Categorie di pressione sanguigna
Le cinque gamme di pressione sanguigna riconosciute dall’American Heart Association sono:
- Pressione sanguigna normale
Congratulazioni per avere numeri di pressione sanguigna che sono entro la gamma normale (ottimale) di meno di 120/80 mm Hg. Continua a fare un buon lavoro e attieniti ad abitudini salutari per il cuore, come seguire una dieta bilanciata e fare regolare esercizio fisico. - Preipertensione (pressione alta in fase iniziale)
La preipertensione è quando la pressione sanguigna varia costantemente tra 120-139/80-89 mm Hg. Le persone con pre-ipertensione hanno la probabilità di sviluppare la pressione alta a meno che non vengano prese misure per controllarla. - Ipertensione stadio 1
Ipertensione stadio 1 è quando la pressione sanguigna è costantemente compresa tra 140-159/90-99 mm Hg. In questa fase dell’ipertensione, i medici possono prescrivere cambiamenti nello stile di vita e possono considerare l’aggiunta di farmaci per la pressione sanguigna. - Ipertensione Fase 2
Ipertensione Fase 2 è quando la pressione sanguigna è costantemente a livelli superiori a 160/100 mm Hg. In questa fase dell’ipertensione, è probabile che i medici prescrivano una combinazione di farmaci per la pressione sanguigna insieme a cambiamenti nello stile di vita. - Crisi ipertensiva
Questo è quando la pressione alta richiede attenzione medica di emergenza. Se la tua pressione sanguigna è più alta di 180/110 mm Hg e NON stai sperimentando sintomi come dolore al petto, mancanza di respiro, mal di schiena, intorpidimento/debolezza, cambiamenti nella visione o difficoltà nel parlare, aspetta circa cinque minuti e prendila di nuovo. Se la lettura è ancora a quel livello o superiore, dovresti chiamare il 9-1-1 e chiedere aiuto immediatamente. Per saperne di più sui due tipi di crisi ipertensive.
I numeri della tua pressione sanguigna e cosa significano 
La tua pressione sanguigna è registrata come due numeri:
- Pressione sanguigna sistolica (il numero superiore) – indica quanta pressione il tuo sangue sta esercitando contro le pareti delle tue arterie quando il cuore batte.
- Pressione sanguigna diastolica (il numero inferiore) – indica quanta pressione il sangue esercita contro le pareti delle arterie mentre il cuore si riposa tra un battito e l’altro.
Quale numero è più importante?
In genere, viene data più attenzione alla pressione sanguigna sistolica (il numero superiore) come un fattore di rischio principale per le malattie cardiovascolari per le persone oltre 50. Nella maggior parte delle persone, la pressione sanguigna sistolica aumenta costantemente con l’età a causa della crescente rigidità delle grandi arterie, dell’accumulo a lungo termine di placche e di una maggiore incidenza di malattie cardiache e vascolari.
Tuttavia, una pressione sistolica o diastolica elevata può essere utilizzata da sola per fare una diagnosi di pressione alta. E, secondo studi recenti, il rischio di morte per cardiopatia ischemica e ictus raddoppia per ogni aumento di 20 mm Hg sistolici o 10 mm Hg diastolici tra le persone dai 40 agli 89 anni.
Perché la pressione sanguigna si misura in mm Hg
L’abbreviazione mm Hg significa millimetri di mercurio. Perché il mercurio? Il mercurio è stato usato nei primi misuratori di pressione accurati ed è ancora usato come unità di misura standard per la pressione in medicina.
Misurare il polso rispetto al controllo della pressione sanguigna
La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca (polso) sono due misure separate e indicatori di salute.
C’è un video aggiuntivo “Cosa significano i numeri della pressione sanguigna? Visita questo link per vederlo: https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
Credito articolo: https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.WWU-toQrKUk
Data: 18 aprile 2017
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