13 SEMAINES DE GROSSESSE
Félicitations pour avoir passé le premier trimestre ! Et cela signifie que vous êtes au tiers de votre grossesse !
Aujourd’hui, vous commencez officiellement le deuxième trimestre, qui vous mènerait de la semaine 13 à la semaine 27 de la grossesse.
C’est aussi à ce moment-là que vous pouvez commencer à partager l’heureuse nouvelle de votre grossesse, ou vous pourriez choisir de garder le secret pour un peu plus longtemps (bien que pas pour beaucoup plus longtemps, car votre baby bump est prêt à grandir).
La bonne nouvelle du début de votre deuxième trimestre est que les symptômes de la grossesse tels que les nausées matinales et la fatigue sont prêts à s’atténuer. De nombreuses femmes remarquent également une augmentation de leur libido une fois les symptômes disparus (clin d’œil).
Taille du bébé à 13 semaines
Quelle est la taille de bébé à 13 semaines ? Votre bébé a la taille d’un citron, soit environ 74mm (7,4cm).
Le poids actuel de votre bébé est d’environ 23grammes (0,023kg).
Fait amusant : la tête du bébé représente maintenant 1/3 du corps.
Gain de poids à 13 semaines de grossesse
C’est le gain de poids que vous devez atteindre cette semaine.
| Petit poids | (IMC <18,5) | 0,44kg à 0,58kg |
| Poids normal | (IMC 18.5 à 24,9) | 0,39kg à 0,50kg |
| Poids excessif | (IMC 25 à 29.9) | 0,23kg à 0,33kg |
| Obèse | (IMC ≥ 30) | 0,16kg à 0.25kg |
Au cours du deuxième trimestre, vous devrez manger 340 calories supplémentaires par jour.
SYMPTÔMES DE LA GROSSESSE À 13 SEMAINES
À 13 semaines, vos symptômes de grossesse vont changer. Comme votre placenta prend en charge la production d’hormones de grossesse, vous pouvez maintenant passer la journée sans avoir la nausée ou le besoin de faire une sieste.
Etant enceinte de 13 semaines, voici quelques signes et symptôme que votre corps pourrait ressentir :
- Une énergie accrue. C’est au cours du 2ème trimestre que vous vous sentirez le plus énergique, parmi les trois trimestres. C’est aussi le moment de reprendre votre routine d’exercice, car l’exercice aide énormément à votre travail par la suite. Alors commencez à faire de l’exercice et votre corps vous remerciera plus tard !
- Augmentation de la libido. Vous pourriez ressentir l’envie de devenir funky sous les draps. Notez que de légers saignements après l’acte sont normaux car votre col de l’utérus est plus sensible. Si vous repérez un saignement inhabituel, appelez votre médecin.
- Veines visibles. Pendant la grossesse, votre volume sanguin augmente de cinquante pour cent. Vos veines jouent le rôle important d’apporter le sang à votre bébé en pleine croissance.
Si vous avez une petite fille, elle aura déjà plus de deux millions d’ovules dans son corps à ce stade.
13 SEMAINES LE VENTREUR DE LA GROSSESSE
Vous pouvez donc voir votre bosse de bébé cette semaine car votre utérus a officiellement dépassé le bassin. Vous ne pouvez que vous attendre à avoir l’air plus enceinte dans les jours à venir, car votre bébé grandit dans votre utérus.
Bonne nouvelle, vous pourriez avoir le siège réservé dans le MRT ! Commencez à porter des vêtements amples pour vous sentir à l’aise.
Même si la naissance est encore loin, votre sein commence à produire du colostrum, un liquide riche en nutriments qui nourrira votre bébé les premiers jours après la naissance, avant que votre lait ne commence à couler.
N’oubliez pas de manger sainement, d’obtenir votre dose suffisante de protéines, de fer et de calcium quotidiennement, car votre bébé aura besoin de ces nutriments pour grandir. Vos vitamines prénatales vous aideront à combler tout manque nutritionnel dans votre alimentation, mais il est toujours important de manger beaucoup de fruits et de légumes frais pour les fibres qui aident à la digestion et pour éviter la constipation.
Comment se porte mon bébé à 13 semaines de grossesse ?
Le corps de votre bébé commence à grandir plus vite que la tête, car celle-ci a maintenant diminué à un tiers de la taille du corps. Les empreintes digitales se forment, et les veines et les organes sont visibles à travers la peau.
Si vous avez une petite fille, elle aurait plus de deux millions d’ovules dans ses ovaires.
Pour autant, l’échographie à ce stade ne serait pas en mesure de dire le sexe du bébé, et votre médecin pourrait attendre le milieu de la grossesse pour confirmer le sexe.
Si vous avez choisi de subir un test prénatal non invasif (NIPT) pour dépister les anomalies chromosomiques, en plus des résultats, vous pourrez également connaître le sexe du bébé.