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Updated February 7, 2021
コロンビア、サレントでのトップアクティビティには楽しいものがたくさんあり、中でもハイキングのCocora Valleyはほとんどのリストのナンバーワンに挙げられています。 実際、多くの人がサレントを見つけるのは、ココラ渓谷に近いことが理由です。 この信じられないほど美しいエリアは、緑豊かな渓谷、青々とした雲霧林（標高の高い熱帯雨林）、そして世界で最も高いヤシの木である雄大で少し漫画のようなハックスパームツリーを誇っているのです。
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ココラバレー（Valle de Cocora）はどこですか？
ココラバレーはコーヒートライアングル（Eje Cafetero）の中心にあり、クインディオ地域のアンデス山脈に位置しています。 コロンビアの国樹でありシンボルでもあるクインディオ蝋ヤシの故郷です。
コーヒートライアングルはユネスコの世界遺産に登録されており、”世界中のコーヒー生産地の強い象徴である伝統を代表する、ユニークで持続可能かつ生産的な文化的景観の例外的な例 “として認識されています。
Cocora Valley は Los Nevados National Natural Park という大きな国立公園に属する雲の森の中にある場所です。 青々とした草原や山々、小川や滝など、さまざまな表情を見せる素晴らしい景観です。 牛がのんびりと草を食む姿も見られます。
ココラ渓谷での楽しみ方
ココラ渓谷を見るには、ハイキングか乗馬が最もポピュラーな選択肢です。 ウィリー号で降ろされると、熱心なガイドと一緒にたくさんの馬が用意されているのが見えます。 私はハイキングを選びましたが、何頭かの馬の状態を見たとき、正直言ってやってよかったと思いました。
Hiking Valle de Cocora
Hiking Cocora Valleyはこの地域、そしてコロンビアでは事実上通過儀礼のようなものです。 この地域、そしてコロンビアでは、ハイキングは通過儀礼のようなもので、訪問の最大の魅力であり、素晴らしい経験です。 実はこの渓谷が、私がサレントに来たきっかけなんです。 この渓谷がいかに美しく、このハイキングがいかに壮大なものであるかという記事を読んで、私は売り込まれたのです。 サレントとココラ渓谷を訪れたことは、コロンビア旅行で最も気に入ったことのひとつです。
Three Hiking Trail Options
Cocora Valleyのハイキングには3つのオプションがあります。
- 左側から出発する時計回りのループ/未舗装路を直進
- 右側から出発する反時計回りのループ
- インアンドアウトのハイキング、未舗装路を直進
インアンドアウトは約2時間、ループは4～6時間、体力レベルによりハイキングが異なります。 また、途中で道に迷った場合ですが、これについては後で触れます。
降ろされたら、2つの選択肢があります。未舗装道路をまっすぐ歩いて時計回りのループ（とインアンドアウトのハイキング）を行くか、右側の青い金属の柵を通って反時計回りのループに行くかです。 このハイキングの最もユニークで特別な部分を最後に取っておくと、ハイキングの後半は蝋ヤシの中を下るので、一般的に反時計回りのループが推奨されています。
ループの方向はどちらでも良いのですが、私は反時計回りのループを選びましたので、そちらをお勧めします。 このハイキングの最も素晴らしい部分を最後に見せるだけでなく、ハイキングの最も急な部分を登っているのです。 そして、それは楽しみのように聞こえるかもしれませんが（それは挑戦だった！）私はそれがすべてで雨が降った場合は特に、はるかに困難になるだろう歩いてダウンしていると思います。 特に雨が降ればなおさらです。 それに、せっかく登ったのなら、頂上からの絶景を楽しみたいじゃないですか。 これは私の考えです！
Clockwise Loop
このハイキングでは最初にロウヤシ畑を通り抜けることになります。 傾斜はありますが、比較的緩やかで、それほど負担にはなりません。 ハイキングの最高地点にあるフィンカ・ラ・モンターニャでは、飲み物や軽い食べ物やスープを購入することができます。 フィンカから先は急勾配で、膝に負担がかかります。 雨季には登山道がかなりぬかるみ、この下りはバケツに入ったゼリー（と想像されるもの！）の中を歩くようなこともあるので、このハイキングを選ぶ際には天候や状況を考慮した方がいいかもしれません。
Counter-Clockwise Loop
このループでは、まず森の中をハイキングし、川を越え、小さな滝を通り、そして7つの非常に「いかがわしいつり橋」を渡ります。 森を抜けると少し傾斜があり、だんだん急になっていき、フィンカ・ラ・モンターニャに近づくととても急な傾斜になります。 このコースは本当に良い運動で、泥だらけの状態では厳しいが、下山するよりは楽だろう。
In-and-Out Trip
