Tout le monde a quelques rhumes ou épisodes de grippe dans sa vie, parfois chaque année. Pourtant, certains parents peuvent se sentir anxieux lorsque leur enfant a le nez creux. Les rhumes sont-ils dus aux cheveux mouillés ou au climat froid ? Les médicaments sont-ils la solution ?
Voici sept faits que les parents devraient connaître.
1. Il est normal que les bébés aient le nez qui coule, de la fièvre ou de la toux tous les deux mois
Le Dr Michael Wong, directeur médical adjoint de Raffles Medical, a déclaré que les bébés, les tout-petits et les pré-scolaires en bonne santé attrapent un épisode de rhume ou de grippe six à huit fois par an en moyenne.
Le Dr Natalie Epton, pédiatre et néonatologue à la SBCC Baby & Child Clinic du Mount Elizabeth Novena Specialist Centre, a déclaré que certaines études montrent que les bébés de moins de deux ans peuvent tomber malades jusqu’à 12 fois par an, soit environ une fois par mois.
Il n’est pas prudent de jouer au docteur et de donner à votre bébé des médicaments en vente libre (OTC) comme des antihistaminiques, des décongestionnants et du sirop pour la toux. L’Académie américaine de pédiatrie a déclaré que les médicaments en vente libre contre la toux et le rhume ne sont pas efficaces chez les enfants de moins de six ans et peuvent avoir des effets secondaires dangereux.
C’est normal et cela ne signifie pas que votre enfant a un mauvais système immunitaire ou qu’il est malade, a ajouté le Dr Wong.
Contrairement aux contes de vieilles femmes, les rhumes ne sont pas provoqués par l’exposition à l’air froid, donc ne dandinez pas trop le bébé s’il fait beau. Cela peut faire augmenter sa température corporelle.
« Dans d’autres pays, les saisons de grippe ont tendance à coïncider avec le temps froid, mais elles ne sont pas liées. Les rhumes ne sont pas non plus causés par le fait d’être exposé à un air frais, d’avoir les cheveux mouillés ou de porter des vêtements mouillés », a déclaré le Dr Wong.
Il a ajouté que c’est le système immunitaire immature du bébé qui le fait tomber malade plus facilement.
Il y a d’autres facteurs, comme l’exposition aux germes dans une crèche ou des frères et sœurs malades qui transmettent le virus au petit.
2. La plupart des rhumes et des grippes disparaissent d’eux-mêmes en une ou deux semaines
Le rhume et la grippe sont des infections des voies respiratoires. La grippe frappe plus fort qu’un simple rhume car les symptômes sont généralement plus intenses.
Votre bébé peut être léthargique, mal manger et avoir de la fièvre, a déclaré le Dr Wong. Il peut également développer un écoulement nasal ou une congestion nasale, un mal de gorge et une toux, a ajouté le Dr Epton.
Les virus qui causent le rhume et la grippe disparaissent généralement d’eux-mêmes en une semaine à 10 jours, et ne sont généralement pas considérés comme dangereux pour la plupart des enfants, a déclaré le Dr Epton.
Amenez votre enfant chez le médecin lorsque vous remarquez l’un de ces signes :
-Fièvre chez un bébé de deux mois ou moins.
-Fièvre de 38,9 degrés C ou plus à tout âge.
-Douleurs aux oreilles.
-Difficultés respiratoires.
-Votre enfant semble pâle ou bleu.
-Excès de grincheux ou de somnolence.
-Signes d’une infection qui ne disparaît pas, comme une fièvre qui dure plus de trois jours, des mucosités épaisses et de couleur foncée, et une toux qui s’aggrave.
-Votre enfant est léthargique et devient de plus en plus irritable.
-Une mauvaise alimentation, avec des signes de déshydratation.
3. Les antibiotiques n’accélèrent pas la guérison
Comme le rhume et la grippe sont tous deux causés par des virus, les antibiotiques ne peuvent pas aider et n’accélèrent pas le processus de guérison. Ils ne fonctionnent que sur les infections bactériennes.
Le Dr Wong a déclaré : « Les antibiotiques ne sont pas efficaces pour traiter le rhume ou la grippe. Ils peuvent être nécessaires uniquement si le rhume se complique d’une infection bactérienne ou d’une pneumonie. »
Il a mis en garde contre le fait de donner à votre enfant des restes d’antibiotiques ou des antibiotiques non utilisés, car cela peut entraîner une résistance aux antibiotiques et d’autres effets secondaires.
