Se la birra è l’alcol preferito, è facile pensare che l’abuso di alcol non sia possibile. Per molti, bere birra è associato a uscire con gli amici e rilassarsi. In genere, bere qualche birra, anche come rituale notturno, non sembra molto rischioso. Dopo tutto, non è la stessa cosa che farsi qualche bicchierino di tequila o whisky. Tuttavia, il bere pesante – indipendentemente dal tipo di alcol selezionato – può influire negativamente sulla salute e sulla vita in generale. Gli effetti di bere 12 birre al giorno possono essere catastrofici.
L’uso di alcol negli Stati Uniti è considerato uno stile di vita. Altre droghe standard e socialmente accettate usate negli Stati Uniti sono la nicotina, la caffeina e sempre più spesso la marijuana. Tuttavia, l’uso di alcol per connettersi socialmente è previsto negli Stati Uniti. Infatti, il bere regolare e quotidiano è diventato sempre più accettabile. L’happy hour con amici e colleghi, per esempio, è uno dei passatempi preferiti. Poi ci sono le bevande alcoliche alle feste di lavoro, più la cultura delle feste nei college, la pubblicità e la diffusione mediatica della cultura del bere, e la stupefacente presenza di bettole, birrerie, cantine e distillerie negli Stati Uniti. Questo tende a plasmare la nostra visione dell’alcol come un innocente diversivo.
L’industria dell’alcool: Una cultura in America
Dalla fine dell’era del proibizionismo negli anni ’20, la produzione di alcol è cresciuta fino a diventare un’industria mondiale che produce miliardi di dollari ogni anno. Secondo Statista, dal 2011, le vendite di alcolici sono aumentate del 30%. Nel 2019, le entrate dell’alcol hanno totalizzato 253 miliardi di dollari. I più grandi centri di distribuzione della birra negli Stati Uniti includono Anheuser Busch, Reyes Beverage Company, The Miller Company e molti altri.
L’accettazione comune del bere sociale ha le sue sfide. Per esempio, contribuisce ai problemi di salute legati all’alcol. Inoltre, i gruppi di età più giovani sono esposti al fascino dell’alcol piuttosto che ai suoi pericoli. L’alcol è anche una delle industrie più pesantemente commercializzate nel mondo, rafforzando ulteriormente una percezione distorta del bere occasionale.
Il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ha scoperto che il consumo di alcol da parte dei minorenni avveniva frequentemente tra i 14enni. Negli anni ’60, l’età media era di 17,5 anni. Inoltre, i gruppi di età più giovani che partecipano al binge drinking e ad altre attività guidate dall’alcol sono particolarmente a rischio di gravi effetti dell’abuso di alcol e di un aumentato rischio di sviluppare un disturbo da uso di alcol.
Effetti del bere 12 birre al giorno
Il binge drinking e il bere eccessivo sono stati collegati a numerosi problemi di salute. Il binge drinking è un modello di consumo che porta il livello di alcolemia (BAC) di una persona a .08g/l o superiore. Questo si verifica tipicamente negli uomini che consumano più di cinque drink o nelle donne che consumano più di quattro drink in circa due ore.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), un adulto americano su sei si abbuffa circa quattro volte al mese. Il binge drinking è anche due volte più comune negli uomini. Inoltre, il 90% degli americani che bevono eccessivamente riferiscono anche di aver fatto binge drinking nell’ultimo mese.
D’altra parte, il bere eccessivo include il binge drinking e il bere pesante. Cos’è il bere pesante? Il CDC lo definisce come più di otto drink a settimana per le donne e più di 15 drink a settimana per gli uomini.
Gli effetti del bere 12 birre al giorno, quindi, portano problemi a breve e lungo termine che corrispondono al binge drinking e al bere eccessivo. Questi impatti si verificherebbero anche se l’alcol di scelta fosse una bottiglia di vino o un quinto di vodka.
Definire gli effetti di una confezione da 12 al giorno
Il binge drinking regolare può produrre effetti negativi sulla salute e può anche interferire con la routine quotidiana. Alcuni degli impatti del binge drinking includono:
- Ferimenti involontari da incidente d’auto, incidente, caduta, e avvelenamento da alcol
- Violenza incluso omicidio, suicidio, violenza domestica, e aggressione sessuale
- Malattie trasmesse sessualmente
- Malattie croniche come malattie cardiache, pressione alta, malattie del fegato
- Vari tipi di cancro
- Problemi di memoria e di apprendimento
- Disturbo da uso di alcol (AUD)
Inoltre, l’abitudine al bere eccessivo è strettamente legata a tutti quelli elencati sopra, oltre ad altre condizioni come:
- Disfunzioni del sistema immunitario
- Danni cerebrali
- Malnutrizione e carenze vitaminiche
- Osteoporosi
- Demenza
Gli effetti del bere 12 birre al giorno sono pericolosi per la salute e il benessere. Il bere problematico è anche strettamente legato ad altri disturbi mentali o co-occorrenti.
