Tutti hanno qualche raffreddore o attacchi di influenza nella loro vita, a volte ogni anno. Eppure, alcuni genitori possono sentirsi in ansia quando il loro bambino prende il raffreddore. I raffreddori sono causati dai capelli bagnati o dal clima freddo? I farmaci sono la via da seguire?
Ecco sette fatti che i genitori dovrebbero sapere.
1. È normale che i bambini abbiano naso che cola, febbre o tosse ogni due mesi
Il dottor Michael Wong, vice direttore medico del Raffles Medical, ha detto che i bambini sani, i bambini piccoli e quelli in età prescolare prendono in media un attacco di raffreddore o influenza da sei a otto volte all’anno.
La dottoressa Natalie Epton, pediatra e neonatologa presso la SBCC Baby & Child Clinic nel Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, ha detto che alcuni studi mostrano che i bambini sotto i due anni possono ammalarsi fino a 12 volte all’anno, o circa una volta al mese.
Non è sicuro giocare al dottore e dare al tuo bambino farmaci da banco (OTC) come antistaminici, decongestionanti e sciroppo per la tosse. L’Accademia Americana di Pediatria ha detto che i farmaci da banco per la tosse e il raffreddore non sono efficaci nei bambini sotto i sei anni e possono avere effetti collaterali pericolosi.
Questo è normale e non significa che il vostro bambino ha un sistema immunitario scarso o è malato, ha aggiunto il dottor Wong.
Contrariamente ai racconti delle vecchie mogli, i raffreddori non sono portati dall’esposizione all’aria fredda, quindi non fate passeggiare troppo il bambino se il tempo è bello. Questo può far salire la sua temperatura corporea.
“In altri paesi, le stagioni dell’influenza tendono a coincidere con il freddo, ma non sono collegate. Né il raffreddore è causato dall’esposizione all’aria fredda, dall’avere i capelli bagnati o dall’indossare vestiti bagnati”, ha detto il dottor Wong.
Ha aggiunto che è il sistema immunitario immaturo del bambino che lo fa ammalare più facilmente.
Ci sono altri fattori, come l’esposizione ai germi in un asilo nido o fratelli malati che diffondono il virus al piccolo.
2. La maggior parte dei raffreddori e dell’influenza guariscono da soli in una settimana o due
I raffreddori e l’influenza sono infezioni del tratto respiratorio. L’influenza colpisce più duramente di un comune raffreddore perché i sintomi sono di solito più intensi.
Il tuo bambino può essere letargico, mangiare male e avere la febbre, ha detto il dottor Wong. Può anche sviluppare un naso che cola o chiuso, mal di gola e tosse, ha aggiunto il dottor Epton.
I virus che causano raffreddori e influenza in genere si chiariscono da soli in una settimana a 10 giorni, e di solito non sono considerati pericolosi per la maggior parte dei bambini, ha detto il dottor Epton.
Porta il tuo bambino dal medico quando noti uno di questi segni:
-Febbre in un bambino di due mesi o più giovane.
-Febbre di 38,9 gradi C o più alta a qualsiasi età.
-Dolore alle orecchie.
-Difficoltà respiratorie.
-Il tuo bambino sembra pallido o blu.
-Eccessiva irritabilità o sonnolenza.
-Segni di un’infezione che non va via, come una febbre che dura più di tre giorni, catarro denso e di colore scuro, e una tosse che peggiora.
-Il vostro bambino è letargico e diventa sempre più irritabile.
-Povera alimentazione, con segni di disidratazione.
3. Gli antibiotici non accelerano la guarigione
Poiché sia il comune raffreddore che l’influenza sono causati da virus, gli antibiotici non possono aiutare e non accelerano il processo di guarigione. Funzionano solo sulle infezioni batteriche.
Il dottor Wong ha detto: “Gli antibiotici non sono efficaci nel trattamento del raffreddore o dell’influenza. Possono essere necessari solo se il raffreddore si complica con un’infezione batterica o una polmonite.”
Ha messo in guardia dal dare al vostro bambino qualsiasi antibiotico avanzato o inutilizzato, in quanto può portare alla resistenza agli antibiotici e ad altri effetti collaterali.
