Capire quali Sentieri Sacri ti aiutano meglio a connetterti con Dio e a sperimentare la presenza di Cristo è molto utile per la tua crescita spirituale e per il tuo ministero verso gli altri. È una meravigliosa benedizione nell’amicizia delle anime condividere le nostre esperienze con il Signore – come ci stiamo connettendo con Lui o come stiamo lottando per creare la connessione.
Questo sondaggio sui Sentieri Sacri ti aiuterà a capire meglio te stesso e la tua relazione con Dio, i tuoi punti di forza e le tue debolezze, cosa fare nei momenti di stress e come sfidarti. È una benedizione condividere questo sondaggio con gli amici. Su questa linea l’abbiamo usato di recente quando abbiamo condotto un ritiro per lo staff di una chiesa. Il nostro sondaggio sui Sentieri Sacri è ispirato e adattato dal meraviglioso libro di Gary Thomas, Sentieri Sacri: Discovering your Soul’s Path to God.
Istruzioni
Questo Sondaggio sui Sentieri Sacri guarda come sperimenti Dio. In base alla tua personalità e al tuo background spirituale hai dei modi preferiti per connetterti con Dio. Queste domande rientrano in nove Percorsi Sacri, che sono simili a quelli identificati da Gary Thomas nel suo libro, Percorsi Sacri. Usa la scala di valutazione qui sotto per rispondere ad ogni domanda/affermazione secondo ciò che è vero per te (non ciò che vorresti fosse vero) e poi inserisci il valore numerico nello spazio vuoto:
3: Decisamente vero per me – 2: Vero per me – 1: Un po’ vero per me – 0: Non vero per me
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Il sondaggio sui sentieri sacri
Mi sento più vicino a Dio quando…
1. Sono nella bellezza della natura. ________
2. Sto cantando canzoni di lode a Dio. ________
3. Imparo qualcosa di nuovo su Dio o sulla vita con lui. ________
4. Pratico le tradizioni spirituali della mia famiglia o della chiesa. ________
5. Mi nego i normali piaceri per pregare. ________
6. Posso vedere, sentire o toccare Dio in qualche modo. ________
7. Mi prendo cura di qualcuno che soffre. ________
8. Mi sto unendo ad altri per difendere la causa dei poveri e dei bisognosi. ________
9. Sono tranquillo e solo, concentrato solo sulla presenza di Dio. ________
Per essere spiritualmente rinnovato ho bisogno di…
10. Trascorrere del tempo all’aperto godendo della creazione di Dio. ________
11. Celebrare Dio e il suo amore con musica e canti di adorazione. ________
12. Leggere la Bibbia e pensare profondamente a ciò che Dio dice. ________
13. Ricollegarmi alla storia, alla liturgia o ai simboli della mia tradizione spirituale. ________
14. Digiunare dal cibo o dai media o semplificare la mia vita in qualche altro modo. ________
15. Sperimentare Dio in un modo tangibile (per esempio, ricevendo la comunione, inginocchiandomi vicino a una croce, accendendo una candela o apprezzando l’architettura spirituale). ________
16. Sentire la sua compassione fluire attraverso di me verso un’altra persona (ad esempio, quando ascolto, incoraggio o prego). ________
17. Essere parte di una causa per promuovere la cura di coloro che sono meno fortunati di me. ________
18. Contemplare silenziosamente l’amore di Dio. ________
Mi è particolarmente utile connettermi con Dio attraverso…
19. Apprezzare le meraviglie che Dio ha creato. ________
20. Offrendo espressioni entusiastiche di ringraziamento e lode a Dio. ________
21. Studiare la Bibbia in modo riflessivo. ________
22. Usare un calendario cristiano o le letture bibliche quotidiane e le preghiere fornite dalla mia chiesa. ________
23. Mantenere la mia vita semplice e ordinata. ________
24. Immaginarmi in una storia del Vangelo, un’opera d’arte religiosa o un film spirituale. ________
25. Sostenere un amico che sta attraversando un momento difficile. ________
26. Aiutare un vicino malato, fornire cibo agli affamati, o assistere gli anziani, gli abusati o i carcerati. ________
27. Meditare le Scritture o un libro devozionale che mi attira in una più profonda intimità con Dio. ________
Percepisco soprattutto gli oratori e gli autori che mi aiutano a…
28. Apprezzare la bellezza di Dio e le meraviglie della sua creazione. ________
29. Ringraziare e lodare Dio con gioia! ________
30. Insegnami nuove intuizioni sulla mia vita con Dio. ________
31. Ricorda le storie e le pratiche degli eroi della Bibbia e dei santi del passato. ________
32. Essere disciplinato per fare più spazio nella mia vita e nella mia anima per Dio. ________
33. Sperimentare il “tocco” della presenza di Dio su di me. ________
34. Diventare più efficace nel prendermi cura delle persone che sono in difficoltà. ________
35. Lottare per la giustizia e avere un impatto per le persone senza diritti. ________
36. Amare sempre Dio nel luogo segreto del mio cuore. ________
Punteggio del tuo Sondaggio sui Sentieri Sacri
Ci sono quattro categorie di nove affermazioni in questo Sondaggio sui Sentieri Sacri. Ciascuna delle affermazioni numerate corrisponde a uno dei nove Sentieri Sacri. Somma i valori dei punti per ognuno dei Sentieri Sacri e inserisci la somma nella tabella sottostante (dovrebbe essere da 0 a 12). Poi classifica ogni Sentiero Sacro da 1 a 9, dove 1 è il tuo sentiero preferito.