L’uso di alcol spesso comporta l’uso di altre sostanze come la nicotina e può portare a cattive abitudini alimentari, che possono contribuire a molti altri problemi di salute. L’obesità è una preoccupazione per l’eccessivo consumo di alcol. Bere una birra leggera ha una media di 130 calorie. Consumare una confezione da 12 di Coors Light può aggiungere fino a 1.560 calorie al giorno o tre quarti della dose giornaliera raccomandata. La ricerca indica che 3.500 calorie equivalgono a 1 libbra di aumento di peso. Bere 12 birre al giorno può anche portare a un drastico aumento di peso.
Se senti che la tua salute è influenzata dall’uso di alcol. È fondamentale agire e contattare specialisti esperti nel trattamento dell’abuso di alcol. Molte strutture di trattamento possono aiutare a fare chiarezza sul trattamento del bere problematico, oltre a offrire supporto prima dell’intervento. AspenRidge offre una linea telefonica di assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per affrontare i bisogni urgenti. Contattateci direttamente al numero 855-281-5588.
Che cos’è l’avvelenamento da alcol?
Non tutti i problemi di alcol si verificano con l’uso a lungo termine di alcol. Molti problemi pericolosi per la vita possono verificarsi dalla prima volta che si beve alcol. Per esempio, l’avvelenamento da alcol si verifica quando troppo alcol è nel flusso sanguigno. Secondo la Mayo Clinic, i sintomi comuni di avvelenamento da alcol includono:
- Confusione
- Nausea/Vomito
- Respirazione affannosa o irregolare
- Pelle pallida, blu o fredda
- Ipotermia
- Inconsapevolezza
L’avvelenamento da alcol è molto grave e può mettere il bevitore in condizioni critiche. L’avvelenamento da alcol è molto pericoloso e richiede un trattamento di emergenza se non viene trattato, e l’avvelenamento da alcol può portare a danni cerebrali e persino alla morte.
Gli studenti universitari e i gruppi di età più giovani sono a più alto rischio di avvelenamento da alcol e altri problemi di salute. La ricerca indica che la cultura del binge drinking in molti campus universitari degli Stati Uniti porta a trascurare molti disturbi legati all’alcol tra gli studenti universitari.
Come posso aiutare il mio corpo a recuperare dal binge drinking?
Anche se il binge drinking può avere effetti gravi e a lungo termine, ci sono molti modi per aiutare il corpo a recuperare dal consumo eccessivo di alcol. Un fattore importante per aiutare il corpo a guarire è ridurre l’uso di alcol o cessare del tutto l’uso.
Gli effetti del bere 12 birre al giorno possono pesare molto sulla salute e sul benessere quotidiano. Ridurre o smettere di bere alcolici può avere un impatto immediato sul corpo. Fare dei cambiamenti avrà immediatamente un effetto significativo sul benessere mentale ed emotivo. Un’astinenza più prolungata dall’alcol può produrre risultati benefici, tra cui una pelle più chiara, una migliore memoria, più produttività, stabilità emotiva, perdita di peso, un migliore funzionamento del cuore, un sonno migliore e una riduzione del rischio di malattie croniche.
La U.S. National Library of Medicine suggerisce che i passi da fare per aiutare a ridurre il consumo di alcol includono:
- Stare lontano dai “compagni di bevute”
- Pianificare attività senza alcol.
- Non comprare o avere alcol a disposizione in casa tua.
- Creare un piano e rispettarlo. Scrivere un piano può essere d’aiuto.
- Trova una persona di supporto e discuti le sfide della riduzione/abbandono dell’alcol.
- Crea un piano per rifiutare l’alcol.
- Aspetta qualche minuto se si presenta un impulso. La ricerca afferma che la maggior parte delle voglie e degli stimoli si placa dopo 2-3 minuti.
Come può aiutare AspenRidge?
AspenRidge può aiutare ad affrontare molte conseguenze e problemi diversi che possono verificarsi a causa del binge drinking. Possono aiutare ad affrontare comportamenti problematici e fornire sistemi di supporto efficaci per rimediare ai danni che possono essere stati causati dal binge drinking a breve e lungo termine. AspenRidge è un importante centro di trattamento per l’abuso di sostanze e la salute mentale. AspenRidge vede la salute mentale e la dipendenza su uno spettro. Comprendono che “una taglia unica non va bene per tutti” e si adattano ai trattamenti per le specifiche esigenze di salute mentale e di dipendenza. AspenRidge offre un programma intensivo di 12 mesi, compresi tre mesi di trattamento in ricovero, 90 giorni di trattamenti ambulatoriali più intensivi e fino a 180 giorni di trattamenti ambulatoriali meno intensivi. Il programma consiste in oltre 800 ore di terapie multiple per raggiungere e mantenere al meglio la sobrietà. AspenRidge si dedica ad aiutarti nel tuo viaggio verso il recupero.
Per favore contatta AspenRidge a [email protected] o chiama il numero 855-678-3144. Il personale aiuterà a verificare le opzioni di assicurazione e a chiarire le procedure di trattamento disponibili presso AspenRidge Recovery Centers.