Envisagez un vaccin contre la grippe pour protéger votre bébé, car la grippe a tendance à rendre les enfants plus malheureux qu’un rhume. Dans certains cas, elle peut entraîner des infections dangereuses comme la pneumonie.
Un vaccin contre la grippe est recommandé pour les enfants âgés de six mois à cinq ans, selon le Conseil de promotion de la santé. Il est disponible dans les polycliniques et la plupart des cliniques privées
L’allaitement protège également contre ces virus, car les anticorps présents dans le lait maternel aident à renforcer le système immunitaire du bébé et à repousser les infections, a déclaré le Dr Wong.
4. Laissez tomber les médicaments en vente libre – optez pour beaucoup de liquides et de repos
Selon le Dr Wong, un traitement spécifique n’est généralement pas nécessaire dans la plupart des cas.
Ce dont votre bébé malade a besoin, c’est de beaucoup de repos. Cela signifie mettre de côté les activités qui pourraient le surstimuler, ainsi qu’encourager plus de siestes et un coucher plus précoce.
Donnez-lui plus de liquides pour aider à détacher les mucosités et apaiser la gorge, ainsi que pour remplacer l’eau perdue par le corps pendant une fièvre, a déclaré le Dr Wong. Pour les bébés de moins de six mois, les « liquides » signifient le lait maternel ou le lait maternisé.
Il n’est pas prudent de jouer au docteur et de donner à votre bébé des médicaments en vente libre (OTC) comme des antihistaminiques, des décongestionnants et du sirop contre la toux.
L’Académie américaine de pédiatrie (AAP) a déclaré que les médicaments en vente libre contre la toux et le rhume ne sont pas efficaces chez les enfants de moins de six ans et peuvent avoir des effets secondaires dangereux.
Aucun médicament ne fera disparaître plus rapidement la maladie de votre bébé, mais s’il a de la fièvre, le paracétamol pour nourrisson peut aider à soulager l’inconfort.
Les parents peuvent donner du paracétamol aux bébés de plus de trois mois, ou de l’ibuprofène à ceux de plus de six mois, a déclaré le Dr Wong. Vérifiez avec votre médecin le dosage correct.
Les bébés de moins de trois mois qui ont de la température nécessitent généralement un séjour à l’hôpital.
5. Décongestionnez le nez de votre bébé avec un spray nasal.
Les bébés et les jeunes enfants ont des voies respiratoires étroites qui rendent plus difficile l’évacuation des sécrétions comme le mucus lorsqu’ils ont un rhume.
Pour soulager un nez bouché, il suffit d’un spray nasal d’eau salée, a déclaré le Dr Epton. Utilisez-le avec des gouttes décongestionnantes nasales, qui peuvent aider à resserrer les vaisseaux sanguins dans le nez et à réduire la production de mucus.
Certaines études montrent que l’application d’un frottement de vapeur adapté aux nourrissons sur la poitrine des bébés de plus de trois mois peut aider à soulager les symptômes, a ajouté le Dr Epton.
N’utilisez que des vaporisateurs formulés pour les bébés et non la version pour adultes, qui peut être trop forte et provoquer une sensation de brûlure sur la peau.
6. Éteignez la climatisation
Évitez de placer votre enfant directement devant un ventilateur ou une climatisation, car cela pourrait aggraver sa congestion nasale, a déclaré le Dr Wong. Cela pourrait également assécher et irriter davantage la paroi intérieure du nez.
Il a suggéré d’humidifier l’air pour soulager un nez bouché ou qui coule. Mais n’utilisez que des humidificateurs à vapeur froide.
L’AAP ne recommande pas l’utilisation d’humidificateurs à vapeur chaude et de vaporisateurs d’eau chaude car ils peuvent causer des brûlures accidentelles ou des échaudures.
7. Protégez votre enfant contre la grippe – commencez par vous laver les mains
Les virus du rhume et de la grippe se propagent par de minuscules gouttelettes d’air, qui sont libérées lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue, a déclaré le Dr Wong.
Ils peuvent être transmis indirectement lorsque vous touchez le nez et la bouche de votre bébé avec des mains qui ont été en contact avec des surfaces contaminées.
Alors, si vous ne vous sentez pas bien, mettez un masque ou couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez le mouchoir et lavez-vous soigneusement les mains après.
-Cet article est paru pour la première fois dans le magazine Young Parents. Young Parents, publié par SPH Magazines, est disponible en format numérique et imprimé. Rendez-vous sur www.youngparents.com.sg pour vous abonner et pour découvrir d’autres histoires de parents.
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