私たちの多くは、一度や二度は、スポーツやその他のアクション撮影に挑戦し、その結果にとても失望したことがあるのではないでしょうか。 本当に撮りたかったのはすごいアクションなのに、出来上がった写真は訳の分からないボケ方をしていることがよくあります。 このような場合、いくつかの基本的な情報を知っていなければ、うまく撮影することは難しいでしょう。 この記事では、アクションショットを美しく撮影するための正しいカメラ設定をご紹介します。 露出の三角形は、「絞り」「シャッタースピード」「ISO」の3つの要素で構成されていることを覚えておいてください。 それぞれ、場所や状況に応じて微調整が必要です。 屋内のスポーツイベントや光量の少ない屋外のイベントでは、適正露出の写真を撮るために高いISO（1600以上でも驚かないでください！）を使用することが予想されます。 このように高いISOを使用するため、ノイズを抑えるためにシャッター速度をほんの少しごまかす必要があるかもしれません。 1/800で試してみて、どんな結果が得られるか試してみてください。 しかし、一般的にアクションをフリーズさせるには、1/1000のシャッタースピードが目安になります。 このくらいのシャッタースピードであれば、どんなスポーツでも（サッカー、サッカー、野球など）アクションをフリーズさせることができます。 しかし、特にスピードの速いスポーツ（例えばラケットボールなど）を撮影しようとする場合は、さらに速いシャッタースピードが必要になることがあります。 レースカーを撮影する状況を考えてみてください。すべてのアクションを完全にフリーズしてしまうと、まるで駐車しているレースカーのような素晴らしい写真になってしまうでしょう。 これでは、せっかくの目的が台無しです。 誰でも（私でも！！）駐車している車をブレずに撮影することは可能です。 しかし、あなたが撮りたいのは、クルマにピントを合わせながら、動きのある感じを出すことなのです。 これは少し難しいですが、パンニングについて学ぶことで、このような状況で大いに役立ちますよ。 この写真は、Dustinが撮影したもので、車の素晴らしい、鮮明な、焦点の合ったショットを得ながら、動きを捕らえることができた素晴らしい例です。 このダンサーの写真は、動きを凍結させ、アクションを捉えるという素晴らしい仕事をしています。 もし、あなたが動きのある写真を撮りたいなら、被写体ブレを抑えながら適正露出になるようにカメラの設定を調整する練習をしてみてください。 (この便利なチートシートは、様々な状況でのカメラ設定の開始点を知るために使用できます。) 最初の数枚がうまくいかなくても、がっかりしないでください。 でも、根気よく練習すれば、スポーツ写真やアクション写真の基本がわかってきます。 いつの間にか、あなたも本当に素晴らしい写真を撮れるようになりますよ！
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