Si vous faites partie de la minorité de personnes qui n’ont jamais eu de carie, donnez-vous une tape dans le dos ! Si vous ne faites pas partie de l’élite dentaire, vous ne devez pas vous décourager. La carie dentaire est de loin l’affection dentaire la plus courante, qui touche tous les groupes d’âge d’une manière ou d’une autre. Il est prouvé que le brossage quotidien et l’utilisation du fil dentaire permettent de lutter efficacement contre les caries et de maintenir votre santé bucco-dentaire en bonne santé. Mais pourquoi votre dentiste, malgré tous vos efforts, trouve-t-il toujours une ou deux caries à chaque rendez-vous de nettoyage semestriel ? Même en utilisant le fil dentaire et le brossage recommandés, vous n’arrivez jamais à contrôler ces caries. Cette lutte est réelle, et ce billet de blog aura pour but de faire la lumière sur ce sujet.
Une carie résulte de bactéries spécifiques qui rongent votre émail et d’autres « bonnes » bactéries non menaçantes. Elle est référencée chez les professionnels comme « carie dentaire » et est classée comme un dysfonctionnement acide. Cela signifie que les « mauvaises » bactéries prennent le dessus sur les « bonnes » bactéries non menaçantes en émettant de l’acide sur les dents, modifiant ainsi le pH de la bouche. Cet acide est la cause de l’érosion et de la détérioration des dents. La solution consiste donc à réduire les bactéries à l’origine de cet acide. Pour certains, cela est difficile à contrôler, car des niveaux élevés d’acide pourraient être génétiques ou indiquer un problème de santé, comme le reflux acide.
Pour réduire la cause profonde de l’environnement acide de votre cavité buccale, il y a quelques facteurs que votre dentiste voudra prendre en considération. Tout d’abord, il peut tester les niveaux de bactéries productrices d’acide dans votre bouche à l’aide d’un écouvillon et d’un instrument ATP. Une fois cette évaluation effectuée, votre dentiste et vous prendrez en compte plusieurs critères. Le premier est de savoir si vous souffrez d’une bouche sèche. Les bouches sèches et déshydratées sont idéales pour la carie, et sont dues, entre autres, au stress, à une mauvaise alimentation, à l’âge, à l’hérédité, aux maladies, au tabac et aux médicaments. Ensuite, il convient de tester votre flux salivaire. Votre salive joue un rôle important dans votre bouche car elle agit comme une barrière protectrice. Moins vous avez de salive, plus vous risquez d’accumuler des caries. La fréquence à laquelle vous mangez et grignotez joue également un rôle important dans le développement des caries. En particulier avec les snacks et les aliments riches en sucre, manger rend la bouche plus acide qu’elle ne l’est normalement. Idéalement, pour votre santé bucco-dentaire, vous ne devriez manger ou grignoter que 4 à 5 fois par jour afin d’être à faible risque. Les appareils bucco-dentaires, tels que les protège-dents, les appareils de rétention et les appareils dentaires, constituent également une menace. Un appareil buccal ne permettra pas à votre salive d’enrober et de protéger complètement les dents contre les bactéries productrices d’acide.
Découvrir pourquoi vous êtes enclin à avoir des caries dentaires vous aidera énormément à apprendre quelle est la meilleure approche pour les contrôler. Vous seriez surpris de découvrir comment les plus petits changements dans vos habitudes auront le plus grand impact positif sur vos dents et votre santé bucco-dentaire. Lisez le blog de la semaine prochaine pour découvrir certaines des méthodes et produits spécifiques que vous pouvez utiliser pour garder votre hygiène dentaire sur la bonne voie.