Les premières fois d’un bébé sont toujours une affaire de famille importante, et les premières leçons de natation de votre enfant ne sont pas différentes. Vous voulez que votre bébé soit à l’aise avec l’eau le plus tôt possible. Cette décision intelligente peut garantir que votre enfant grandisse avec les compétences de vie nécessaires.
Dans ce guide, vous trouverez des réponses aux questions fréquemment posées sur les cours de natation. Consultez cette infographie pour vous aider à planifier et à vous préparer avant d’inscrire votre nourrisson ou votre jeune enfant dans une école de natation.
Bénéfices de la natation &Les cours de natation pour votre enfant
Apprendre à nager n’est pas seulement vital pour la sécurité de votre enfant ; cela favorise également sa santé mentale et physique.
Pourquoi devrais-je inscrire mon nourrisson ou mon jeune enfant dans une classe de natation ?
La noyade est une des principales causes de décès chez les enfants en très bas âge, de sorte que des cours de natation précoces peuvent contribuer à sauver la vie de votre enfant. En inscrivant votre enfant à une école de natation, il peut apprendre les mouvements dans l’eau et réduire le risque de noyade à environ 88%.
Quels autres avantages les cours de natation peuvent-ils offrir à mon nourrisson ou à mon jeune enfant ?
Il y a de nombreux avantages en matière de sécurité et de santé à commencer très tôt à donner des cours de natation à votre enfant. Outre la réduction du risque de noyade, voici les principaux avantages de l’heure de natation pour votre nourrisson ou votre jeune enfant :
-
– La natation contribue au développement global de votre enfant
A mesure que les bébés utilisent leur corps pour nager, les cellules nerveuses de leur cerveau se développent. Les neurones transmettent les informations du cerveau aux muscles, ce qui permet aux enfants de se déplacer dans l’eau et de stimuler le développement de la conscience spatiale.
Ce peut également être l’exercice de référence qui améliore leur santé et renforce leur cœur et d’autres organes comme les poumons. Enfin, des études ont montré que les cours de natation peuvent aider votre enfant à devenir plus intelligent. La natation a été associée à l’aide apportée aux enfants pour faire progresser leurs compétences en matière de lecture, d’écriture et de calcul.
-
– Les cours de natation peuvent renforcer la confiance de votre enfant
Comme vous exposez votre petit à un environnement où il a l’occasion de voir, de rencontrer et d’interagir avec d’autres enfants.
-
– La natation aide à améliorer les habitudes de sommeil et d’alimentation de votre enfant.
Passer du temps à la piscine consomme beaucoup d’énergie à votre enfant. Pour que leur corps puisse reconstituer l’énergie perdue, votre enfant est plus susceptible de s’endormir ou d’avoir plus d’appétit après une leçon de natation.
Préparer votre enfant pour les leçons de natation
Parce que votre enfant est encore en train de développer son système immunitaire dans les premiers mois, vous voulez être très prudent jusqu’à ce que vous soyez sûr qu’il est sécuritaire pour votre bébé ou votre tout-petit d’être dans une piscine.
Quel est le meilleur moment pour que mon nourrisson ou mon tout-petit prenne des cours de natation ?
Selon le pays où vous vous trouvez, la période idéale pour initier votre enfant à l’heure de la natation se situe autour du 6ème mois. Les cours de natation à Singapour pour les plus jeunes, par exemple, acceptent les enfants âgés de quatre mois à quatre ans. Pendant qu’ils étaient dans l’utérus, ils étaient entourés de liquide amniotique, donc l’environnement dans l’eau n’est pas entièrement nouveau pour eux.
Que puis-je faire pour préparer mon nourrisson ou mon jeune enfant avant la leçon ?
Il est utile de renforcer la préparation et l’enthousiasme afin que votre enfant se sente à l’aise autour de l’eau. Vous pouvez commencer par effectuer des exercices de préconditionnement pendant l’heure du bain de votre enfant. Voici comment procéder :
1. Prenez une tasse d’eau à la température du bain et versez-la doucement sur le front de votre enfant, en la laissant couler sur son visage. Assurez-vous qu’il/elle est prêt(e) pour cette étape en disant son nom et en comptant jusqu’à trois avant de verser l’eau en faisant des mouvements doux et réguliers.
2. Vous pouvez également utiliser un vêtement mouillé et doux, comme une flanelle, pour faire couler une petite quantité d’eau sur le visage de votre enfant. Faire cela permet d’éviter qu’il se sente accablé lorsque l’eau atteint le visage.
Comment rendre l’heure de la baignade amusante pour (vous et) votre enfant
Les bébés réagissent différemment aux leçons de natation – certains peuvent être enjoués et ne pas vouloir quitter l’eau, tandis que d’autres peuvent piquer des crises de colère et ne pas entrer dans la piscine. Quel que soit l’état d’émotion de votre enfant, la préparation peut rendre les choses moins stressantes et plus agréables pour vous et votre enfant. Voici quelques idées à prendre en compte :
Quelles sont les choses que je dois apporter au cours de natation de mon nourrisson ou de mon jeune enfant ?
Prenez tous les éléments essentiels de votre enfant dans un sac à langer, y compris les couches de natation, le maillot de bain, un tapis à langer, du lait en bouteille ou des collations, et tout ce dont il pourrait avoir besoin avant, pendant ou après la leçon.
Comment puis-je assurer sa sécurité dans l’eau ?
