Le prime volte del bambino sono sempre una questione familiare importante, e le prime lezioni di nuoto del vostro bambino non sono diverse. Vuoi che il tuo bambino sia a suo agio con l’acqua il più presto possibile. Questa decisione intelligente può garantire che il tuo bambino cresca con le necessarie abilità di vita.
In questa guida, troverai le risposte alle domande più frequenti sulle lezioni di nuoto. Guarda questa infografica per aiutarti a pianificare e prepararti prima di iscrivere il tuo neonato o bambino in una scuola di nuoto.
Benefici del nuoto &Lezioni di nuoto per il tuo bambino
Imparare a nuotare non è solo vitale per la sicurezza del tuo bambino; promuove anche la salute mentale e fisica.
Perché dovrei iscrivere il mio neonato o bambino in una scuola di nuoto?
L’annegamento è una delle principali cause di morte tra i bambini di età molto giovane, quindi le prime lezioni di nuoto possono aiutare a salvare la vita di tuo figlio. Iscrivendo il tuo bambino alla scuola di nuoto, può imparare i movimenti in acqua e diminuire il rischio di annegamento di circa l’88%.
Quali altri benefici possono offrire le lezioni di nuoto al mio neonato o bambino?
Ci sono numerosi vantaggi per la sicurezza e la salute di iniziare presto le lezioni di nuoto per tuo figlio. Oltre a ridurre il rischio di annegamento, ecco i principali benefici del nuoto per il tuo bambino:
-
– Il nuoto aiuta lo sviluppo generale del tuo bambino
Quando i bambini usano il loro corpo per nuotare, le cellule nervose nel loro cervello si sviluppano. I neuroni trasmettono le informazioni dal cervello ai muscoli, permettendo ai bambini di muoversi nell’acqua e di aumentare lo sviluppo della consapevolezza spaziale.
Può anche essere l’esercizio che migliora la loro salute e rafforza il loro cuore e altri organi come i polmoni. Infine, gli studi hanno dimostrato che le lezioni di nuoto possono aiutare il bambino a diventare più intelligente. Il nuoto è stato associato ad aiutare i bambini a migliorare le loro capacità di lettura e di calcolo.
-
– Le lezioni di nuoto possono aumentare la fiducia del tuo bambino
Perché esponi il tuo piccolo ad un ambiente dove può vedere, incontrare e interagire con altri bambini.
-
– Il nuoto aiuta a migliorare i modelli di sonno e di alimentazione del tuo bambino.
Spendere il tempo in piscina consuma molta energia del tuo bambino. Affinché i loro corpi reintegrino l’energia persa, è più probabile che il tuo bambino si addormenti o abbia più appetito dopo una lezione di nuoto.
Preparare il tuo bambino per le lezioni di nuoto
Perché il tuo bambino sta ancora sviluppando il suo sistema immunitario nei primi mesi, vuoi essere molto cauto finché non sei sicuro che sia sicuro per il tuo neonato o bambino stare in una piscina.
Quando è il momento migliore per far prendere lezioni di nuoto al mio neonato o bambino?
A seconda del paese in cui ti trovi, il periodo ideale per introdurre il tuo bambino al nuoto è intorno al sesto mese. Le lezioni di nuoto a Singapore per i bambini più piccoli, per esempio, accettano bambini dai 4 mesi ai 4 anni. Mentre erano nel grembo materno, erano circondati dal liquido amniotico, quindi l’ambiente acquatico non è del tutto nuovo per loro.
Cosa posso fare per preparare il mio neonato o bambino prima della lezione?
Aiuta a costruire la prontezza e l’entusiasmo in modo che il tuo bambino si senta a suo agio in acqua. Potete iniziare eseguendo esercizi di precondizionamento durante il bagno del vostro bambino. Ecco come fare:
1. Prendete una tazza di acqua a temperatura del bagno e versatela delicatamente sulla fronte del vostro bambino, facendola scorrere sul suo viso. Assicurati che sia pronto per questo passo dicendo il suo nome e contando fino a tre prima di versare l’acqua con movimenti morbidi e uniformi.
2. In alternativa, puoi usare un indumento morbido bagnato, come una flanella, per far gocciolare una piccola quantità di acqua sul viso del tuo bambino. Fare questo aiuta ad evitare che si senta sopraffatto quando l’acqua raggiunge il viso.
Come rendere il nuoto divertente per (te e) tuo figlio
I bambini rispondono in modo diverso alle lezioni di nuoto – alcuni possono essere giocosi e non voler lasciare l’acqua, mentre altri possono fare i capricci e non entrare in piscina. Qualunque sia lo stato emotivo del vostro bambino, la preparazione può rendere le cose meno stressanti e più piacevoli per voi e il vostro bambino. Ecco alcune idee da prendere in considerazione:
Quali sono le cose che devo portare al corso di nuoto del mio neonato o bambino?
Prendi tutto l’essenziale del tuo bambino in una borsa per pannolini, compresi i pannolini da bagno, il costume da bagno, un fasciatoio, latte in bottiglia o snack, e tutto ciò di cui potrebbe aver bisogno prima, durante o dopo la lezione.
Come faccio a tenerlo al sicuro in acqua?
