La perdita di capelli ha molte ripercussioni oltre a rovinare l’aspetto del paziente. Spesso può portare a bassa fiducia in se stessi e, in casi estremi, alla depressione. Se vi trovate in una tale situazione, allora c’è un aiuto dal campo medico: il trapianto di capelli. Anche se l’intervento di trapianto di capelli migliorerà significativamente l’aspetto della vostra testa, dobbiamo approfondire le cause della perdita di capelli. Spesso la perdita è causata da fattori genetici, ma può anche essere causata da uno stile di vita stressante. Ancora, alcune altre ragioni come l’affaticamento surrenale possono essere il nocciolo della questione. In questo post, ci proponiamo di insegnarvi la fatica surrenale.
Fatica surrenale: avete già sentito questo nome?
È una condizione in cui le ghiandole surrenali lavorano in modo inefficiente a causa dello stress fisico, mentale o emotivo. A causa della fatica surrenale, le attività della ghiandola surrenale non vengono eseguite con efficienza. Le ghiandole surrenali svolgono la funzione di produrre vari ormoni che includono adrenalina e noradrenalina. Questi sono rispettivamente gli ormoni della gestione dello stress e gli ormoni sessuali. Questi ormoni non vengono prodotti quando la persona soffre di affaticamento surrenale. Di conseguenza, la persona si sente affaticata e sperimenta altri sintomi come:-
- Decolorazione della pelle
- Estremamente bassa energia
- Dolore al corpo
- Bassa pressione sanguigna
- Perdita di capelli
- Perdita di peso
Qual è la relazione tra fatica surrenale e perdita di capelli?
L’affaticamento surrenale è la causa di molti problemi perché inibisce la corretta produzione di ormoni. Poiché causa una diminuzione della produzione di testosterone e deidroepiandrosterone, può portare a una grave perdita di capelli negli uomini e nelle donne. Quindi c’è una connessione diretta tra l’affaticamento surrenale e la perdita di capelli a causa dell’effetto della condizione sugli ormoni.
Ridurre lo stress per evitare l’affaticamento surrenale
C’è una buona notizia riguardo all’affaticamento surrenale. È possibile ridurre l’affaticamento surrenale riducendo lo stress. Avrà un buon effetto sul tuo benessere generale e sulla crescita dei capelli. Basta seguire le seguenti linee guida-
Respira e stira il tuo corpo:
Fate una pausa dalla vostra routine e concedetevi esercizi di respirazione profonda e di stretching. Saranno utili per ridurre la tensione.
Attività: L’esercizio fisico è benefico per la nostra salute generale. Riduce le nostre tensioni e aiuta il corpo a mantenere l’equilibrio ormonale. È un ottimo modo per scaricare lo stress e favorire l’equilibrio ormonale. Scegliete la forma che vi eccita di più: camminare, ballare o fare yoga.
Meditazione: La meditazione è un ottimo antistress e aiuta la persona a calmarsi. Quindi trascorri qualche momento di silenzio con te stesso ogni giorno.
Trattamenti per la perdita dei capelli
Puoi optare per vari trattamenti disponibili per la perdita dei capelli come –
Trapianto di unità follicolari: In questa tecnica, gli innesti di pelle sono utilizzati per trasferire i follicoli piliferi dalla zona donatrice alla zona ricevente.
Estrazione di unità follicolari: Comporta l’uso di unità follicolari al posto degli innesti di pelle per il trapianto.
Estrazione di unità follicolari