Yaksik - Dessert coréen au riz sucré
Yaksik – Dessert coréen au riz sucré

Voilà – ENFIN une recette de Yaksik qui me satisfait. Une qui est facile et rapide mais qui a aussi un goût authentique. Je voulais publier un article sur le Yaksik bien plus tôt, mais la recette que j’ai reçue de ma belle-mère prend environ 8 heures (sans compter le temps de trempage du riz dans l’eau), ce qui était trop long pour que quelqu’un puisse vraiment essayer. Je dois avouer que je n’ai même pas pu me résoudre à l’essayer !!! Il existe de nombreuses recettes de Yaksik qui demandent beaucoup moins de temps mais je n’ai pas aimé le goût de la plupart d’entre elles. La plupart étaient trop mous, trop sucrés, pas assez sucrés ou assez savoureux. Le riz dans le Yaksik doit être un peu moelleux et de nombreuses recettes ne parviennent pas à donner la bonne texture. Quoi qu’il en soit, je suis fière de poster enfin cette recette qui est ma propre version unique basée sur diverses recettes de mes amis et aussi sur quelques vieux livres de cuisine que j’avais.

Histoire du Yaksik

Avant de passer à la cuisine, quelques commentaires rapides – Le Yaksik a été créé par la même personne qui a inventé le Yakwa (consultez mon histoire de deux sucreries coréennes) et est destiné à être une collation ou un dessert. Le yaksik se mange à température ambiante et se conserve quelques jours (pendant la saison fraîche) car il est assez bien assaisonné. Pour une conservation plus longue, vous pouvez le réfrigérer ou le congeler et le décongeler ou le réchauffer rapidement au micro-ondes.

Le yaksik n’a pas seulement bon goût, il est aussi très sain. Les propriétés nutritionnelles fabuleuses au sujet du riz doux sont qu’il est très facile sur l’estomac il est connu parmi les Coréens pour être excellent pour les personnes qui ont des problèmes de digestion et pour les personnes qui ont des brûlures d’estomac fréquentes. Je ne dis pas que c’est un remède pour la santé, mais je vous transmets simplement des informations dont beaucoup de Coréens parlent. Consultez d’abord votre médecin, obtenez le bon diagnostic et le bon traitement avant d’essayer ceci si vous avez des problèmes d’estomac.

En plus du riz sucré, le jujube (대추 Daechoo) et les châtaignes sont ajoutés au Yaksik. Le jujube est connu depuis longtemps comme un aliment anti-âge dans la médecine orientale et il a également des effets calmants qui peuvent aider à lutter contre la tension nerveuse, l’anxiété et l’insomnie. Le thé de jujube est également excellent pour prévenir les rhumes (il garde votre corps au chaud) et renforcer le foie.

Les châtaignes ont des tonnes de vitamine C et de vitamine B qui aident à renforcer également votre estomac, notamment en cas de diarrhée. Enfin, ce dessert ne contient pas de farine donc il est très pauvre en gluten. La sauce soja étant fabriquée à partir de blé, je ne peux pas dire qu’elle est totalement exempte de gluten, mais elle devrait convenir aux personnes sensibles au gluten comme moi. (J’ai été testée négative pour la maladie cœliaque, mais je sais que manger beaucoup de pain, de gâteaux et de pâtes entraîne des ballonnements et des diarrhées. Je suis donc  » sensible au gluten « .)

Une note sur la recette originale et authentique de ma belle-mère – le riz est trempé pendant 5 heures, cuit à la vapeur pendant une heure (vous pouvez utiliser un cuit-vapeur en bambou et le tapisser d’un peu d’étamine et étaler le riz sucré trempé avant de le cuire à la vapeur) et ensuite cuit davantage au bain-marie pendant 6 heures après avoir été assaisonné. Cela fait donc 12 heures ou plus ! !! Il a pourtant un goût divin… 🙂 mais nous avons des inventions modernes comme les cuiseurs à riz à vapeur alors profitons-en.

La recette suivante prend environ 2 heures au total et environ une heure de cuisson réelle si on utilise un autocuiseur.

TRY My INSTANT POT YAKSIK RECIPE

Si vous avez un Instant Pot, vous pouvez essayer cette recette – elle est tout aussi délicieuse que celle-ci !

Récipient instantané Yaksik - Riz gluant sucré coréen
👉 Instant Pot Yaksik – Riz gluant sucré coréen

Comment faire le Yaksik

Ingrédients

.

  • 4 C de riz sucré
  • 2 C d’eau
  • (1 1/3 à 1 1/2 C de sucre + 3 T de miel) OU (1 1/2 C de sucre brun foncé)
  • 4 T de sauce de soja. soja
  • 4 cuillères à soupe d’huile de sésame
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre (facultatif – pas dans la recette de ma mère)
  • 1 boîte de marrons de 13 oz ou 1 1/2 C de marrons pelés marrons en conserve ou 1 1/2 C de marrons pelés (non cuits)
  • 1 C de jujubes séchés (aussi appelés dattes rouges séchées)
  • 2 T de pignons

Vous avez besoin de : un autocuiseur (l’autocuiseur pour riz à pression fonctionne le mieux), un moule à gâteau 8×8 ou 12 ou plus de doublures de cupcakes ou de ramequins.

