Voici 10 symptômes précoces qui peuvent vous aider à reconnaître l’apparition du diabète et vous aider à contrôler votre glycémie avant qu’il ne soit trop tard.
1. Vous urinez beaucoup
Lorsque le taux de glucose dans votre sang est élevé, votre corps essaie de compenser en demandant à vos reins de filtrer l’excès de sucre dans votre sang. Les reins évacuent alors le glucose de votre corps par l’urine, ce qui augmente la fréquence à laquelle vous devez uriner. Vous pouvez également avoir une augmentation des infections urinaires (IU) et remarquer que vous vous levez plus fréquemment la nuit pour uriner.
2. Vous avez toujours soif
Parce que vos reins provoquent des mictions plus fréquentes, il est logique que votre corps soit pauvre en liquides, ce qui vous déshydrate. Et parce que vous êtes déshydraté, vous pouvez avoir soif en permanence. Vous pouvez également avoir la bouche extrêmement sèche.
3. Vous avez faim tout le temps
Lorsque vous êtes diabétique, votre corps n’utilise pas correctement l’énergie contenue dans les aliments que vous mangez. Bien que le glucose soit présent dans le sang, vos cellules ne peuvent pas l’absorber et commencent à manquer d’énergie. En réaction, les cellules communiquent avec le pancréas, lui indiquant qu’elles ont besoin de plus d’énergie. Le pancréas augmente alors la quantité d’insuline dans le corps, ce qui indique au cerveau que vous avez faim.
4. Vous perdez du poids de façon inattendue
Si vous perdez soudainement du poids, cela pourrait résulter du diabète. Entre la perte de fluides due à l’excès d’urines et le manque d’énergie cellulaire, les kilos peuvent tomber. Ce phénomène est plus fréquent chez les personnes dont le diabète n’est pas contrôlé.
5. Votre peau devient très sèche
Un autre signe d’alerte du diabète est la peau sèche et les démangeaisons. Causée par la combinaison de l’augmentation du taux de sucre dans le sang et d’une mauvaise circulation, votre peau peut sembler squameuse et présenter un risque accru d’infection.
6. Vous formez des taches sombres
En plus de la peau sèche, vous pouvez également former des taches sombres sur votre peau, en particulier là où la peau se replie sur elle-même. Appelées acanthosis nigricans, ces décolorations se trouvent le plus souvent au niveau du cou, des aisselles et des aines. La peau peut être veloutée au toucher ou devenir épaisse.
7. Vous guérissez lentement
En raison de l’épuisement de l’énergie cellulaire et de l’altération de la circulation, lorsque vous êtes diabétique, vous guérissez lentement. Avec même de petites entailles et coupures prenant des semaines à des mois pour guérir, la lenteur de la guérison entraîne un risque accru d’infection de la peau.
8. Votre vision se brouille
Lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, il peut endommager les petits vaisseaux sanguins dans vos yeux, ce qui entraîne une vision floue. Dans de nombreux cas, une amélioration du contrôle du diabète peut restaurer votre vision, mais lorsque la maladie n’est pas traitée, une cécité permanente peut survenir.
9. Vos mains et vos pieds picotent ou font mal
Le diabète a un impact sur votre circulation et crée des dommages permanents aux nerfs du corps. Connu sous le nom de neuropathie, ce dommage se produit souvent dans les mains et les pieds et entraîne un engourdissement ou des picotements dans les appendices. Elle peut provoquer des douleurs ou une sensation de picotements.
10. Vous avez des infections à levures
Les levures résident naturellement en petites quantités sur le corps, mais lorsque vous avez du diabète, l’excès de sucre fournit une quantité suffisante de nourriture pour les levures et entraîne souvent des infections à levures. Ces infections se forment dans la zone génitale, ainsi que dans les aisselles et la bouche, ce qui est parfois appelé muguet.