Un membro della famiglia del girasole, il Bai Zhu (Atractylodes Macrocephala) cresce naturalmente nelle province sud-orientali della Cina. Da migliaia di anni, è molto rispettato dai praticanti della medicina tradizionale cinese, spesso indicato come “La prima erba per rinvigorire il Qi e rafforzare la milza”. Un ingrediente chiave in molte formule della medicina erboristica cinese, tra cui sia DAO Labs Immunity Support che Emotional Balance, la radice del Bai Zhu si è guadagnata una potente reputazione nel corso di molti secoli – per aiutare a rafforzare la propria immunità, per aiutare a calmare i nervi e le emozioni.
Un equivalente del Ginseng
Raccolta quando la temperatura si raffredda leggermente nel suo habitat nativo, la radice di Bai Zhu leggermente dolce e leggermente amara viene coltivata nelle province di Zhejiang, Hubei e Hunan. In particolare, il Bai Zhu coltivato nei climi caldi e boscosi intorno alla città di Lin’an nella provincia di Zhejiang è particolarmente apprezzato dalla comunità della medicina cinese.
Il Bai Zhu occupa un posto di rilievo nel pantheon delle erbe cinesi ed è considerato da alcuni alla pari del ginseng (o Ren Shen), facilmente l’erba cinese più famosa nel mondo occidentale. Un vecchio aforisma della Medicina Tradizionale Cinese afferma “Ren Shen al nord e Bai Zhu al sud”, mostrando quanto siano considerate importanti entrambe queste potenti erbe.
Il potere della milza
Praticanti di medicina cinese e agopuntori credono che il Bai Zhu sia utile per rafforzare la milza, ma questa definizione di “milza” differisce dalla milza reale nel corpo umano che regola la produzione di globuli rossi. Invece, secondo la teoria della medicina cinese, “milza” si riferisce, in termini generali, al sistema digestivo. Inoltre, un pilastro chiave della teoria della medicina cinese è che “digerire” non si applica solo al cibo – poiché si pensa che una persona “digerisca” anche tutte le informazioni fornite dai sensi. Di conseguenza, si pensa che il Bai Zhu non solo rafforzi la milza, ma aiuti anche a rafforzare la digestione.
Xiao Yao San &Emotional Balance
Una delle formule più popolari della medicina cinese che utilizza il Bai Zhu si chiama Xiao Yao San, che tra i numerosi benefici aiuta a ridurre lo stress, a calmare la mente e a rilassare il corpo (è anche ottimo durante la fase PMS del ciclo mestruale). Infatti, il termine “Xiao Yao” è legato all’idea di vagabondare o divagare – attività che sembrano un faro di calma nel nostro mondo spesso sovrastimolato e stressante.
“Conosciuta come Xiao Yao ‘Polvere’ in cinese, questa formula ha un nome unicamente evocativo che significa vagare liberamente, divagare, muoversi senza impedimenti e senza limiti”, nota il dottor Eric Karchmer, Chief Chinese Medicine Officer e co-fondatore di DAO Labs. “Io uso questa formula frequentemente nella mia pratica personale, e trovo i risultati incredibili da diversi punti di vista – dalla riduzione dello stress all’aiuto nella digestione.”
Invigorire il Qi
La teoria della medicina erboristica cinese collega fortemente Bai Zhu con la sua capacità costante di rinvigorire il “Qi” di una persona, un elemento cruciale della medicina cinese che è spesso tradotto vagamente con “energia” in inglese, ma in realtà racchiude molto di più.
“Qi è più propriamente un modo per parlare del movimento costante che costituisce la vita”, continua il dottor Karchmer. Se questo movimento è ostacolato, allora il flusso di Qi è limitato, il che porta a una vasta gamma di sintomi”.”
Un Qi soffocato può manifestarsi nella volatilità emotiva, secondo la teoria della medicina cinese, il che significa che le emozioni possono essere esagerate o inaspettatamente instabili. Combinato con altre erbe nella polvere Xiao Yao, si pensa che il Bai Zhu aiuti a calmare questi nervi sfilacciati lasciando libero il Qi.
Disclaimer: Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla FDA e non sono destinate a trattare, mitigare o curare alcuna malattia o sintomo.
