Le comportement soumis et le langage corporel chez les humains communiquent l’acceptation du leadership de quelqu’un d’autre sur l’environnement et/ou sur soi-même.
En un mot, le comportement soumis abandonne le contrôle et donne le pouvoir aux autres.
Bien qu’il n’y ait rien d’intrinsèquement mauvais dans le comportement soumis, trop de soumission peut devenir un problème pour ceux qui veulent maximiser leur potentiel et atteindre des objectifs ambitieux.
C’est pourquoi éliminer certains comportements soumis, ou au moins en être plus conscient, se traduira par une amélioration nette pour toutes les personnes qui abusent de la soumission dans leur vie.
À la fin de cet article, vous saurez clairement à quoi ressemblent le langage corporel et le comportement soumis dans la vie réelle, afin que vous puissiez acquérir un contrôle plus conscient sur vous-même.
Le cœur de la soumission est un comportement déférent envers les leaders et les individus plus puissants.
La déférence prend de nombreuses formes, notamment :
1.1. Scruter les réactions du leader
Les personnes soumises ne sont pas sûres de ce qu’elles doivent faire et de ce qu’elles peuvent faire.
Elles regardent autour d’elles parce qu’elles ont besoin de repères de l’environnement social.
Elles ont besoin de la confirmation qu’elles sont toujours en règle avec le groupe et qu’elles suivent la ligne.
Par-dessus tout, ils regardent le leader.
Voici un exemple tiré du Loup de Wall Street.
Notez comment les sous-fifres regardent Di Caprio, le leader, à plusieurs reprises pendant cette scène:
Notez également à la minute 1:22. Le sous-fifre fait une blague et regarde le leader pour vérifier sa réaction. Puis il hoche la tête comme pour dire « d’accord, j’en ai fini ici, prenez la tête ».
Et voici un autre exemple intéressant tiré du film « La rupture ».
C’est une fraction de seconde, mais remarquez comment il continue à la regarder après avoir prononcé sa réplique dominante:
Il a l’air d’être dominant et de contrôler.
Mais faites attention à la façon dont il la regarde après avoir prononcé sa réplique et il sirote toujours sa bière. Il la fixe pour glaner sa réaction, ce qui suggère qu’elle a une forte influence sur lui.
Il n’est pas super soumis, mais il n’est pas non plus le leader.
La dynamique dans « La rupture » est très commune dans les relations où l’homme a l’air dominant, mais où le pouvoir ultime repose en fait sur elle.
A lire aussi :
- Outils de contrôle des relations féminines
Vérification de la vie réelle :
Il existe de nombreuses situations dans la vie où vous n’êtes pas le leader. Et ce n’est pas grave.
Cependant, regarder le leader envoie trop souvent le message que vous pourriez ne pas avoir beaucoup de qualités de leadership du tout. Et cela n’augure rien de bon pour votre avenir, tant du point de vue de la carrière que du point de vue du pouvoir social.
Dans cette scène du « Loup de Wall Street », ils ressemblent tous à d’éternels sous-fifres, peu importe combien d’argent ils gagnent ou quel est leur titre officiel.
Et dans la vraie vie, 95% du temps, les éternels sous-fifres ne sont pas ceux qui parviennent à atteindre la haute direction.
Pour avoir une grande carrière, vous devez apprendre à agir davantage comme un cadre. Au début, regardez autour de vous. Mais une fois que vous aurez compris la politique, la culture de l’entreprise et les règles générales de socialisation, évitez alors de chercher une confirmation constante.
1.2. Rotation vers le leader
La dominance est un peu comme une charge électromagnétique.
Elle peut repousser les personnes qui ont peur ou qui ne sont pas à l’aise avec la personne dominante (charge égale), mais elle attirera tous les autres (charge opposée).
Par exemple, les femmes soumises, ou les femmes qui sont extrêmement dans leurs hommes, se déplacent vers leurs partenaires avec leurs corps (ou même se cachent derrière leurs partenaires quand elles se sentent timides et nerveuses).
De même, elles inclineront leurs corps vers la personne qui les attire le plus ou qui a le plus de pouvoir social (qui est souvent la même personne).
Voyez la rencontre entre les dirigeants sud et nord-coréens, et comment les femmes se déplacent juste après la rencontre :
La sœur de Kim Jong Un ne tourne pas vers lui.
On peut spéculer qu’elle est très indépendante, qu’elle ne le respecte pas beaucoup ou qu’elle ne l’aime pas beaucoup (mais c’est une lourde spéculation avec si peu d’images).
D’autre part, on peut deviner que la femme de Lee Nak-Yeon reconnaît son leadership sur elle parce qu’elle tourne vers lui.
A lire aussi :
- Leadership et séduction
- Comment devenir un leader : étape par étape
1.3. Suivre les schémas de rire du leader et du groupe
Les schémas de rire et de sourire sont un grand indicateur du pouvoir social dans un groupe.
