血圧164/100 – この値の意味は?
あなたの血圧が164/100というのは高血圧ステージ2を示しています。 高血圧の第2段階です。
高血圧第2段階は、体内の組織全体への供給を確保するために、心臓も懸命に働かなければならないことを意味します。
血圧表で164/100
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知っておきたい血圧164/100
血圧高血圧ステージ2の要件は160~の値であること。100~109を超える179。 また、このような場合、「高血圧」と呼ばれることもあります。
What is Hypertension Stage 2 Blood Pressure
Hypertension stage 2 is a chronic condition that is diagnosed upon reading that put someone systolic pressure at more than 160, with the diastolic pressure of higher than 100.あなたの血圧164/100はこの範囲に含まれます。 高血圧の初期段階とは異なり、食生活の改善だけでは治療できませんが、その効果は期待できます。 この病気では、血圧を下げて症状を抑えるために、数種類の薬を服用する必要があります。 高血圧ステージ2のリスク
高血圧ステージ2の発症に伴うリスクは無数にあります。 ひとつは、高血圧が、末梢動脈疾患、慢性腎臓病、動脈瘤、脳卒中、基本的な心臓病などの大きな危険因子であることです。 また、このような状態にある人は、寿命さえも低下させることが分かっています。 また、高血圧ステージ2の人は、冠動脈疾患と高血圧性心疾患として知られているものを含む、治療せずに放置した場合、開発の危険にさらされている2つの異なる病気があります高血圧ステージ2血圧
In order to prevent hypertension Stage 2, there are several dietary restrictions and weight tips that you should stick by. 例えば、正常な体温を保つことが重要で、それには1日30分以上の運動が効果的です。 野菜や果物も1日5~6皿は食べるようにしましょう。 また、ナトリウムの摂取量を1日2.4g以下にすることが推奨されています。 これらすべてによって、高血圧を抑えることができます。
血圧計で164/100
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