このハイキングは青い門の左側（道路をまっすぐ）から始まります。 ボスケ・デ・ラス・パルマスまで30分ほど歩き、蝋ヤシの木々の間を歩きます。 少し上り坂を進むと展望台があり、高いところから景色を見ることができます。 1時間ちょっと歩いたところで木々が終わります。 その後は、来た道を戻り、2～2.5時間の短いハイキングになります。
Hiking Cocora
私たちは反時計回りのループを選び、青いゲートから出発しました。 有刺鉄線を張った柵の間を、山の景色と蝋ヤシの木がちらほら見える広々とした農地の中を、よく整備された道でスタートします。 牛の群れが満足げに草を食んでいます。
景色が変わる直前で、通行料2k COPと言われたテントに出くわしました。 反対側のハイキングでは料金がかかると書いてあったのですが、ここではありませんでした。
Cloud Forest
その後、景色は少し移り、小川に沿って進むと、鬱蒼とした森になります。 ここが面白いところで、1つも2つもない、7つのおんぼろ吊り橋があるのです。 私のように地に足をつけて歩くのが好きな人間にとって、これを渡るのは恐怖でしかない。 幸いなことに、橋はそれほど高くはないのだが、一歩足を踏み入れると、ぐらぐらと揺れる木の滝のような、時には緩い音が聞こえてくる。 そこにあるのは、細い、しばしば非常に緩い、ワイヤーの一部だけです。
Suspension Bridge
最初の数回で、私は自分のペースを見つけ、もっと頑張ろうと思わなかったが、それほど怖くはなかった。 最後の1本にぶつかるまでは。 これは2本の固定された木で、吊り橋よりはましだろうと思っていたのですが、悲しいかな、それは間違いでした。 2枚（部分的には3枚）の木の板が異なる高さに置かれていて、歩くととても凸凹しているのです。 その面白さに加えて、つかまるためのワイヤーが1本しかなく、それが非常に緩くてほとんど役に立たなかったのです。
そして、誤ってトレイルから外れてしまったとき、正しい道に戻るために、その最後の橋を2度目に歩かなければならなかったのです。
Acaime- Hummingbird Sanctuary
最後の橋を渡ってから、ハチドリ保護区のAcaimeという農場まで短いハイキングになりました。 ループに戻るのにまた最後の橋を渡らないといけないと知っていたら、途中でやめていたかもしれないので、知らなくてよかったと思います。 この時点で、2時間くらいハイキングしていたので、いい休憩になりました。 入場料は5k COP ($1.60 USD)で、ホットチョコレートかアグアパネラ・カリエンテ（サトウキビを溶かしてキャラメリゼしたコロンビア伝統のホットドリンク）のどちらかの飲み物と、チーズがもらえます。
ハチドリ用の餌箱もたくさんあります。 鳥の種類はあまり多くないものの、私たちが行った時には数種類を見ることができました。 可愛かったし、他の人と触れ合うこともできるので、のんびりとした休憩になりました。 これは、道順に迷った時に便利です。 また、同じく行き先がわからない人についていくと、裏目に出ることもあります。 (そう、これがどこに行くのか、私たちの不運の手がかりなのです!)
The Way to NOT Go
Acaimeからループに戻って最初の看板に当たったら左側を進みましょう。 私たちは間違えて右に曲がってしまい、滝に向かいました。 しかし、数キロメートル離れており、急な登り坂でした。 間違ったと思い始めたころには、30分も経っていました。 ありがたいことに、ガイドを連れた二人組に遭遇し、山頂から正しい道に戻るよう指示されました。
Finca La Montaña
一度標識に戻り左側を通った後、ループで続くように右方向を示した矢印がある別のグループの標識に出くわしました。 このため、最後の標識で、右に曲がるべきと思い直したものの、早々に間違えてしまったのです。 中間地点とされるFinca La Montañaへの登り坂は、かなり急です。 この草むらの坂をよくすり抜けたスイッチバックがあり、かなりぬかるんでいることもある。 頂上からの眺めは美しく、昼食に立ち寄るには絶好の場所です。
フィンカでスープや飲み物を購入することもできますし、自分で持っていくこともできます。 また、サレントの小さな町の広場にある食料品店でも購入できます。 私はBrunch de Salentoで袋入りのランチを買いました。14k COP（4ドル50セント以下）で、大きなサンドイッチ、バナナ、小さな水、自家製グラノーラ、ピーナッツバター入りクラッカー、チーズ、チョコレートピーナッツバターブラウニーと2日かけて食べる巨大なランチが手に入りました。
Wax Palms
昼食休憩後、広くて一部舗装されている道を進みました。 この道からは、象徴的な蝋ヤシを見るためのミラドール（展望台）がたくさんあります。
このハイキングで2箇所目に料金を徴収される場所に遭遇しました。 声をかけてきた男は関係者でもなさそうで、料金は10k COPだと言っていました。 私たちはここの料金が3k COPであることを知っていたので、笑って正しい料金を支払いました。 彼は冗談で言ったのだが、「観光客税」を払わないように、自分のために、予想される料金を熟知しておくことだ。 そして、蝋ヤシの木が見える大きな広場のあるBosque de las Palmas（ヤシの森の意味）に到着しました。
