Routine per un bambino di due o tre settimane

In confronto alle prime due settimane, le cose potrebbero diventare un po’ più facili ora. Tutta quella novità di conoscere il tuo bambino sta passando e forse entrambi avete un po’ di schema che si ripete ogni giorno.

Ma se non è così, non agitarti. Le madri possono impiegare sei settimane o più per riprendersi dal parto e la stessa quantità di tempo per i bambini per stabilirsi in un regime di alimentazione e sonno.

C’è una grande differenza tra una routine prevedibile e il modo in cui ogni giorno può andare e venire. Ed è esattamente quello che deve succedere quando hai un bambino di 2-3 settimane in casa.

Anche se tu e il tuo bambino avete avuto un paio di settimane per abituarvi l’uno all’altro, è molto presto. Non preoccupatevi se vi sentite ancora insicuri su molte cose. C’è un sacco di tempo per costruire la tua fiducia.

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Modelli per bambini di 2-3 settimane

Quella piccola pancia ha solo le dimensioni di un grande uovo. Non può contenere molto in una sola poppata e si svuoterà in modo molto efficiente, specialmente se stai allattando al seno. L’offerta è ancora uguale alla domanda e questa piccola equazione resterà valida per tutto il tempo che allatterai al seno.

Ricorda che lo stomaco del tuo bambino ha solo le dimensioni di un uovo a questa età. Fonte: Stocksy

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Alimentazione

L’alimentazione richiede molta energia e può essere molto faticosa. Il tuo bambino può addormentarsi ogni volta che si nutre e poi svegliarsi quando lo metti nel suo lettino. Cerca di incoraggiare il tuo piccolo a nutrirsi attivamente e con forza durante l’allattamento. Questo aiuterà a sostenere sonni più lunghi, che portano a una migliore alimentazione – uno influenza l’altro.

Tre consigli per l’alimentazione a 2-3 settimane

1. Osserva i segnali di fame del tuo bambino. Gridare, piangere, succhiare i pugni, parlare con la bocca e sembrare infelice sono tutti segnali di fame.

2. Offri al tuo bambino delle poppate “di rinforzo” se ha ancora fame, ma cerca di evitare le pappe a merenda. Lo scopo è di assicurarsi che succhi efficacemente e che riceva abbastanza latte ad ogni poppata per soddisfarlo per almeno un paio d’ore.

3. Se allatti con il biberon, assicurati di preparare il latte artificiale esattamente come raccomanda il produttore. I mal di pancia e la stitichezza possono verificarsi se il rapporto tra polvere e acqua non è accurato.

Dormire

A questa età, i bambini spesso dormono per periodi più lunghi in un paio dei loro periodi di sonno ogni giorno. Potreste scoprire che il vostro bambino ha un sonno più lungo al mattino ma è più sveglio nel pomeriggio. È comune per i bambini di 2-3 settimane essere più svegli e irrequieti nel tardo pomeriggio e la sera.

Tre consigli per dormire 2-3 settimane

1. Fai al tuo bambino un massaggio delicato e un bagno caldo profondo per rilassarlo se è instabile.

2. Posiziona il lettino o la culla del tuo bambino vicino al tuo letto, ma non dormire insieme. Controlla qui per maggiori informazioni sulle raccomandazioni per un sonno sicuro.

3. Aspettati che il tuo bambino si addormenti tra le tue braccia quando lo stai coccolando o allattando.

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Prova a massaggiare il tuo bambino. Fonte: iStock.

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Comportamento

Il tuo bambino potrebbe essere più sveglio rispetto alle prime due settimane. Se è stato itterico, ha avuto un parto difficile o è arrivato in anticipo, allora le ultime 2-3 settimane avranno fornito un po’ di tempo per il recupero.

Potresti scoprire che il tuo bambino sta iniziando a rispondere alla tua voce e a concentrarsi sul tuo viso quando gli parli. Quel piccolo cervello è cablato per cercare attenzione e impegnarsi con voi.

Tre consigli per il comportamento di 2-3 settimane

1. Prendetevi il tempo ogni giorno per sedervi e tenere in braccio il vostro bambino. I loro sguardi, le smorfie facciali e il calmarsi quando sentono la tua voce sono tutte opportunità per costruire la tua connessione emotiva.

2. Ascolta i pianti del tuo bambino che iniziano a cambiare un po’. Potresti diventare più in sintonia con il tono del suo pianto e distinguere tra un pianto per la fame e un semplice lamento.

3. Dai al tuo bambino il tempo del pancino supervisionato ogni giorno. Anche se potrebbero non essere entusiasti, questo è un modo eccellente per costruire la forza del collo e della parte superiore del corpo.

Non c’è niente come guardare il tuo bambino appena nato mentre dorme… Fonte: Stocksy

Cosa è importante 2-3 settimane dopo la nascita

• Prova a fare una cosa per te stessa ogni giorno. Leggi qualche pagina di un libro, fai una passeggiata, parla con un’amica o semplicemente sdraiati.

• Le mamme sono bravissime a prendersi cura di tutti gli altri ma è importante che tu risparmi un po’ di energia solo per te stessa.

• Prendi un appuntamento con il tuo fornitore di assistenza alla maternità per il tuo controllo post-natale di sei settimane. Anche se ti senti bene, questo controllo non può essere mancato.

• Passa del tempo semplicemente seduto e tenendo il tuo bambino. Trova dei momenti che non siano di alimentazione o di cambio, ma di puro piacere. Lo sentirai molte volte ma è vero, il tuo bambino crescerà così in fretta e devi fare tesoro di queste prime settimane.

• Se hai bambini più grandi, cerca di includerli nelle cure del bambino. Prendere e portare pannolini e vestiti, “aiutare” a fare il bagno e leggere storie sono tutte ottime opportunità per costruire relazioni tra fratelli.

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