-
– Non lasciare mai il tuo bambino in piscina senza la supervisione di un adulto
I corsi di nuoto per neonati e bambini iniziano con lezioni di galleggiamento, calci e remate prima che possano imparare a nuotare. E’ poi essenziale che voi o una persona di riferimento siate sempre a portata di mano del bambino per ridurre la probabilità che vaghi o si immerga nell’acqua troppo a lungo.
-
– Attenzione ai segni di sofferenza.
Se notate che il vostro bambino trema in acqua, toglietelo dall’acqua immediatamente. Poiché il corpo perde calore più velocemente in una piscina, tenerlo troppo a lungo in acqua può provocare una temperatura corporea pericolosamente bassa. Tenere a portata di mano un asciugamano asciutto, pulito e morbido con cappuccio per avvolgere il bambino all’uscita dalla piscina.
READ THIS RELATED ARTICLE: Swimming Safety Tips: How to Keep Your Infant or Toddlers Safe
-
– Essere consapevoli dei limiti dei dispositivi di galleggiamento.
Non è del tutto corretto pensare ai dispositivi galleggianti come a un’attrezzatura di salvataggio poiché il tuo bambino potrebbe finire per diventarne dipendente. Un modo più sicuro è quello di insegnare al tuo bambino una postura corretta fino a quando non sarà pronto per altre tecniche di nuoto avanzate.
Posso portare il mio bambino o il mio ragazzo alle lezioni di nuoto anche se io non so nuotare?
Le piscine per le lezioni di nuoto per bambini o ragazzi sono poco profonde o profonde fino alla vita. Puoi facilmente camminare nell’acqua mentre leghi con tuo figlio. Tuttavia, aiuta se ti senti sicuro di te stesso mentre sei in acqua con tuo figlio.
Prendi nota che più sei sicuro di te, più il tuo bambino sarà rilassato. Cercate di prendere lezioni di nuoto di base per conto vostro se non ne avete mai avute.
Qual è la temperatura ottimale della piscina?
I bambini preferiscono l’acqua più calda, trovando troppo fredda una temperatura inferiore ai 70°F (21°C). La temperatura ideale per nuotare, soprattutto se il tuo bambino ha meno di sei mesi, è compresa tra i 32°C e i 33°C. Anche se c’è un termometro da piscina in uso, prendi l’abitudine di verificare se la temperatura dell’acqua è giusta per il tuo bambino.
Le piscine clorate sono sicure per i bambini?
Il cloro è necessario per rendere l’acqua pulita affinché tu e il tuo bambino vi divertiate. Le piscine leggermente clorate sono perfettamente sicure, ma le piscine clorate a sale sono ancora meglio. Usano principalmente il sale per produrre cloro e liberare la piscina dai batteri che possono irritare la pelle del tuo bambino. Quindi, per quanto possibile, porta il tuo bambino in piscine di acqua salata.
Le strutture della scuola di nuoto Marden dispongono di piscine interne che sono clorate con sale, riscaldate e coperte per il divertimento e il comfort del tuo bambino.
E’ giusto che il mio bambino mangi prima di una lezione di nuoto?
Pasti pesanti prima del nuoto sono un no-no semplicemente perché si vuole evitare che il bambino vomiti a causa di una sovralimentazione.
Potreste aver sentito altri dire che nuotare subito dopo aver mangiato è pericoloso in quanto ostacola la digestione e può portare a crampi. La Croce Rossa Americana dice: “… mangiare prima di nuotare non è un rischio di annegamento e può essere liquidato come un mito”.
Portare tuo figlio a un corso di nuoto
Scegli una scuola di nuoto che renda le lezioni il più divertente possibile per tuo figlio, attraverso giochi d’acqua, canzoni o altre attività per bambini. Il programma dovrebbe anche riflettere lo stile di apprendimento del tuo bambino.
Le lezioni di sicurezza e familiarizzazione con l’acqua AUSTSWIM di Marden Swim School per bambini dai quattro mesi ai quattro anni sono condotte da allenatori di nuoto che capiscono i neonati e i bambini piccoli.
11. Cosa posso aspettarmi da una lezione di nuoto per neonati o bambini piccoli?
Le lezioni della Scuola di Nuoto Marden sono condotte da allenatori qualificati che sono esperti nel gestire i bambini. Le lezioni di nuoto per piccoli gruppi possono iniziare con sessioni di 10 minuti e gradualmente costruire fino a 20 minuti o un massimo di 30 minuti.
Mantieni il tuo bambino a nuotare
Sii pronto a salutare il tuo bambino con un sorriso o parole di incoraggiamento dopo la lezione, indipendentemente se un risultato piccolo o significativo. Ricorda che potrebbe volerci del tempo perché tuo figlio impari a nuotare, quindi devi essere paziente.
Il nuoto è una delle attività di apprendimento più divertenti e benefiche che il tuo bambino potrà mai sperimentare, quindi inizia a cercare lezioni di nuoto per bambini a Singapore oggi! Inoltre, vi aiuta a formare un legame speciale come si passa un sacco di tempo con il vostro piccolo facendo cose emozionanti e incontrare persone in classe nuoto.
Registrarsi ora o visitare noi oggi a Marsden Swim School!