ココナッツ粉のズッキーニパンケーキ

ココナッツ粉のズッキーニパンケーキは、ふわふわ、しっとり、風味豊か、さらにグレインフリーでヘルシーです! この簡単なパンケーキのレシピは、ミキサーで作られており、おいしい週末の朝食やブランチになります。

むかしむかし、グルテンフリーのズッキーニパンケーキを作りました。

… ティーケトルからお尻を突き出し、恋に落ち…

… そして二度と作りませんでした。

終わり。 この夏、ズッキーニパンケーキのグレインフリーバージョンがあれば、スムーズに動けると思い、ココナッツ粉を使って新しいレシピを作り上げました。

ココナッツ粉のパンケーキ（というかパンケーキ全般）は、このブログと我が家の生活の中で、10年以上前から大流行しています。

そして、ズッキーニと挽いたシナモンを加えて、ズッキーニパンのような心地よいエッセンスを加えたのは、並外れた一歩です。

ナッツフリー、乳製品フリー、穀物フリー、精製糖フリーで、これらのホットケーキは、炭水化物に敏感な方や穀物を含まない食事をする人、あるいは単にホットケーキを重ねるのが好きな人にとって完璧です。

さっそく作ってみましょう！

How To Make Coconut Flour Zucchini Pancakes:

すり下ろしたズッキーニ以外の材料をミキサーに入れ、滑らかになるまでブレンドします。 注：ブレンダーをお持ちでない方、またはボウルを使いたい方は、乾燥材料を加える前に、ボウルの中で濡れた材料を一緒に泡立てるだけです。

おろしたズッキーニを混ぜます。 生地を1/4カップに量り、熱した表面に注ぐ。 パンケーキを4～6分、または側面が非常に硬く見え、表面に泡が立つまで焼きます。 4011>

パンケーキにバターとピュアメープルシロップをかけていただきます！

ココナッツ粉で作るグルテンフリーのズッキーニパンケーキ｜TheRoastedRoot.net

アーモンド粉でズッキーニパンケーキは作れるか

もちろんです！ココナッツ粉でズッキーニパンケーキは作れるか アーモンド粉でズッキーニパンケーキは作れるか ズッキーニパンケーキを作るにはどうしたらいいですか？ しかし、ココナッツの粉はアーモンドの粉とはかなり異なる働きをするので、別のレシピに従う必要があります。 私のアーモンド粉のパンケーキのバッチを準備し、すりおろしたズッキーニ1/2カップと挽いたシナモン小さじ2杯を加えるだけでよいのです。 通常通り行ってください！

レシピの適応：

• このレシピは2人分（またはとてもお腹が空いている人1人分）を想定しています。 2人分以上作る場合は、2倍または3倍にしてください！
• 新鮮なブルーベリー、チョコレートチップ、またはクルミを入れると、本当においしいです！
• タピオカ粉の代わりに、アロロットフラワーを入れてください。
• アボカドオイルをココナッツオイル、アーモンドオイル、アルゲオイル、または全脂ココナッツミルクに置き換えます。

あなたはこのパンケーキにふたをすることになるでしょう

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• レモンココナッツ粉のパンケーキ（1人分）
• パレオシートパンパンケーキ
• パレオアップルシナモンパンケーキ
• パレオキャロットケーキパンケーキ
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は、ふわふわのズッキーニパンケーキを、ふわふわに仕上げます。 この簡単なパンケーキのレシピは、ミキサーで作られており、おいしい週末の朝食やブランチになります。