この辺りに近づくと、遠くにとても暗い雲の一団がこちらに向かってきているのが見えました。 この時点で、フィンカでの昼食休憩や展望台での休憩を含め、6時間半から7時間のハイキングでした。 大きな急坂を下って道路に出て、ウィリスまで歩いた。 その頃には、蝋ヤシ畑を訪れる人々や、馬に乗って旅に出る人、帰ってくる人がたくさんいました。 人口7000人ほどの小さな町は、この国で最も美しく、絵になる町の一つで、それ自体が観光地になっている。 さらに、小さな町の広場で提供される便利な交通手段も、そこに滞在する利点のひとつです。
サレントの小さな町には、驚くほどたくさんの楽しみがあります。 コーヒー農園のツアーから、レストランを改造したダンスクラブを楽しむまで、何があるかはこの記事をご覧ください！
You May Also Like Top 10 Things to do in Salento
ココラバレーの行き方
ココラバレーのハイキングは通常サレントという町に滞在して行われます。 サレントではジープで定期的に渓谷に行く交通システムがあり、安価でとても便利です。
サレントからのアクセス
サレントからはウィリーと呼ばれる乗り合いジープに乗ればよい。 往復でわずか8k COP（3ドル以下）、帰りのWillyは降車した場所で受け取ります。 ジープは、時期にもよるが、朝6時頃から午後4時か5時まで、町の広場であるボリーバル広場に置いてある。 満車になると出発する。 広場中央の小さな緑地の片側に何台ものウィリーが並んでいるので、見逃すことはないでしょう。
How to get Salento
Salento にはコーヒートライアングルでアルメニアかペレイラという小さな町経由でバスに乗って行くことができます。 実はアルメニア、ペレイラ、マニサレスはトライアングルの3本のスポークなのです。 どちらの街からも1時間弱の乗車で、バスは中央バスターミナルにある。 サレントのプランテーションハウスホステルでは、バスの時刻表やスケジュールなどの情報が充実しており、最終バスに乗り遅れた人のために乗車券（有料）も用意しています。
私はアルメニアからサレントへ入国しました。 空港にシャトルバスがあり、バスターミナルまで行くことができます。 そして、前にSalentoの看板があるバスを探してください。 サレントを出てペレイラまで行ったのですが、とても楽でした。 どちらのバスも1時間弱で、料金はわずか数USドル（8-11k COP）でした。 コロンビアでは道路事情が悪いところもあり、バスは時間がかかることがありますが、この短い乗り物はなかなか良く、遅れもありませんでした。
メデジンからサレントへ行くバスはフロタ・オクシデンタルも出ています。 メデジンのTerminal del Surから出発し、この記事を書いている時点では、予定されている時間は午前9時と11時、午後1時です。時間は変わるかもしれませんので、必ずスケジュールを確認してください。 料金は片道で13USドル（47k COP）程度です。
ココラ渓谷を訪れるベストシーズンは？
コロンビアには雨季と乾季があります。 ハイキングでココラ渓谷を訪れる計画を立てるなら、最も乾燥する12月、1月、2月がベストです。 この間も雨が降ることがあり、私が12月に行った日も、おそらく午後遅くに雨が降った。 (空はとても暗くなり、雷も鳴りましたが、降る前に帰りました）。
トレイルで遭遇した少量の泥は、その比ではなく、多くのホステルやホテルでは、人々が着用するためのブーツをレンタルまたは貸し出しています。 乾季でも天候が急変することがあるので、雨具や重ね着の準備をしておくとよいでしょう。 たとえ一人旅でも、出会う人はたくさんいます。 サレントはバックパッカーズパラダイスで、地元の人も観光客もかなりフレンドリーです。 会話を交わし、新しいハイキング仲間を作りましょう。
パッキングヒント：ブーツをバッグに収納するためにビニール袋を用意するのは良いアイデアです。 このような場合、「痒いところに手が届く」状態でなければなりません。
Why You Should Visit
The Cocora Valley hike is amazing and leads you through some truly stunning areas.
Why You Should Visit
The Cocora Valley hike is amazing and leads you through some truly stunning areas. また、このコースは、”崖っぷち “と呼ばれることもあります。 特に、自分の年齢の半分の人たちと一緒にハイキングする場合は、話がそれますが。 このトレイルの詳細なハイキングの説明については、Goats on the Roadがこの素晴らしい投稿を提供してくれましたが、まさにその通りでした。
さらに詳しい情報は、私がお勧めするコロンビアのサレントの楽しみ方をご覧ください。 コロンビアの他の地域の素晴らしい観光地については、この記事で情報を提供しています。
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