ガードパスの4つの基本的な方法

Four Ways: 左、右、上、下

ガードの受け渡しは、かなり難しい作業になります（柔術の中で最も難しいアクションだと主張する人もいますが、私はそれに反対するのは難しいでしょう）。 ガードゲームは発展し続け、進化し続け、ついていくのが大変だと言っても過言ではありません。 しかし、物事を単純化する方法はいくつかあり、まずパスのできる4つの「方向」があります。

アンダー

パートナーのオープンガードから、両腕を同時にパートナーの足の下に潜らせます（一度に一本ずつだと三角になることが多い）。 次に、両手を相手の腰で握り、自分の膝の上に引き寄せます。 これで、相手の最も基本的なガード維持の動作を奪うことができます。 片手でパートナーの遠い襟元に手を伸ばし、もう片方の手でズボンをコントロールしながら、パートナーの膝を鼻に入れるようなイメージで行います。 このようにしながら相手の腰をそらし、最後は100キロのサイドコントロールに落ち着く。

右

まずは相手のガードを開くか、左膝を上げて戦闘態勢のまま始める。 相手の腰が自分の方に向き始めたら、相手の左腿が自分の膝より低くなることを利用して、自分の膝を相手の腿に切りつけ、相手の左足をマットに固定する。 膝を地面につけ、腰を右へ回しながら、左腕でアンダーフックを取る。 次に、右腕で袖か頭をコントロールし、相手の肩をマットに固定する。 脚は最後にフリーにする。

左

再び戦闘態勢に入り、左足でリードし、パートナーの腰が再びこちらを向くと、今度は右膝を落とす。 この機会に、相手の足を脛で固定し、足を前に出し、相手の足を横切る。 あなたの左膝を前方にスライドさせると、任意のはさみの悪ふざけを避けるために、右足を持ち上げます。 次に、ヘッド コントロールを達成するために、穏やかなあなたのパートナーは、ガード パスを終了したいから見てを奨励するのに役立ちます見てください。 このような場合は、”leg staple pass “の詳細については、このチュートリアルをチェックしてください。

Over

最後に、あなたのパートナーの両方の足を越えて行くことによって、ガードを渡すことができます。 立ったまま、相手の膝の内側をパンツ一枚で掴みます。 相手の膝を胸に押し込むようにして、体重をかけ、基本的なガードの維持やスパイダーガードへの侵入を禁止するようにします。 手でプレッシャーをかけながら、肩を相手のみぞおちあたりまで落とし、相手をコントロールしながらサイドに抜けるか、そのまま腹ばいになって膝に移行する。

That’s All, Folks

ブラジリアン柔術は信じられないほどの情報の寄せ集めで、助けを求めることは、しばしば消防ホースから飲むようになります：あなたはしばしばあなたが望むより多くの情報を取得し、それは本当に混乱することがあります。 このような方法（左、右、上、下）は、柔術の理解を分類して単純化するのに非常に役立ちますし、この種の学習補助ツールを使って、自分自身の（しばしば予期しない）解決策を見出すことができます いつものように、これらのテクニックがあなたにとってどのように機能しているのか、私に教えてください。 これらのチュートリアルの1つがインターネットの向こうからあなたを助けたと聞くことは、私にとっていつも嬉しく、信じられないことです！

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