Directions

1. Mesurez le riz sucré et faites-le tremper dans de l’eau froide pendant 1 heure (faites-le tremper 5 heures si vous cuisinez au micro-ondes au lieu d’un autocuiseur).

2. Mesurez et préparez les pignons, les châtaignes et les jujubes. Egouttez le sirop des châtaignes en conserve et mettez-le de côté. Les châtaignes en conserve fonctionnent le mieux, mais vous pouvez aussi utiliser des châtaignes pelées non cuites.

marrons en conserve
marrons en conserve

Lavez les jujubes séchés, en vous assurant que la poussière entre les plis est complètement lavée. Séchez-les avec une serviette. S’ils sont épépinés, coupez autour de la graine. S’ils n’ont pas de graines, c’est une chose de moins à faire ! Coupez la chair en petits carrés (1/2 pouce) ou en bandes.

Noix de pin et jujubes
Noix de pin et jujube

Conservez les graines et faites de l’eau de jujube en faisant bouillir puis mijoter les graines dans 2 tasses d’eau pendant 10 min. Vous avez maintenant du thé de jujube (대추차 daechucha) que vous pouvez boire avec un peu de miel et aussi en utiliser pour cuire le riz plus tard. L’eau de jujube ajoute beaucoup plus de saveur.

Préparation des jujubes pour le Yaksik
Préparation des jujubes pour le Yaksik

3. Après que le riz sucré ait trempé pendant une heure, égouttez l’eau du riz. Faites cuire le riz dans un autocuiseur en ajoutant 2 C d’eau (utilisez 1/2 C de l’eau des jujubes de l’étape 2 si vous le pouvez) et suivez les instructions de cuisson du riz blanc ordinaire. Si vous n’avez pas d’autocuiseur, vous pouvez cuire le riz au micro-ondes – ajoutez environ 1 C d’eau et faites cuire à puissance élevée pendant 10 minutes.

4. Lorsque le riz est cuit (le riz sera très collant mais ne doit pas être trop pâteux), ajoutez le sucre, la sauce soja, l’huile de sésame, le sel et la poudre de cannelle. Mélangez bien le riz, mais pas trop, car il deviendrait trop amidonné. Remuez seulement jusqu’à ce que le riz soit uniformément assaisonné.

Riz doux assaisonné
Riz doux assaisonné

5. Ajoutez les jujubes, les châtaignes et les pignons de pin. Incorporez-les au riz.

Riz doux avec tout ce qui a été ajouté
Riz doux avec tout ce qui a été ajouté

6. Remettez tout dans l’autocuiseur et si vous avez une option ‘vapeur’, faites cuire à la vapeur pendant 20 minutes. Si vous n’avez pas d’option ‘vapeur’, choisissez simplement le temps de cuisson du riz le plus court et faites-le cuire à nouveau.

7. Vous êtes prêt à servir le Yaksik maintenant (ou plus tard). Remplissez un moule à gâteau 8×8 avec le Yaksik et laissez-le refroidir. Une fois qu’il est froid au toucher, couvrez-le pour l’empêcher de sécher. Coupez-le en petits carrés ou en tranches épaisses de 2/3 et servez. Vous pouvez également les déposer à la cuillère dans des moules à cupcakes ou des ramequins comme sur la photo ci-dessous. Encore une fois, quand c’est refroidi, couvrez avec un peu de film plastique.

Dessert coréen Yaksik servi dans un ramequin
Dessert coréen Yaksik servi dans un ramequin

Variations

  • Certaines recettes ajoutent de la sauce caramel au lieu du miel. Ma sœur #1 ajoute en fait environ 2 T de mélasse à la place du miel. Je n’ai pas eu l’occasion de le tester cette fois-ci, mais je me souviens que le Yaksik de ma sœur avait un très bon goût aussi, donc vous pouvez essayer.
  • Sœur #1 aime aussi ajouter d’autres fruits secs (abricots, raisins secs..) et je pense que c’est une excellente façon d’ajouter plus de fibres au plat.

Suivez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’inspiration de recettes coréennes !

Imprimer

4.43 sur 7 votes

Yaksik - dessert coréen au riz sucré

Dessert coréen au riz sucré (Yaksik)

Un dessert rempli d’ingrédients bénéfiques pour la santé comme le jujube, les châtaignes et les pignons. Cette version utilise un autocuiseur et peut être réalisée plus rapidement que la plupart des recettes traditionnelles.

Préparation : 1 heure
Cuisson : 1 heure
Temps total : 2 heures

sert : 12 portions

Ingrédients

  • ▢ 4 tasses de riz sucré
  • ▢ 2 tasses d’eau
  • ▢ 1 1/3 – 1 1/2 tasse de sucre (ou 1 1/2 C de sucre brun foncé au lieu du sucre ordinaire et du miel)
  • ▢ 3 c. à soupe de miel
  • ▢ 4 c. à soupe de sauce soja
  • .

