Muay Thai Teep – Perché è diverso dal calcio frontale?

Quando si parla di Muay Thai, ci sono un sacco di calci, pugni e combo diverse che puoi usare. Naturalmente, anche altre arti marziali ne hanno, ma la Muay Thai ha una gamma piuttosto ampia di cose che puoi usare per mettere efficacemente a dormire il tuo avversario.

Questo articolo tratterà una tecnica molto semplice ma importante. Essa torna utile in molti modi diversi e vi offre possibilità che probabilmente non sapevate di avere.

Questa tecnica è il Muay Thai Teep.

Prima di iniziare questo articolo che vi aiuterà ad aggiungere questa tecnica al vostro arsenale, dovete sapere cos’è un vero teep.

Cos’è un Muay Thai Teep?

Il Muay Thai teep è fondamentalmente un calcio di spinta. Questo è in realtà un nome più popolare del teep, quindi se ne hai sentito parlare prima, dovresti sapere che il suo nome originale è il teep.

Un errore comune che le persone fanno è che pensano che il teep Muay Thai sia un calcio frontale.

Questo è terribilmente sbagliato!

C’è una differenza tra un normale calcio frontale Muay Thai e un teep. Questa differenza chiave sarebbe la traiettoria del calcio. Un calcio frontale viene inviato con forza, con lo scopo di distruggere l’avversario e ottenere il knockout. Va sotto e colpisce l’avversario con un angolo verso l’alto.

Il teep è una spinta! Sì, quando guardi qualcuno farlo probabilmente non vedrai la differenza, ma ciò che è importante sapere è che tu CONOSCA la differenza, in modo che tu, più tardi, con l’esperienza e la pratica, sappia come lanciare un teep e come lanciare un calcio frontale.

Il teep è usato principalmente come tecnica difensiva. Se il tuo avversario si avvicina troppo, lo spingi via. È piuttosto utile quando vuoi controllare quello spazio, e fidati, vuoi sempre controllare lo spazio sul ring e il ritmo di un combattimento.

Oltre alla difesa, puoi farlo funzionare bene anche in attacco. È un calcio che fa male in entrambi i casi! Mandalo come una leggera spinta e lascerà sicuramente un segno, mandalo come un calcio destinato a scuotere il tuo avversario, e lo farà sicuramente.

A un occhio inesperto sembrano praticamente uguali, quindi non preoccuparti di trovare subito la differenza. Fate pratica e comincerete a notarla.

Quindi, per riassumere, è la tecnica che vi servirà come arma offensiva con estrema forza e potere dannoso, se fatta correttamente, e può servirvi come strategia difensiva. Tagliare la portata del tuo avversario, controllare lo spazio, farlo indietreggiare, tutto questo.

Il teep frontale può essere tirato al corpo o alla testa. È qualcosa di simile a un pugno dritto, che spinge il tuo avversario, ma che provoca anche danni.

Quindi, se sei un fan della boxe, puoi pensare a questa tecnica come a un jab. Ha lo stesso effetto e viene lanciato per gli stessi motivi. L’unica differenza è che si può raggiungere più a lungo con le gambe e renderlo più efficace.

Oltre alla differenza di potenza e portata, il teep è più difficile da prendere, il che significa che è più difficile da difendere e vedere quando arriva.

Se usi efficacemente il teep e arrivi al corpo del tuo avversario, puoi usarlo ancora, strategicamente, per impostare un’altra mossa. Puoi fingere il teep, alzare il ginocchio, chiudere la distanza saltando il tuo raro piede in avanti e poi lanciare una combo di firma, o qualsiasi cosa ti venga in mente perché sarai in un buon raggio di attacco.

Quello che rende questa tecnica ancora più utile è il fatto che lascerà il tuo avversario aperto per un colpo diretto se cerca di prenderlo e fallisce. Anche se lo prende sarai comunque protetto e potrai spingere.

Consigli per il calcio di spinta Muay Thai?

Ora che sai quanto puoi migliorare il tuo gioco con questa tecnica, è il momento di imparare come.

1. Usa entrambe le gambe – Puoi colpire il tuo avversario con la gamba anteriore e con quella posteriore, non c’è una regola quindi leggi la situazione e tira quella che funzionerà meglio.

1. Temporizza bene – Il teep deve essere temporizzato bene per poter fare qualcosa. Non vuoi mancare e perdere energia. Se il tuo avversario sta per calciare, o se sta caricando verso di te, quello è il momento di usare il teep. Oppure, se sei un po’ più vicino, usalo per sentire la portata.

1. Trasferimento del peso – Se stai usando la gamba principale, trasferisci il tuo peso sul piede posteriore, solleva il ginocchio anteriore, e poi usa i fianchi per ottenere abbastanza slancio per spingere in avanti e colpire l’avversario con la palla del piede. Se stai attaccando con la gamba posteriore devi impostarla con attenzione perché ci vuole più tempo per lanciarla. Mantieni il tuo equilibrio sulla gamba d’appoggio mentre lanci un teep. La gamba posteriore è ideale per spaziare perché ti dà una portata maggiore.

1. Mira ad un’area specifica – Punta il tuo calcio un po’ sotto la pancia del tuo avversario. Se ottieni un colpo pulito, il tuo avversario perderà fiato e potenza lasciandolo indifeso e alla tua mercé. Quello è un buon momento per terminare l’incontro. Puoi mirare alla testa del tuo avversario, tuttavia, devi stare attento e cronometrare alla perfezione. È più difficile usare il teep alla testa perché il tuo avversario potrebbe sbilanciarti e fare un ritorno di fiamma. Ecco perché dovresti fare il couscous e aspettare il momento giusto.

1. Posizionamento del ginocchio – Porta il tuo ginocchio il più in alto possibile quando esegui un teep. Dovresti sollevarlo al petto per una spinta efficace. Ti aiuterà con la potenza e la forza.

1. Estensione – Estendi la gamba il più velocemente e il più possibile mantenendo l’equilibrio. Il tuo avversario è un albero che vuoi abbattere. Legname! Il tuo piede dovrebbe scattare come una frusta, simile a un jab.

1. Posizionamento originale – Dopo un teep, riporta la gamba nella sua posizione originale, quella da cui è partita. Questo ti aiuterà con l’equilibrio e la difesa se vieni contrastato. Sì, puoi improvvisare dopo aver lanciato un teep, ma questo viene con molta pratica.

1. Posizionamento del braccio – Mentre fai teep, usa il tuo braccio che è opposto al piede che sta calciando, per protezione. Abbiamo pensato anche alla tua bellezza, come sempre.

Come praticare il teep?

Ora è il momento di mettere alla prova la teoria. Ecco cosa puoi fare.

• Usa un sacco in piedi – Pratica i teep con entrambe le gambe. Mira sempre allo stesso punto! Questo migliorerà il tuo tempismo e la tua precisione. Fai teep solo quando il sacco viene verso di te, non muoverti dal tuo punto, mira e spingi.