| Sentiero Sacro | Descrizione | Domande | Punti totali | Classifica |
| Natura | Apprezzare la bellezza della creazione di Dio. | 1, 10, 19, 28 | ||
| Culto entusiasta | Celebrando la bontà di Dio con grazie e lode. | 2, 11, 20, 29 | ||
| Imparare | Ottenere conoscenze su Dio e sulla vita con lui. | 3, 12, 21, 30 | ||
| Tradizione | Seguire tradizioni e pratiche spirituali tramandate nel tempo. | 4, 13, 22, 31 | ||
| Ascetismo | Astensione dalle comodità per fare più spazio a Dio. | 5, 14, 23, 32 | ||
| Sensazione | Sperimentare Dio con i sensi fisici o l’immaginazione. | 6, 15, 24, 33 | ||
| Caregiving | Offrire la compassione di Dio a chi soffre o lotta. | 7, 16, 25, 34 | ||
| Giustizia sociale | Impegnarsi attivamente con altri per servire i poveri e i bisognosi. | 8, 17, 26, 35 | ||
| Preghiera tranquilla | Essere assorto con Dio in tranquilla solitudine. (Contemplazione) | 9, 18, 27, 36 |
Applicazione
Il tuo Sondaggio sui Sentieri Sacri indica i modi in cui sei più capace di connetterti con Dio e quelli che sono più difficili per te. Tutti i percorsi sono buoni e utili, ma limitati. Il tuo profilo si riferisce alla tua personalità e alla tua tradizione spirituale. Come Gesù ci ha insegnato, il vero valore di qualsiasi sentiero non è come ti fa sentire con te stesso, ma il grado in cui ti aiuta ad amare Dio con tutto il tuo cuore, anima, mente e forza e ad amare il prossimo come te stesso (Marco 12:30-31).
Quali sono i due o tre sentieri sacri che hai classificato come più alti? Il più basso? È utile conoscere chiaramente i tuoi punti di forza e di debolezza per connetterti con Dio attraverso il Signore Gesù Cristo. Potresti asteriscare i tuoi sentieri più forti e sottolineare quelli che sono più difficili per te.
Nel tuo normale ritmo di vita con Gesù vuoi enfatizzare i Sentieri Sacri che più ti aiutano ad impegnarti profondamente con Dio (quelli in cui hai dato il punteggio più alto). Anche nei momenti di stress o quando ti senti lontano da Dio è importante enfatizzare l’uso dei tuoi sentieri preferiti. Al contrario, per crescere in una maturità spirituale a tutto tondo (che consiste nell’avere il carattere di Cristo) è utile imparare da altre persone come usare i sentieri che sono impegnativi per te (quelli in cui ti sei classificato più in basso).
Bilanciare i tuoi sentieri sacri (usando le discipline spirituali)
In questi nove sentieri sacri principali possiamo vedere come certi sentieri completano altri. Spesso troviamo che siamo forti su un particolare sentiero ma non su quello contrastante. (Considera i risultati del tuo Sondaggio sui Sentieri Sacri alla luce di queste relazioni tra approcci contrastanti alla connessione con Dio.
Per ciascuna delle tre polarità dei Sentieri Sacri qui sotto segna una “X” da qualche parte sul continuum per indicare quale stile di connessione con Dio preferisci:
Intellettuale vs. Esperienziale (Apprendimento vs. Adorazione entusiasta e sensazione)
L’apprendimento è un sentiero che allena specialmente la nostra mente a concentrarsi su Dio e sulla nostra vita con Lui. Studiare la Bibbia, ascoltare sermoni e leggere libri che aiutano nel discepolato di Gesù sono alcune importanti discipline spirituali che si riferiscono a questo sentiero.
L’Adorazione entusiasta e la Sensazione sono due sentieri sacri che completano il sentiero dell’Apprendimento perché possono concentrarsi maggiormente sugli aspetti esperienziali ed emotivi della nostra connessione con Dio. Ringraziare e lodare Dio, insieme alla celebrazione (queste possono essere fatte privatamente o in un corpo di credenti) sono esempi di discipline che possono aiutarci ad adorare il Signore con entusiasmo. Se impegniamo la nostra immaginazione e le nostre emozioni nelle nostre meditazioni sulle Scritture (come aiutiamo le persone a fare nelle nostre Guide di Lectio Divina) allora stiamo viaggiando sul sentiero della Sensazione. Possiamo avere un’esperienza simile meditando su un’opera d’arte o usando un approccio alla preghiera, come una Preghiera del Respiro dalla Bibbia.