  • ▢ 4 c. à soupe d’huile de sésame
  • ▢ 1/2 c. à thé de sel
  • ▢ 1 c. à thé de cannelle en poudre (facultatif)
  • ▢ 13 oz de châtaignes en conserve (non cuites, ou 1 1/2 C / 375 ml de châtaignes pelées)
  • ▢ 1 tasse de jujubes séchés (alias dattes rouges séchées)
  • ▢ 2 c. à soupe de pignons de pin

Instructions

  • Vous avez besoin : un autocuiseur (l’autocuiseur à riz à pression fonctionne le mieux), un moule à gâteau 8×8 ou 12 ou plus de doublures à cupcake ou remekins.
  • Mesurez le riz sucré et faites-le tremper dans de l’eau froide pendant 1 heure (faites-le tremper 5 heures si vous cuisinez au micro-ondes au lieu d’un autocuiseur).
  • Mesurez et préparez les pignons, les châtaignes et les jujubes. Egouttez le sirop des châtaignes en conserve et mettez-le de côté. Les châtaignes en conserve fonctionnent le mieux mais vous pouvez aussi utiliser des châtaignes pelées non cuites.
    jujubes, châtaignes et pignons
  • Lavez les jujubes séchés, en veillant à ce que la poussière entre les plis soit complètement lavée. Séchez-les avec une serviette. S’ils ont des graines, coupez autour de la graine. S’ils n’ont pas de graines, c’est une chose de moins à faire ! Coupez la chair en petits carrés (1/2 pouce) ou en bandes.
    Préparation des jujubes pour le Yaksik
  • Gardez les graines et faites de l’eau de jujube en faisant bouillir puis mijoter les graines dans 2 tasses d’eau pendant 10 min. Vous avez maintenant du thé de jujube (대추차 daechucha) que vous pouvez boire avec un peu de miel et aussi en utiliser pour cuire le riz plus tard. L’eau de jujube ajoute beaucoup plus de saveur.
  • Après que le riz sucré ait trempé pendant une heure, égouttez l’eau du riz. Faites cuire le riz dans un autocuiseur en ajoutant 2 tasses d’eau (utilisez 1/2 tasse de l’eau de jujube de tout à l’heure si vous le pouvez) et suivez les instructions de cuisson du riz blanc ordinaire. Si vous n’avez pas d’autocuiseur, vous pouvez cuire le riz au micro-ondes – ajoutez environ 1 tasse d’eau et faites cuire à puissance élevée pendant 10 minutes.
  • Quand le riz est cuit (le riz sera très collant mais ne doit pas être trop pâteux), ajoutez le sucre, la sauce soja, l’huile de sésame, le sel et la poudre de cannelle. Mélangez bien le riz, mais pas trop, car il deviendrait trop amidonné. Remuez seulement jusqu’à ce que le riz soit uniformément assaisonné.
    Riz doux assaisonné
  • Ajoutez les jujubes, les châtaignes et les pignons de pin. Incorporez-les au riz.
    Riz doux avec tout ce qui a été ajouté
  • Mettez tout dans l’autocuiseur et si vous avez une option ‘vapeur’, faites cuire à la vapeur pendant 20 minutes. Si vous n’avez pas d’option ‘vapeur’, choisissez simplement le temps de cuisson du riz le plus court et faites-le cuire à nouveau.
  • Vous êtes prêt à servir le Yaksik maintenant (ou plus tard). Remplissez un moule à gâteau 8×8 avec le Yaksik et laissez-le refroidir. Une fois qu’il est froid au toucher, couvrez-le pour l’empêcher de sécher. Coupez-le en petits carrés ou en tranches épaisses de 2/3 et servez. Vous pouvez également les déposer à la cuillère dans des moules à cupcakes ou des ramequins. Encore une fois, quand c’est refroidi, couvrez avec un peu de pellicule plastique.
    Yaksik dessert coréen au riz sucré

Conseils& Notes:

Variations:

  • Certaines recettes ajoutent de la sauce caramel au lieu du miel. Ma sœur #1 ajoute en fait environ 2 T de mélasse au lieu du miel.
  • Sœur #1 aime aussi ajouter d’autres fruits secs (abricots, raisins secs) et je pense que c’est une excellente façon d’ajouter plus de fibres au plat.

Information nutritionnelle:

Calories : 266kcal (13%)| Glucides : 46g (15%)| Protéines : 4g (8%)| Lipides : 6g (9%)| Sodium : 404mg (18%)| Potassium : 86mg (2%)| Fibres : 2g (8%)| Sucre : 1g (1%)| Vitamine C : 0,4mg| Calcium : 10mg (1%)| Fer : 0,6mg (3%)

Auteur : JinJoo Lee
Course:Dessert
Cuisine:coréenne
Mot clé:sans gluten, sain, collation sucrée coréenne, sucré, riz sucré
CoréenCatégorie:Hankwa (한과)

L’avez-vous fait ? J’adore voir ce que vous avez fait ! Taguez-moi sur Instagram à @Kimchimari ou #kimchimari et n’oubliez pas de laisser un commentaire &note ci-dessous !

Articles

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.