Se cominci a sentire alcuni dei sintomi precoci di gravidanza qui sotto (non tutte le donne li hanno) e ti stai chiedendo perché non hai avuto le mestruazioni, potresti benissimo essere incinta.
Mestruazioni mancate
Se di solito sei abbastanza regolare e ora hai perso il tuo periodo, potresti decidere di fare un test di gravidanza prima di notare altri sintomi. Ma se non sei regolare o non stai tenendo traccia del tuo ciclo, la nausea e la tenerezza del seno e i viaggi extra al bagno possono segnalare una gravidanza prima che tu ti renda conto che non hai avuto il ciclo.
Stipazione
Se sei appena rimasta incinta, la stitichezza può essere il primo sintomo che noti. È causata da un aumento dell’ormone progesterone, che rilassa i muscoli lisci in tutto il corpo, compreso il tratto digestivo. Questo significa che il cibo passa attraverso l’intestino più lentamente.
Sbalzi d’umore
È comune avere sbalzi d’umore durante la gravidanza, in parte a causa dei cambiamenti ormonali che influenzano i neurotrasmettitori (messaggeri chimici nel cervello). Ognuno risponde in modo diverso a questi cambiamenti. Alcune future mamme sperimentano emozioni intense, sia buone che cattive, mentre altre si sentono più depresse o ansiose.
Nota: Se ti senti triste o senza speranza o incapace di far fronte alle tue responsabilità quotidiane, o hai pensieri di farti del male, chiama subito il tuo operatore sanitario o un professionista della salute mentale.
Gonfiore addominale
I cambiamenti ormonali all’inizio della gravidanza possono farti sentire gonfia, simile alla sensazione che alcune donne hanno appena prima del loro periodo. Questo è il motivo per cui i tuoi vestiti possono sembrare più aderenti del solito al punto vita, anche all’inizio, quando il tuo utero è ancora abbastanza piccolo.
Urinazione frequente
Poco dopo la gravidanza, i cambiamenti ormonali provocano una catena di eventi che aumentano la velocità del flusso di sangue attraverso i reni. Questo fa sì che la tua vescica si riempia più velocemente, quindi hai bisogno di fare pipì più spesso.
La minzione frequente continuerà – o si intensificherà – con il progredire della gravidanza. Il vostro volume di sangue aumenta drammaticamente durante la gravidanza, il che porta a un aumento dei liquidi che vengono processati e finiscono nella vostra vescica. Il problema è aggravato dal fatto che il tuo bambino in crescita esercita una maggiore pressione sulla vescica.
Fatica
Ti senti stanca all’improvviso? No, diciamo che sei esausta. Nessuno sa con certezza cosa causa l’affaticamento all’inizio della gravidanza, ma è possibile che il rapido aumento dei livelli dell’ormone progesterone contribuisca alla tua sonnolenza. Naturalmente, la nausea mattutina e il dover urinare frequentemente durante la notte possono contribuire alla tua pigrizia, anche.
Dovresti iniziare a sentirti più energica una volta raggiunto il tuo secondo trimestre, anche se la fatica di solito ritorna più tardi in gravidanza quando stai portando molto più peso e alcuni dei disagi comuni della gravidanza rendono più difficile ottenere una buona notte di sonno.
Seni doloranti
Un sintomo comune della gravidanza è il seno sensibile e gonfio causato dall’aumento dei livelli di ormoni. Il dolore e il gonfiore possono sembrare una versione esagerata di come si sentono i tuoi seni prima del tuo periodo. Il tuo disagio dovrebbe diminuire significativamente dopo il primo trimestre, mentre il tuo corpo si adatta ai cambiamenti ormonali.
Sanguinamento da impianto o spotting
Sembra controintuitivo: Se stai cercando di rimanere incinta, l’ultima cosa che vuoi vedere è qualsiasi spotting o sanguinamento vaginale. Ma se noti solo un leggero spotting intorno al momento in cui il tuo periodo è dovuto, potrebbe essere un sanguinamento da impianto. Nessuno sa con certezza perché accade, ma potrebbe essere causato dall’uovo fecondato che si deposita nel rivestimento del tuo utero.
Nota: Circa 1 donna su 4 sperimenta spotting o sanguinamento leggero durante il primo trimestre. Spesso non è niente, ma a volte è un segno di aborto spontaneo o di gravidanza ectopica. Se il sanguinamento è grave o accompagnato da dolore o stordimento, o se sei preoccupata, chiama il tuo medico o l’ostetrica.
Nausea
Per alcune donne, la nausea mattutina non colpisce fino a circa un mese o due dopo il concepimento, anche se per altre può iniziare già dopo due settimane. E non solo al mattino: La nausea legata alla gravidanza (con o senza vomito) può essere un problema mattina, mezzogiorno o notte.
La maggior parte delle donne incinte con nausea sente un sollievo completo all’inizio del secondo trimestre. Per la maggior parte delle altre ci vuole un altro mese o giù di lì perché la nausea si attenui. Alcune fortunate la scampano del tutto.
Temperatura corporea basale elevata
Se hai registrato la tua temperatura corporea basale e vedi che la tua temperatura è rimasta elevata per più di due settimane, probabilmente sei incinta.
Test di gravidanza positivo
Nonostante quello che potresti leggere sulla scatola, molti test di gravidanza a casa non sono abbastanza sensibili per rilevare in modo affidabile la gravidanza fino a circa una settimana dopo un periodo mancato. Quindi, se decidi di fare un test prima di allora e ottieni un risultato negativo, riprova tra qualche giorno. Ricorda che un bambino inizia a svilupparsi prima che tu possa dire di essere incinta, quindi prenditi cura della tua salute mentre aspetti di scoprirlo, e stai attenta ai primi sintomi della gravidanza.
Una volta ottenuto un risultato positivo, prendi un appuntamento con il tuo medico. Ora vai nella nostra area dedicata alla gravidanza e guarda le fantastiche immagini di come il tuo bambino si sviluppa durante la gravidanza settimana per settimana. Inoltre, non dimenticare di aggiornare il tuo profilo e di iscriverti alla nostra newsletter My Baby This Week. Congratulazioni!