Quale lato del continuum preferisci nel tuo approccio a Dio o forse sei nel mezzo? Segna una “X” sul continuum:
Intellettuale <——————> Esperienziale
Strutturato vs. Spontaneo (Tradizione vs. Natura)
Seguire le tradizioni della tua chiesa, denominazione, o seguaci di Cristo dai tempi antichi è un modo strutturato di connettersi con Dio. Usare una liturgia, un calendario della chiesa, un programma di lettura della Bibbia o un devozionale quotidiano sono alcune discipline che ti aiutano ad usare il sacro sentiero della Tradizione e a partecipare con altre persone (direttamente o indirettamente) ad un programma organizzato di crescita spirituale.
La Natura è un complemento alla Tradizione perché comporta tanta spontaneità e fluidità. Nella Natura non si sa bene cosa aspettarsi! Lo stesso ambiente naturale cambia a seconda della stagione, dell’ora del giorno, del tempo e degli animali. Fare una passeggiata di preghiera, sedersi accanto ad un ruscello con Gesù, o pregare un salmo nel suo ambiente naturale sono esempi di discipline che accompagnano il percorso di ricerca di Dio nella natura.
Le persone che preferiscono un approccio strutturato alla loro vita spirituale tendono ad attenersi alle stesse discipline spirituali mentre quelle che preferiscono la spontaneità vorranno continuare a cambiare i modi in cui cercano di connettersi con Dio. Per esempio, l’idea di praticare una “regola di vita” (o “ritmo di vita”) in cui una serie di discipline spirituali sono praticate nel tempo è probabilmente più attraente per coloro che amano la struttura.
Quale lato del continuum preferisci nel tuo approccio a Dio o forse sei nel mezzo? Segna una “X” sul continuum:
Strutturato <——————> Spontaneo
Solitudine vs. Comunità (Ascetismo e Preghiera Contemplativa vs. Cura e Giustizia Sociale)
Generalmente, la maggior parte dei percorsi sacri possono essere praticati da soli o in comunità. In entrambi i casi, le due parti sono destinate ad unirsi. La solitudine con Gesù facilita una profondità di impegno con lui che possiamo poi condividere con altre persone. La comunità autentica con altri discepoli di Gesù ci dà la forza di andare in solitudine con il Signore. Infatti, possiamo sperimentare un’intimità privata con Gesù mentre siamo in comunità con altri, per esempio impegnandoci in cinque minuti di preghiera silenziosa come parte di un piccolo gruppo o di un servizio in chiesa.
L’ascetismo e la preghiera contemplativa sono due percorsi che enfatizzano particolarmente la nostra relazione privata con Dio. Il digiuno e la semplicità sono discipline che ci aiutano a percorrere il cammino dell’ascetismo o dell’abnegazione. Il silenzio (in solitudine o in comunità) è la disciplina chiave per aiutarci a praticare la Preghiera Contemplativa.
La cura e la giustizia sociale sono due percorsi sacri che facilitano la comunità. L’ascolto di qualcuno che soffre, l’amicizia dell’anima e la preghiera di intercessione sono discipline specifiche che si riferiscono al Caregiving. Servire i poveri e i bisognosi e andare in missione sono discipline per il sentiero della Giustizia Sociale.
Quale lato del continuum preferisci nel tuo approccio a Dio o forse sei nel mezzo? Segna una “X” sul continuum:
Solitudine <——————> Comunità
Domande per piccoli gruppi
È un esercizio meraviglioso fare il Sondaggio Sentieri Sacri con il tuo piccolo gruppo o con un’anima amica e poi condividere i risultati. Queste domande ti aiuteranno:
- Qual è uno dei tuoi percorsi sacri preferiti? Racconta una storia sull’uso di questo approccio per connetterti con Dio e perché è stato importante per te?
- Qual è un percorso sacro in cui non sei naturalmente bravo, ma che hai usato e trovato significativo? Condividi un esempio o una storia di come l’hai fatto e perché è stato utile.
- Quando ti senti lontano da Dio, quale sentiero sacro è più probabile che tu usi? Ti è utile o c’è forse un approccio più utile per te in quel momento?
* Le categorie del nostro sondaggio sui sentieri sacri sono adattate da Sacred Pathways: Discovering your Soul’s Path to God di Gary Thomas. Ho modificato i percorsi di Gary, specialmente la Giustizia Sociale. Le domande del nostro Sondaggio sui Sentieri Sacri sono ispirate al sondaggio di Gary, ma sono mie. Inoltre ho usato un formato diverso per presentare e dare un punteggio alle mie domande del sondaggio.
Quale lato del continuum preferisci nel tuo approccio a Dio o forse sei nel mezzo? Segna una “X” sul continuum.