Un membre de la famille des tournesols, le Bai Zhu (Atractylodes Macrocephala) pousse naturellement dans les provinces du sud-est de la Chine. Depuis des milliers d’années, il est très respecté par les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise, souvent appelé « la première herbe à revigorer le Qi et à renforcer la rate ». Ingrédient clé de nombreuses formules d’herboristerie chinoise, dont DAO Labs Immunity Support et Emotional Balance, la racine du Bai Zhu s’est forgée une puissante réputation au fil des siècles, que ce soit pour aider à renforcer l’immunité ou à calmer les nerfs et les émotions. Tout un punch puissant pour une seule herbe.
Un équivalent du ginseng
Récoltée lorsque la température se refroidit légèrement dans son habitat d’origine, la racine de Bai Zhu, légèrement sucrée et légèrement amère, est cultivée dans les provinces de Zhejiang, Hubei et Hunan. Plus précisément, le Bai Zhu qui est cultivé dans les climats chauds et forestiers autour de la ville de Lin’an dans la province du Zhejiang est particulièrement prisé au sein de la grande communauté de la médecine chinoise.
Le Bai Zhu occupe une place importante dans le panthéon des herbes chinoises et est en fait considéré par certains comme un égal du ginseng (ou Ren Shen), facilement l’herbe chinoise la plus célèbre dans le monde occidental. Un vieil aphorisme de la médecine traditionnelle chinoise dit « Ren Shen au nord et Bai Zhu au sud », montrant à quel point ces deux herbes puissantes sont considérées comme importantes.
Le pouvoir de la rate
Les praticiens de la médecine chinoise et les acupuncteurs croient que Bai Zhu est utile pour renforcer la rate, mais cette définition de la « rate » diffère de la rate réelle dans le corps humain qui régule la production de globules rouges. Au contraire, selon la théorie de la médecine chinoise, la « rate » fait référence, en termes généraux, au système digestif. En outre, un pilier essentiel de la théorie de la médecine chinoise est que la « digestion » ne s’applique pas seulement à la nourriture, car une personne est censée « digérer » également toutes les informations fournies par les sens. Par conséquent, Bai Zhu est censé non seulement renforcer la rate, mais aussi aider à renforcer la digestion.
Xiao Yao San &Équilibre émotionnel
L’une des formules de médecine chinoise les plus populaires qui utilise Bai Zhu est appelée Xiao Yao San, qui parmi de nombreux avantages aide à réduire le stress, à calmer l’esprit et à détendre le corps (elle est également excellente pendant la phase de SPM du cycle menstruel). En fait, le terme « Xiao Yao » est lié aux idées d’errance ou de divagation – des activités qui semblent être une balise de calme dans notre monde souvent surstimulé et stressant.
« Connue sous le nom de Xiao Yao « poudre » en chinois, cette formule a un nom évocateur unique qui signifie errer librement, divaguer, se déplacer sans entrave et sans entrave », note le Dr Eric Karchmer, chef de la médecine chinoise et cofondateur de DAO Labs. « J’utilise fréquemment cette formule dans ma pratique personnelle, et je trouve les résultats incroyables de plusieurs points de vue – de la réduction du stress à l’aide à la digestion. »
Invigorer le Qi
La théorie de la phytothérapie chinoise lie fortement Bai Zhu à sa capacité constante à revigorer le « Qi » d’une personne, un élément crucial de la médecine chinoise qui est souvent vaguement traduit par « énergie » en anglais, mais qui encapsule vraiment beaucoup plus.
« Le Qi est plus proprement une façon de parler du mouvement et du déplacement constant qui constitue la vie », poursuit le Dr Karchmer. « Si ce mouvement est entravé, alors le flux de Qi d’une personne est limité, ce qui entraîne un large éventail de symptômes. »
Un Qi étouffé peut se manifester par une volatilité émotionnelle, selon la théorie de la médecine chinoise, ce qui signifie que les émotions peuvent être exagérées ou instables de manière inattendue. Combiné à d’autres herbes dans la poudre Xiao Yao, Bai Zhu est censé aider à calmer ces nerfs à vif en laissant le Qi se libérer.
Disclaimer : Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la FDA et ne sont pas destinées à traiter, atténuer ou guérir une maladie ou un symptôme.
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