-
– Ne laissez jamais votre enfant dans la piscine sans la surveillance d’un adulte
Les cours de natation pour les nourrissons et les tout-petits commencent par des leçons de flottaison, de battement de jambes et de pagaie avant qu’ils ne puissent apprendre à nager. Il est alors essentiel que vous ou une personne qui s’occupe de l’enfant soyez toujours à portée de main de celui-ci afin de réduire les risques qu’il se promène ou qu’il soit immergé dans l’eau trop longtemps.
-
– Soyez attentif aux signes de détresse.
Si vous remarquez que votre enfant frissonne dans l’eau, sortez-le immédiatement de l’eau. Comme le corps perd sa chaleur plus rapidement dans une piscine, le garder trop longtemps dans l’eau peut entraîner une température corporelle dangereusement basse. Ayez à portée de main une serviette à capuche sèche, propre et douce pour envelopper votre enfant en sortant de la piscine.
READ THIS RELATED ARTICLE: Swimming Safety Tips: How to Keep Your Infant or Toddlers Safe
-
– Soyez conscient des limites des dispositifs flottants.
Il n’est pas tout à fait juste de considérer les dispositifs flottants comme des équipements de sauvetage car votre enfant pourrait finir par en être dépendant. Un moyen plus sûr est d’enseigner à votre enfant une bonne posture jusqu’à ce qu’il soit prêt pour d’autres techniques de natation avancées.
Puis-je amener mon nourrisson ou mon jeune enfant à des cours de natation même si je ne sais pas nager moi-même ?
Les piscines pour les cours de natation pour nourrissons ou jeunes enfants sont peu profondes ou descendent jusqu’à la taille. Vous pouvez facilement marcher dans l’eau tout en créant des liens avec votre enfant. Cependant, cela aide si vous vous sentez en confiance d’être dans l’eau avec votre enfant.
Prenez note que plus vous êtes confiant, plus votre enfant sera détendu. Essayez de prendre des cours de natation de base par vous-même si vous n’en avez jamais eu.
Quelle est la température optimale d’une piscine ?
Les bébés préfèrent une eau plus chaude, trouvant qu’une température inférieure à 21°C (70°F) est trop froide. La température idéale pour la baignade, surtout si votre enfant a moins de six mois, se situe dans une fourchette de 32°C à 33°C. Même si un thermomètre de piscine est utilisé, prenez l’habitude de tester si la température de l’eau est tout à fait adaptée à votre enfant.
Les piscines chlorées sont-elles sans danger pour les bébés ?
Le chlore est nécessaire pour rendre l’eau propre afin que vous et votre bébé passiez un bon moment. Les piscines légèrement chlorées sont parfaitement sûres, mais les piscines chlorées au sel sont encore meilleures. Elles utilisent principalement du sel pour produire du chlore et débarrasser la piscine des bactéries qui peuvent irriter la peau de votre enfant. Donc, dans la mesure du possible, amenez votre enfant dans des piscines d’eau salée.
Les installations de l’école de natation Marsden comportent des piscines intérieures chlorées au sel, chauffées et couvertes pour le plaisir et le confort de votre enfant.
Est-ce que mon nourrisson ou mon tout-petit peut manger avant une leçon de natation ?
Les repas lourds avant la natation sont à proscrire simplement parce que vous voulez éviter que votre enfant vomisse à cause d’une suralimentation.
Vous avez peut-être entendu d’autres personnes dire que nager juste après avoir mangé est dangereux car cela entrave la digestion et peut entraîner des crampes. La Croix-Rouge américaine affirme que « … manger avant de nager ne constitue pas un risque contributif de noyade et peut être rejeté comme un mythe. »
Amener votre enfant à un cours de natation
Choisissez une école de natation qui rend les leçons aussi amusantes que possible pour votre enfant, que ce soit par des jeux d’eau, des chansons ou d’autres activités adaptées aux enfants. Le programme devrait également refléter le style d’apprentissage de votre enfant.
Les cours de sécurité et de familiarisation avec l’eau AUSTSWIM de l’école de natation de Marsden pour les enfants de quatre mois à quatre ans sont dirigés par des entraîneurs de natation qui comprennent les bébés et les tout-petits.
11. Que puis-je attendre d’un cours de natation pour les bébés ou les tout-petits ?
Les cours de l’école de natation de Marsden sont dirigés par des entraîneurs de natation qualifiés qui sont des experts dans la manipulation des enfants. Les cours de natation en petits groupes peuvent commencer par des séances de 10 minutes et augmenter progressivement jusqu’à 20 minutes ou un maximum de 30 minutes.
Conservez votre enfant à la natation
Soyez prêt à accueillir votre enfant avec un sourire ou des mots d’encouragement après la leçon, qu’il s’agisse d’une petite ou d’une grande réussite. Rappelez-vous que cela peut prendre du temps pour que votre enfant apprenne à nager, vous devez donc être patient.
La natation est l’une des activités d’apprentissage les plus agréables et les plus bénéfiques que votre jeune enfant pourra jamais expérimenter, alors commencez à chercher des cours de natation pour les tout-petits à Singapour aujourd’hui ! De plus, cela vous aide à former un lien spécial car vous passez beaucoup de temps avec votre petit à faire des choses excitantes et à rencontrer des gens dans la classe de natation.
Inscrivez-vous maintenant ou rendez-nous visite aujourd’hui à l’école de natation Marsden!