Traductions d’articles : (anglais)
Qu’est-ce que le syndrome de Raynaud ?
Le syndrome de Raynaud est une affection qui provoque chez une personne une sensation temporaire de froid, d’engourdissement, de picotement ou de douleur dans les doigts ou les orteils. Quand un enfant a un épisode de Raynaud, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et moins de sang atteint la zone affectée.
Quels sont les signes et les symptômes de la maladie de Raynaud ?
La maladie de Raynaud affecte généralement les doigts et les orteils. Plus rarement, les épisodes peuvent toucher le nez, les oreilles, les mamelons ou les genoux.
Pendant un épisode, la peau :
- devient très pâle ou blanche
- devient bleuâtre ou violacée
- devient rose ou rouge lorsque la personne commence à se réchauffer
La peau passe généralement du blanc au bleuâtre ou du violacé au rouge. Mais chez certains enfants, toutes ces couleurs peuvent ne pas apparaître, ou apparaître dans un ordre différent.
Des épisodes peuvent survenir lorsque l’enfant est exposé au froid ou qu’il subit un stress émotionnel. Le froid ou le stress est appelé un déclencheur. Les épisodes se terminent généralement environ 15 minutes après que l’enfant se soit réchauffé ou calmé.
Qui peut développer le syndrome de Raynaud ?
Les médecins ne savent généralement pas ce qui cause le syndrome de Raynaud. Mais cette affection est plus susceptible de survenir chez les personnes qui :
- sont atteintes de certaines pathologies, comme le lupus ou d’autres maladies du tissu conjonctif
- ont des parents atteints de la maladie de Raynaud
Comment traite-t-on la maladie de Raynaud ?
Les enfants atteints de la maladie de Raynaud sont souvent capables de soulager leurs symptômes grâce à des comportements qu’ils adoptent seuls. Par exemple, pour réchauffer leurs doigts ou leurs orteils pendant un épisode, ils peuvent :
- Ménager dans un endroit où il fait plus chaud.
- Faire de larges cercles avec leurs bras (ou les bouger comme un moulin à vent).
- Glisser leurs doigts et leurs orteils.
- S’immerger les mains ou les pieds dans de l’eau tiède (pas chaude).
- Mouvoir leurs mains ou leurs pieds dans de l’eau tiède.
- Mettez vos mains sur une partie chaude de votre corps (comme vos aisselles).
- Frottez vos mains ou massez vos pieds.
Si le syndrome de Raynaud est grave ou gênant, les médecins peuvent prescrire des médicaments pour le soulager.
Comment les parents peuvent aider
Si votre enfant a la maladie de Raynaud :
- Encouragez l’exercice. Cela peut améliorer la circulation sanguine.
- Préparez-vous à la météo :
- Lorsqu’il fait froid à l’extérieur, demandez à votre enfant de porter plusieurs couches de vêtements chauds amples, des chaussettes épaisses, un bonnet et des gants ou des moufles (les moufles sont plus chaudes).
- Lorsqu’il fait chaud, votre enfant devrait avoir un pull ou une veste à portée de main pour le porter dans les endroits climatisés.
- Aidez votre enfant à éviter les choses qui peuvent aggraver la maladie de Raynaud, comme par exemple :
- fumée ou tabagisme passif
- caféine
- stress
- Bagues, bracelets ou chaussures serrés, car le sang peut avoir plus de mal à circuler dans les vaisseaux sanguins de la zone
- Apprenez à votre enfant à faire des exercices de relaxation. Cela peut l’aider à gérer le stress, surtout si le stress est un déclencheur des épisodes chez votre enfant.
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