La dynamique sociale du rire est très révélatrice pour deux raisons :
- Les rires sont un signe d’amitié, donc qui sourit à qui est un bon indicateur de qui s’en remet à qui
- Le rire communique les sujets dont on peut rire, et ceux qui doivent au contraire être pris au sérieux
Ce dernier est une décision importante dans la dynamique sociale du groupe et les personnes soumises ont souvent peur de la prendre par elles-mêmes.
Lorsque les non-leaders commencent à rire pour se rendre compte que le groupe ou le leader ne rit pas, ils s’arrêtent souvent.
Elle n’aime pas vraiment la blague et il laisse rapidement la blague mourir.
Il ne le fait pas trop mal parce que ce n’est pas une fin abrupte, mais vous pouvez deviner à partir de ce comportement qu’il n’a pas de leadership fort dans cette relation.
Pour les hommes, il est particulièrement important qu’ils ne laissent pas les femmes qu’ils veulent séduire leur dicter ce dont ils peuvent ou ne peuvent pas rire. Parce que cela va probablement tuer la plupart de son attraction.
La journée de formation a un exemple beaucoup plus évident quand il s’agit de leadership et de modèles de rire.
1.4. Rire à la blague du leader même si ce n’est pas drôle
Les personnes soumises se forceront à rire lorsque le groupe rit et, bien sûr, lorsque le leader fait une blague.
Voir Power University pour un exemple.
Vérification de la vie réelle :
Si quelqu’un autour de vous a fait une mauvaise blague, je vous recommande d’arquer vos lèvres juste un peu sans montrer vos dents comme pour dire « ce n’était pas vraiment drôle mais je suis poli ».
Puis passez à autre chose.
#2. Défensive & Signes de recherche de réassurance
Vous vous souvenez de l’article sur le langage corporel de la dominance ?
Nous y avons d’abord présenté que les personnes soumises ferment leur corps et font de la place aux individus dominants.
Il en va de même pour la socialisation, qui s’exprime sous plusieurs formes :
2.1. Marcher à reculons
Marcher à reculons est une façon de laisser de l’espace à la personne que l’on perçoit comme étant le leader.
On peut voir cela dans la séduction également, où cela reproduit un langage corporel dominant/dominé qui peut être le précurseur de la soumission sexuelle:
Vérification de la vie réelle :
Cela peut être un grand coup de pouvoir de séduction pour les hommes.
Une dynamique « prédateur-proie » est extrêmement séduisante quand elle est attirée et amorcée pour un rapport sexuel.
Cependant, les hommes doivent être conscients de ne le tirer que dans des situations où la femme est attirée et se sent en sécurité. Parce que dans tous les autres environnements, c’est carrément effrayant et violant (et pas dans le bon sens).
Lisez aussi :
- Dominance dans les rencontres
- Un exemple de dynamique prédateur-proie
2.2. Se précipiter
Quand vous vous précipitez loin de quelqu’un, vous communiquez que vous êtes trop inquiet de déranger ou de prendre trop de son temps.
Et cela communique à son tour que son temps est beaucoup plus important parce qu’il est beaucoup plus important que vous.
Cette dynamique est courante dans les environnements de travail.
Alternativement, cela peut aussi communiquer que vous êtes intimidé ou que vous avez peur d’eux, comme dans cette scène du Parrain :
2.3. Couvrir sa bouche
Les personnes qui ne croient pas en elles-mêmes vont également couvrir leur bouche, comme pour cacher ce qu’elles croient et pensent.
Souvent, ce n’est pas aussi évident, mais tout mouvement de nos mains devant notre visage est souvent un signe de comportement protecteur et effacé. Gardez vos mains aussi loin que possible de votre bouche.
Un exemple dramatisé de Fantozzi:
Pour les femmes :
Couvrir sa bouche peut être un signal timide très séduisant. C’est très féminin et cela attire la plupart des hommes.
C’est aussi un signal d' »exploitabilité » potentielle, et nous avons expliqué comment c’est une stratégie de rencontre efficace.
Les femmes peuvent continuer à couvrir leur bouche comme un outil stratégique d’attraction, mais devraient éviter de le faire lorsqu’elles veulent s’affirmer et être prises plus au sérieux -c’est-à-dire : sur le lieu de travail-.
Lisez aussi : comment les femmes peuvent réussir dans les lieux de travail masculins.
2.4. Détourner le regard du leader (pendant la critique)
Les personnes qui ont du pouvoir n’ont pas peur de regarder les gens dans les yeux.
Et cela inclut les moments pendant lesquels ils expriment un désaccord, lorsqu’ils critiquent ou lorsqu’ils font un discours controversé.
Les personnes qui se sentent assez fortes pour critiquer mais pas assez pour regarder les gens dans les yeux communiquent une volonté personnelle de faire avancer les choses, mais aussi qui n’ont pas pleinement confiance en leur propre pouvoir.
Regardez Schumer:
Schumer apparaît solide, dans l’ensemble.
Il a une voix forte, et livre ses opinions avec conviction (un cadre fort).
Mais au moment où il dit « lemme just say something mister president », il ne regarde pas Trump. Son regard est fixé devant lui et il descend plus bas.
