Célok: Annak meghatározása, hogy a Rocabado-féle 6 x 6 gyakorlatprogramnak van-e hozzáadott előnye a csak önkezeléshez képest a myofaszciális állkapocsfájdalom csökkentésében és az előrefelé irányuló fejtartás (FHP) javításában a myofaszciális fájdalommal és FHP-vel küzdő alanyoknál 4 hét elteltével.
Módszerek: Ebben a kettős vak vizsgálatban 45 alany (43 nő és 2 férfi, átlagéletkor 24 év) véletlenszerűen kapott önkezelést vagy önkezelést + 6 X 6 gyakorlatot. Az elsődleges kimeneti mérőszám az állkapocsfájdalom intenzitása volt egy numerikus grafikus értékelő skálán (NGRS). A másodlagos kimeneti mérőszámok az állkapocsfájdalom a verbális értékelő skálán (VRS), a nyaki fájdalom (NGRS és VRS) és a fejtartás változása voltak. Csoportonként huszonegy kísérleti személy 80%-os hatalmat eredményezett az állkapocsfájdalom intenzitására vonatkozó NGRS-értékben mutatkozó 2-es különbség kimutatására. Az alfa értéket 0,05-nél állapították meg a statisztikai szignifikancia szempontjából.
Eredmények: Mindkét csoport szignifikáns statisztikai (P = .001) és klinikai (> 2 az NGRS-en) javulást mutatott az állkapocsfájdalom intenzitásában. Az állkapocsfájdalom és a nyaki fájdalom mindkét csoportban szignifikánsan javult (P < < .01). A csoportok között nem volt különbség egyik mérés tekintetében sem. A fejtartás szignifikáns változását egyik csoportban sem észleltük.
Következtetés: A 6 x 6 gyakorlat nem volt szignifikánsan előnyösebb az állkapocs- és nyakfájdalom intenzitásának csökkentésében, mint az öngondoskodás önmagában. Továbbá nem voltak előnyösek a fejtartás javításában sem a vizsgálat 4 hetes időtartama alatt.