Background: 2008年のアメリカ人のための身体活動ガイドラインによると、成人は実質的な健康効果を得るために少なくとも150分/週の中強度活動またはその同等物（有酸素運動と定義）、より広範囲な健康効果を得るために300分/週以上（高活性と定義）行う必要があるとされています。 2008年版ガイドラインでは、有酸素運動に加え、成人は週2日以上、筋肉を強化する活動に参加することが推奨されています。
目的：本研究では、米国の成人における2008年ガイドラインで定義された活動基準を満たすことの普及率と傾向を調査した。
方法 1998～2008年のNational Health Interview Survey（2010年に分析）から、余暇の身体活動への参加の有病率および傾向を推定した。
結果 2008年には，米国成人の43.5％が有酸素運動，28.4％が高運動，21.9％が筋力強化のガイドラインを満たしており，18.2％が筋力強化のガイドラインと有酸素運動の両方を満たしていた。 これら4つの活動基準を満たす可能性はほぼ同じで、男性であること、若いこと、非ヒスパニック系白人であること、教育水準が高いこと、BMIが低いことと関連していた。 経時的な傾向も、2008年版ガイドラインの各部分で同様であり、1998年と2008年を比較すると、参加率はわずかではあるが有意に増加していた（差は2.4～4.2％ポイント）。
結論。 アメリカ人の身体活動の推奨レベルを達成するには、特に比較的不活発なサブグループの間で、改善の余地が大きい。