Il communique deux choses : qu’il n’aime probablement pas Trump et n’est pas très à l’aise avec lui. Et deux, qu’il est dans une position soumise par rapport à Trump (qui au contraire continue à le regarder droit dans les yeux comme un prédateur).
Vérification de la vie réelle :
Si vous exprimez votre désaccord de manière juste et si votre critique est fondée, alors vous devez également la soutenir par votre contact visuel.
Exprimez poliment votre opinion et soutenez-la par votre langage corporel.
Même chose lorsque vous recevez des critiques : gardez le contact visuel et ne fermez pas votre langage corporel.
2.5. Se pencher vers le leader
Dans les relations intimes ou dans la séduction, le partenaire qui est plus dans l’autre va généralement se déplacer vers le leader, attraper le bras du leader, ou même chercher à se protéger derrière le leader.
Qui se déplace vers qui est aussi un indicateur de qui a le plus besoin de qui.
Photo sexy, mais c’est lui qui se penche sur elle.
A lire aussi :
- Comment maintenir l’attraction dans les relations
#3. Signes d’insécurité sociale
L’insécurité et la soumission ne sont pas les mêmes.
Mais il y a un fort chevauchement entre eux.
Les individus insécures sont rarement des leaders, et les personnes soumises ont tendance à être insécures.
Les individus soumis ont tendance à être particulièrement hésitants et insécures autour d’individus plus affirmés.
Ils sont concentrés sur les menaces, et craignent de provoquer l’ire des individus plus dominants.
Quelques exemples de signaux d’insécurité :
3.1. Détourner le regard après un commentaire « risqué »
Un commentaire risqué peut faire ou défaire votre statut social.
Si les gens le soutiennent (c’est-à-dire : rient, acceptent le sujet ou adoptent votre attitude à son égard), vous venez d’agir comme un leader.
S’ils l’ignorent ou le rejettent, ils viennent de rejeter votre leadership.
Puisque les commentaires risqués sont si conséquents dans la dynamique sociale, les personnes soumises ont peur des conséquences.
Et quand elles font un commentaire risqué, elles ont peur d’être allées « trop loin », et elles ont peur que le groupe ne l’accepte pas.
Alors ils détournent le regard, baissent les yeux, se referment ou « s’éloignent » de ce qu’ils viennent de dire.
C’est similaire à ce qui se passe lorsque les gens mentent et qu’ils s’éloignent.
Regardez Nixon ici et voyez si vous remarquez quelque chose :
Voyez ce que fait Nixon juste après avoir dit « Je ne suis pas un escroc » ?
Il s’éloigne.
Il ne peut pas rester là parce que, au fond de lui, il sait qu’il est un escroc.
C’est la même chose avec les gens qui ont l’impression qu’ils viennent de dire ou de faire quelque chose de trop risqué socialement : ils ressentent le besoin de s’échapper et de se défendre. Et ils le font en s’éloignant, en détournant le regard, en riant nerveusement ou en fermant leur langage corporel.
Regardez plutôt comment James Bond fait exactement l’inverse : il détourne le regard avant de délivrer le mot d’esprit et soutient ensuite ses paroles en le regardant droit dans les yeux et en maintenant la pause.
C’est ça, le pouvoir social :
3.2. Détourner le visage
C’est un peu comme le mouvement de l’autruche -qui ne se produit pas vraiment dans la nature mais vous comprenez-.
Au lieu de faire face au problème, nous préférons nous éloigner et espérer que le problème disparaisse de lui-même.
Milton dans Office Space le fait deux fois:
Baisser la tête au lieu de la mettre de côté est encore plus soumis.
3.3 Cligner excessivement des yeux
Certains experts en langage corporel, dont Allan Pease, disent que cligner des yeux est une façon de bloquer les messages avec lesquels nous ne nous sentons pas à l’aise.
Plus nous clignons des yeux, plus nous arrivons à nous éloigner des situations et des personnes qui nous mettent mal à l’aise -ou qui nous font peur-.
Franchement, je ne suis pas sûr que l’explication soit vraie. Mais trop de clignement des yeux vous fait effectivement passer pour plus peu sûr de vous.
En revanche, un regard sans clignement plus long vous fait paraître plus confiant.
Note sur le regard sans clignement :
N’abusez pas du regard sans clignement cependant ou il peut devenir écrasant de la même manière que le regard des psychopathes peut être écrasant (mais notez aussi que le regard des psychopathes peut être très enivrant pour les femmes dans les bons environnements de séduction).
#4. Signes d’une faible estime de soi
Une faible estime de soi ressemble souvent à de l’insécurité à l’extérieur.
Mais alors que l’insécurité est situationnelle et change en fonction de l’environnement, une faible estime de soi est un trait de caractère et a tendance à être plus « collante » (mais vous pouvez changer cela aussi).
Veuillez consulter Power University pour en savoir plus (je dois laisser quelque chose de côté pour les clients).
En savoir plus
- Langage corporel dominant (ce que vous devez faire de plus)
- Expressions dominantes (ce que vous devez dire de plus)
- Expressions soumises (ce que vous devez éviter de dire)
Ceci est un extrait de Power University
.