Learn the Signs of Bullying and Get Help
Qu’est-ce que l’intimidation relationnelle ?
L’intimidation relationnelle est un type d’intimidation qui se produit dans les relations.
Cette intimidation peut se faire par :
- L’exclusion
- Les ragots et les rumeurs
- Les textes, les messages ou les lettres méchants
- Le traitement silencieux
- Les roulements d’yeux
- Le retrait d’une amitié ou la menace de mettre fin à une amitié
- Dire les secrets d’une personne, c’est à dire.e., dire à un garçon qu’une autre fille a le béguin pour lui
Les filles qui se livrent à ce type d’intimidation sont souvent appelées « Mean Girls » (vous vous souvenez du film ?). L’objectif d’une méchante fille est de blesser l’estime de soi de la victime et de nuire à ses relations. La victime se sent alors désorientée et rejetée par ses amis et ses camarades. L’intimidation relationnelle n’affecte pas seulement la victime, mais elle peut aussi avoir des effets négatifs sur le groupe d’amis.
L’intimidation relationnelle et les méchantes filles du lycée
Rebekah commence sa 9e année dans une nouvelle école. Elle a déménagé de l’extérieur de l’état et se fait rapidement des amis. Elle est très jolie, intelligente, travaille bien à l’école et commence à se faire des amis immédiatement parce qu’elle est gentille, attentionnée et drôle. Les garçons commencent même à la remarquer.
Comment commence l’intimidation
Rebekah se lie d’amitié avec une autre fille de sa classe, Lindsey. Lindsey commence à être jalouse de l’attention que Rebekah reçoit. Au fil des jours, les projecteurs se détournent de Lindsey pour se braquer sur Rebekah. À cause de cette jalousie, Lindsey commence à exclure et à isoler Rebekah et à répandre des rumeurs à son sujet. Lindsey veut que Rebekah se sente mal dans sa peau, ce qui lui permet de se sentir en contrôle et supérieure à Rebekah.
Au début, le plan de Lindsey fonctionne. Les gens croient les rumeurs qu’elle répand. Elle voit la confiance de Rebekah diminuer. Parfois, Rebekah ne vient même pas à l’école et quand elle y va, elle n’interagit plus avec les gens. Rebekah se sent rejetée, impuissante, seule, confuse et triste la plupart du temps. Elle ne comprend pas ce qu’elle a fait à Lindsey pour qu’elle la déteste autant.
Reconnaître les signes d’intimidation
Avec le temps, les parents de Rebekah remarquent le changement chez leur fille. Elle est de moins bonne humeur, s’intéresse moins aux activités qu’elle aimait auparavant, a du mal à dormir, évite d’aller à l’école et voit ses notes baisser. Ils lui parlent, mais elle ne semble pas vouloir parler de ce qui ne va pas. La seule chose qu’elle dit, c’est qu’elle » n’en peut plus » et qu’elle » veut que tout cela s’arrête « .
Avoir de l’aide professionnelle pour l’intimidation
Les parents de Rebekah sont tellement inquiets, notamment avec ses références au suicide, qu’ils l’amènent à parler avec une conseillère nommée Amanda. En établissant une relation de confiance entre le conseiller et le client, Rebekah raconte à Amanda les brimades qu’elle subit de la part de Lindsey et des autres filles méchantes de l’école. Grâce au conseil, Rebekah en apprend davantage sur la façon de s’affirmer et de les défendre.
Amanda apprend à Rebekah à apprécier ses forces et à être gracieuse envers ses faiblesses. La confiance et l’estime de soi de Rebekah augmentent. Elle apprend ce qu’est la confiance et ce à quoi ressemble un bon ami. En l’encourageant à parler à ses parents, Lindsey est capable de leur parler de ce qui se passe à l’école. En ayant cette ressource à la maison, elle se sent mieux et plus confiante. Elle recommence à aimer aller à l’école et ses notes s’améliorent. Elle se fait également de nouveaux amis en qui elle peut avoir confiance, qui la traitent avec respect et qui sont là pour elle.
« L’erreur commune que font les intimidateurs est de supposer que parce que quelqu’un est gentil, il est faible. Ces traits n’ont rien à voir l’un avec l’autre. En fait, il faut une force et un caractère considérables pour être une bonne personne. »
Mary Elizabeth Williams
Cette histoire illustre les effets que l’intimidation relationnelle peut avoir sur les enfants et les adolescents. Il est important que les parents soient conscients de la façon dont ce type de harcèlement peut se manifester. Les parents doivent être attentifs aux signes indiquant que leurs enfants subissent des brimades à l’école.
Les enfants victimes d’intimidation se sentent couramment :
- Rejetés
- Impuissants
- Confusés
- Frustrés
- Solitaires
Comportements communs qui peuvent résulter de l’intimidation :
- Baisse de l’estime de soid’estime de soi
- Paroles ou pensées suicidaires
- Difficultés de concentration
- Oublis
- Perte d’intérêt pour les activités qu’ils aiment
- Difficulté de sommeil
- Baisse soudaine des notes ou échec en classe
- Séparation de l’école ou de la classe
- Devenir silencieux ou se retirer des amis
- . tranquille ou se retire de ses amis
- Utilisation d’alcool ou de drogues
- Déclarations négatives « Je suis »
- Évitement des situations sociales
- Passer rapidement de la joie à la tristesse ou à la colère
Si vous pensez que vous ou quelqu’un que vous connaissez présente un risque de suicide, appelez le National Suicide Prevention Lifeline 800.273.8255
Si votre enfant ou votre adolescent est victime d’intimidation, ou si vous pensez qu’il est victime d’intimidation, Watershed Counseling peut vous aider. Je suis un conseiller expérimenté qui travaille avec des enfants et des adolescents avec les problèmes auxquels ils sont confrontés à la maison et à l’école. Cliquez ici pour prendre un premier rendez-vous avec moi aujourd’hui.