011年1月1日、UFC125で韓国人ファイター、キム・ドンヒョンと対戦した。 ディアスは全会一致の判定で敗れた。
ディアスは2011年4月30日、UFC129でローリー・マクドナルドと対戦した。 ディアスはあまり大きな攻撃をすることができず、全会一致の判定で敗れた。
ディアスは2011年9月24日、UFC135で元PRIDEライト級王者の五味隆典を1ラウンドで腕ひしぎにより破った。
ディアスはUFC141でドナルド・セローンに全会一致の判定(30-27, 30-27, 29-28)で勝利し、そのパフォーマンスは両者ともにファイト・オブ・ザ・ナイトの栄誉に輝いた。 セローンのスイープレッグキックに何度も足を取られながらも、ディアスは彼のキャリアの中で最高のパフォーマンスを見せた。 8252>
2012
ディアスは、数年にわたるトレーニングの後、ついにシーザー・グレイシーからブラジリアン柔術の黒帯を取得したのである。 その結果、ディアス選手は、同じブラジリアン柔術の黒帯であるジム・ミラー選手との試合の1ヶ月前に黒帯を授与されました。
ディアス選手が次にジム・ミラー選手と対戦したのは、2012年5月5日のUFC on Fox 3でのことでした。 ディアスは最初の2ラウンドの大半でミラーをアウトボックスし、1ラウンドの終わりに左ストレートでミラーを落とすことさえあった。 2ラウンド終了間際、ミラーがテイクダウンに成功すると、ディアスはローリング・ギロチン・チョークで対抗し、2ラウンド4分9秒にタップを奪う。 このサブミッションにより、ディアスは5度目のサブミッション・オブ・ザ・ナイトを受賞した。 また、ミラーは彼のMMAキャリアで停止されたのは初めてだった。
ディアスは2012年12月8日、UFC on Fox 5でUFCライト級王座のメインイベントでベンソン・ヘンダーソンと対戦した。 ディアスは全会一致の決定によって、一方的な試合を失った。 王座決定戦の3週間前に、ディアスはUFCと8試合の契約を結んだ。
2013
ディアスは2013年4月20日、UFC on Fox 7で元Strikeforceライト級王者ジョシュ・トムソンと対戦した。 頭突きとパンチによりTKO負けを喫したが、その際、ネイトの弟であるニック・ディアスがレフェリーに試合終了を合図するため、オクタゴンの中にタオルを体当たりで投げ入れた。 2013年5月16日、ディアスは自身のツイッターで同性愛嫌悪の中傷を行い、UFCの行動規範に違反したとして、UFCから出場停止処分を受けた。 8252>
2013年11月30日、The Ultimate Fighter 18 Finaleのメインイベントで、グレイ・メイナードとのラバーマッチが行われた。 ディアスは1RにTKO勝ちした。 このストップにより、彼は初のノックアウト・オブ・ザ・ナイトボーナスを獲得した。
2014
2014年5月5日、UFCによって活動休止とみなされ、ネイト・ディアズと同門のTJグラントは共にUFCのライト級ランキングから外された。
スポーツから1年以上離れ、ディアズは自己中断から戻って、2014年12月13日にUFC on Fox13でラファエル・ドスアンジョスと対戦した。 ディアスは体重を測り損ね、160.6ポンドとなった。 彼はライト級のリミットを作るために追加の時間が与えられ、155.2ポンドまで減量した。 しかし、それでも彼には賞金の20%が罰金として課せられ、ラファエル・ドスアンジョスに支払われた。 試合のほとんどでやる気がなく、イライラしているように見えたディアスは、全会一致の決定(30-26、30-26、30-27)で一方的な試合に敗れた。
2015
ディアスは2015年7月11日のUFC 189でマット・ブラウンとのウェルター級戦に一時的につながった。 しかし、4月中旬にブラウンがこの組合せが破棄されたことを発表した。
再び1年以上席を外していたディアスは、2015年12月19日のUFC on Fox 17でマイケル・ジョンソンと対戦し復帰した。 この試合ではジョンソンに絶対的なボクシングクリニックを披露した後、満場一致の判定で勝利し、UFC史上最も悪名高い試合後のインタビューでは、生放送のテレビで「お前は俺が働く全てを奪っている、マザーファッカー、俺はお前のクソ尻と戦う」とコナー・マクレガーに罵声を浴びせました。 8252>
2016
ディアスは2016年3月5日のUFC196でコナー・マクレガーと対戦するため、負傷したラファエル・ドスアンジョスの代役として設定されていた。 ディアスは11日間の予告しかなかったため、減量する時間がなく、試合はウェルター級(170ポンド)で行われた。 ディアスは2ラウンドにサブミッションで勝利した。 これでディアスはUFCで9回目のサブミッション勝利を収め、ロイス・グレイシーに次ぐ歴代2位タイとなった。 両者はファイト・オブ・ザ・ナイトの栄誉に輝き、ディアスにはパフォーマンス・オブ・ザ・ナイトのボーナスも与えられた。
マクレガーとの再戦は2016年7月9日のUFC200で予定されていた。 しかし、4月19日、UFCは、マクレガーがこの試合に関連するラスベガスでのメディアの義務を果たさなかったため、このイベントから撤退したことを発表した。 これに伴い、マクレガーとの試合は再スケジュールされ、翌月のUFC202で再びウェルター級で争われることになった。 ディアスは多数決で再戦に敗れた。 この試合は再びファイトオブザナイトの栄誉に輝いた。
UFC202の試合後の記者会見で、ディアスは試合後4時間以内にCBD、Cannabidiol、Vapeペンを吸うことによってUSADA規則に違反した。 CBDはPEDとみなされないため、彼は制裁を受けませんでした。 USADAはルールを変更し、ほどなくしてCBDを禁止リストから解除しました。
2018
2年間の長期休養を経て、ディアスは11月3日にダスティン・ポワリエとのライト級戦で復帰する見込みだと、2018年8月3日に発表されました。 この試合は、UFC230の共同ヘッドライナーとして行われる予定でした。 しかし、2018年10月9日、ポワリエが負傷によりリタイアしたことが発表され、その結果、この試合はキャンセルされた
2019
ネイト・ディアスは8月17日のUFC241で競技に復帰した。 共同メインイベントとして行われたウェルター級戦でアンソニー・ペティスと対戦した。 圧倒的なパフォーマンスで、全会一致の判定で勝利した。
ディアスは2019年11月2日、UFC244のメインイベントでジョルジ・マスヴィダルと対戦した。 ユニークな状況で、UFCのダナ・ホワイト社長は、ヘッドライニングの試合がお祝いの「baddest motherfucker」(「BMF」)のベルトのためのものであると確認しました。 マスヴィダルは、3ラウンドと4ラウンドの間に、ディアスの右目の上のカットで試合続行不可能とケージサイドの医師が判断し、ドクターストップによるテクニカルノックアウトで勝利した
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