Si tout s’est déroulé comme prévu, votre bébé commence officiellement à grandir en vous au cours de la troisième semaine, même s’il n’est qu’un paquet de cellules à ce stade. Vous n’avez peut-être pas encore de test de grossesse positif, mais vous pouvez être à l’affût de ces symptômes de début de grossesse.
Le conseil de la semaine :
De nombreuses femmes se sentent fatiguées après être tombées enceintes, et ce n’est pas étonnant, compte tenu de tout le travail que votre corps fait pour aider votre petit à grandir. Une façon de soulager cette fatigue est de s’assurer de consommer des aliments riches en fer et en protéines, comme les légumes verts feuillus, la viande maigre, les haricots et les céréales complètes enrichies.
Après que votre ovule a été fécondé (et donc désormais connu sous le nom de zygote), il effectue une transformation étonnante en se divisant plusieurs fois et en se transformant en une boule de cellules de la taille d’un grain de sable. Cet amas s’appelle un blastocyste, et il va maintenant voyager de votre trompe de Fallope à votre utérus, l’endroit qu’il appellera sa maison pour les neuf prochains mois.
Bien sûr, vous ne remarquerez pas toute cette action en cours, et il serait très probablement trop tôt pour faire un test de grossesse, cependant, vous pouvez ressentir certains signes de grossesse.
Vous avez peut-être entendu parler de quelque chose appelé saignement d’implantation, qui se produit entre six jours et deux semaines après la conception. Cela se produit lorsque votre petit blastocyste se fixe à la paroi de votre utérus. Certaines femmes n’ont pas de saignement, d’autres ne voient que de légères taches et certaines peuvent avoir ce qui ressemble à des règles complètes.
Il peut également y avoir une légère augmentation de votre température corporelle basale lors de la conception. Cela s’explique par le fait que votre corps produit davantage d’œstrogènes et de progestérone, qui l’aident à se préparer aux changements qu’il va subir et qui peuvent également entraîner certains effets secondaires indésirables, comme des nausées. Si vous avez suivi votre température pour la conception, vous pouvez remarquer ce signe très précoce de la grossesse.
En parlant de nausées, vous pouvez bientôt commencer à ressentir des nausées matinales révélatrices, qui, trompeusement, peuvent se produire à tout moment de la journée. Les nausées peuvent survenir avec ou sans vomissements et peuvent être déclenchées par certaines odeurs, car vos sens olfactifs sont maintenant plus aiguisés. Votre sens sensible de l’odorat peut également provoquer des envies ou des aversions pour certains aliments.
De nombreuses femmes notent des changements dans leurs seins peu de temps après la conception. Ils peuvent devenir sensibles, gonflés ou plus volumineux que d’habitude. De plus, les changements hormonaux peuvent rendre vos mamelons plus foncés. En savoir plus sur les changements physiques qui se produisent pendant la grossesse.
Les autres symptômes que la poussée d’hormones peut provoquer sont la fatigue, les sautes d’humeur, les vertiges et la constipation. Si l’un d’entre eux s’aggrave, contactez votre professionnel de santé pour trouver des moyens sûrs et efficaces de les atténuer.
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