彼女はワークアウトに変化をつけています。 ケイトは、1つのルーティンに固執するだけではありません。 ケイトは、セレブ・ヨギーニのマンディ・イングバーの長年のクライアントで、マンディは、ケイトがLAにいるときは週に何度も一緒に仕事をすると話し、「彼女は自分の練習に非常に熱心で、それを純粋に保っています」と話してくれました。 ケイトはトレーナーのラモーナ・ブラガンザとも時間を過ごし、カーディオやサーキットトレーニング、体幹に特化したエクササイズを女優と一緒に行っているそうです。 それは、献身的な努力の賜物です。 ケイトは映画のためのトレーニングに真剣に取り組み、週に5日、一度に何時間もトレーニングしています。
彼女は現実を見続けています。 しっかりしたフィットネス・ルーティンは厳しい仕事であり、それはケイトがよく知っていることだ。 パール・ハーバー』に出演するまで、ジムに足を踏み入れたこともなかった。アクション映画で本格的なトレーニングを強いられる一方、映画の合間にはトレーニング量を減らし、『エルUK』にこう語っている。 必要なときはジムに行くし、映画のために体を大きくしたり、スリムにしたりしなければならないときは、そうするわ。 最近、週4回のエクササイズを再開しました。 1回に30分ほど走りますが、人前では運動しないので、屋外では走りません。 ジムは自宅のガレージにあるわ」
これを見て！
Class FitSugar
彼女は（ほぼ）健康的な食生活を送っている。 このように、「憧れ」の存在でありながら、その「憧れ」を実現するために、様々な工夫を凝らしています。 彼女の典型的な一日は、朝食に卵かオートミール、昼食にチキンか野菜のラップ、そして夕食に魚と野菜です。 カップケーキやバースデーケーキなど、どんなケーキでも断らないというケイトさん。