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もともと毛孔性脱毛症は、特に脱毛が目立つ場合、患者に大きな恥と羞恥心を与えます。 しかし、その行動が陰部に集中している場合はどうなるのでしょうか。 これは隠すのが簡単かもしれませんが、非常にプライベートで恥ずかしい行動であるため、強迫性毛抜きの症状として最も報告されていない症状でもあります。 トリコティロマニアやその他の身体焦点型反復行動（BFRB）は、この症状の経験について話す人が増えていることから、認知度が高まってきていますが、陰部を摘む人は依然として闇に葬られているのが現状です。
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More common than we recognize
匿名の自己報告研究はしばしば、より恥ずかしい状態の普及に関する驚くべき統計値を明らかにしますが、これは回答者がその匿名の陰に隠れられるからなのです。 あるインターネットベースの研究では、860人のサンプルから、50.7％が2週間の調査期間中に陰毛を抜いたと報告したことがわかりました。 これは、陰毛を抜くことは比較的まれであることを示唆する、対面式のデータ収集研究からの以前の報告とは対照的です。 別の興味深い研究では、陰毛を抜く患者は、陰毛を抜かない患者と比較して、生涯強迫性障害 (OCD) を併発する可能性が高く、毛抜きの発症年齢が早かったことが判明しました。 しかし、どのような形であれ、強迫的な毛抜きが蔓延しており、トリコチロマニアで苦しんでいる人は一人ではない、という事実も浮き彫りになっています。 この極めて個人的で恥ずかしい行動を克服するために、アドバイスやサポートを真剣に求めて、サイバースペースに飛び出し、自分の陰毛を抜いていることをオープンにする勇気ある人たちがいます。
精神衛生に関するあらゆることを扱うサイトのあるフォーラムの投稿者は、陰毛を抜くことについて次のように述べています：
「このことについて投稿するのは非常に恥ずかしいので、すでに十分気持ち悪いと感じているので、誰も私を気持ち悪いと言ってくれないと本当に感謝します… 17歳のとき、私は陰部からピンセットで髪の毛を引き抜くようになりました。 私はそのことに非常に執着し、毛を抜くことに時間を費やし、物理的に止めることができず、学校に遅刻することもしばしばでした。 毛がなくなると、その下に生えている毛を取るために、ピンセットの鋭い先端で皮膚を食い込ませるようになりました。 その結果、かさぶたができたり、痛いところができたり、毛が生えてきたり、いろいろなぶつぶつができました。 私は肌の凹凸が好きで、そこもピンセットで攻撃して、さらに悪化させました。 今はもう学生ではないので、毛抜きはまだありますが、それほどひどくはありません」
別のウェブ告白では、有名なトリコブロガーでYouTubeブロガーのBeckieOが、自分の毛抜きについてあらゆる面で非常にオープンにしており、彼女も陰毛引きに苦労していると明かしています。 このストレートな語り口のダイナミックな若い女性は、何千人もの読者やYouTubeの視聴者にトリコチロマニアとの旅をシェアしてきましたが、陰毛を抜くことについて話すのに何年もかかりました。 このことは、人々がそれについて話すことがいかに難しいかをさらに浮き彫りにしています。 BeckieOが言うように、”頭髪を抜くことに厳しい反応を示す人がいるならば、陰毛はどうなのか “ということです。 彼女は、陰毛を含む、引っ張る対象部位を列挙し、最後に「…言っちゃったわ。 私は数年前からこのことをほのめかしていましたが、ネット上で発言している映像は掲載していませんでした」
意識と研究の重要性!
陰毛を抜くことがいかに一般的であるかということが知られれば知られるほど、この行為に悩む人々は、一人で黙々と苦しむのではなく、さまざまな治療やサポートの選択肢にアクセスするようになります。 この事例のひとつは、毛抜き研究の新聞記事を読んで、自分がトリコチロマニアかもしれないと気づいた38歳の女性です。 キャシーさんは12歳の頃から頭や陰部の毛を抜いていましたが、恥ずかしいという理由で誰にも話さず、専門家の助けも求めませんでした。 新聞記事で陰毛を抜くことはよくあることだと知り、彼女は精神科医の診断を受けることにしました。 そして、習慣を逆転させるテクニックを使うことで、「キャシーは毛を抜きたいという衝動を徐々にコントロールできるようになり、時間とともに毛が生えてくるようになった」のだそうです。 一般にトリコチロマニアには数多くの治療法があります。 特に認知行動療法（CBT）では、自分が髪の毛を引っ張っていることを明確に理解し、サポートするセラピストとともに、引っ張る行動に対する刺激制御と競合する反応を見つけることが求められます。 もしあなたが陰毛を抜くことについてセラピストにオープンでない場合、セラピストはこの部位の抜きをターゲットにした具体的な戦略を見つけることをサポートすることはできないでしょう。 恥ずかしくても、陰毛を抜くことについて話すことが重要なのです
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