Considera un vaccino antinfluenzale per proteggere il tuo bambino, in quanto l’influenza tende a rendere i bambini più miserabili di un raffreddore. In alcuni casi, può portare a infezioni pericolose come la polmonite.
Un vaccino antinfluenzale è raccomandato per i bambini che hanno dai sei mesi ai cinque anni, secondo l’Health Promotion Board. Questo è disponibile nei policlinici e nella maggior parte delle cliniche private
L’allattamento al seno protegge anche da questi virus, poiché gli anticorpi nel latte materno aiutano a rafforzare il sistema immunitario del bambino e ad allontanare le infezioni, ha detto il dottor Wong.
4. Salta i farmaci OTC – opta per molti liquidi e riposo
Secondo il dottor Wong, un trattamento specifico di solito non è necessario nella maggior parte dei casi.
Quello che il tuo bambino malato ha bisogno è molto riposo. Questo significa accantonare le attività che possono sovrastimolarla, così come incoraggiare più sonnellini e andare a letto prima.
Darle più liquidi per aiutare a sciogliere il catarro e calmare la gola, così come sostituire l’acqua persa dal corpo durante la febbre, ha detto il dottor Wong. Per i bambini sotto l’età di sei mesi, “fluidi” significa latte materno o formula.
Non è sicuro giocare al dottore e dare al tuo bambino farmaci da banco (OTC) come antistaminici, decongestionanti e sciroppo per la tosse.
L’American Academy of Paediatrics (AAP) ha detto che i farmaci OTC per la tosse e il raffreddore non sono efficaci nei bambini sotto i sei anni e possono avere effetti collaterali pericolosi.
Nessun farmaco farà passare più velocemente la malattia del tuo bambino, ma se ha la febbre, il paracetamolo per bambini può aiutare ad alleviare il disagio.
I genitori possono dare paracetamolo ai bambini più grandi di tre mesi, o ibuprofene a quelli più grandi di sei mesi, ha detto il dottor Wong. Controllate con il vostro medico il dosaggio corretto.
I bambini sotto i tre mesi che hanno la febbre di solito richiedono un ricovero in ospedale.
5. Decongestionare il naso del tuo bambino con uno spray nasale.
Bambini e bambini hanno le vie respiratorie strette che rendono più difficile per loro eliminare le secrezioni come il muco quando hanno un raffreddore.
Per alleviare un naso chiuso, basta uno spray nasale di acqua salata, ha detto il dottor Epton. Usalo con gocce decongestionanti nasali, che possono aiutare a costringere i vasi sanguigni nel naso e ridurre la produzione di muco.
Alcuni studi dimostrano che applicare lo sfregamento di vapore per bambini sul petto dei bambini più grandi di tre mesi può aiutare ad alleviare i sintomi, ha aggiunto il dottor Epton.
Utilizzare solo gli sfregamenti di vapore formulati per i bambini e non la versione per adulti, che può essere troppo forte e può causare una sensazione di bruciore sulla pelle.
6. Spegnere l’aria condizionata
Evitare di mettere il bambino direttamente davanti a un ventilatore o all’aria condizionata, perché questo può peggiorare la sua congestione nasale, ha detto il dottor Wong. Potrebbe anche asciugare e irritare ulteriormente il rivestimento interno del naso.
Ha suggerito di umidificare l’aria per alleviare un naso chiuso o che cola. Ma usa solo umidificatori a nebbia fredda.
L’AAP non raccomanda di usare umidificatori a nebbia calda e vaporizzatori ad acqua calda perché possono causare ustioni accidentali o scottature.
7. Influenza a prova di bambino – inizia lavandoti le mani
I virus del raffreddore e dell’influenza sono diffusi da piccole gocce d’aria, che vengono rilasciate quando una persona infetta tossisce o starnutisce, dice il dottor Wong.
Possono essere diffusi indirettamente quando tocchi il naso e la bocca del tuo bambino con mani che sono venute a contatto con superfici contaminate.
Quindi, se non ti senti bene, indossa una maschera o copriti bocca e naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci. Butta via il fazzoletto e lavati bene le mani dopo.
Questo articolo è apparso per la prima volta nella rivista Young Parents. Young Parents, pubblicata da SPH Magazines, è disponibile in formato digitale e cartaceo. Vai su www.youngparents.com.sg per abbonarti e per altre storie di genitori.
