Megan, l’une de nos intrépides hygiénistes ici à Lake Baldwin Dental, est vraiment accro à la dentisterie. Elle passe même son temps libre à des conventions dentaires pour s’amuser ! Il y a quelques semaines, alors qu’elle assistait à l’une de ces conventions à Chicago, Megan a beaucoup appris sur l’importance d’enseigner aux patients comment se dépister pour le cancer buccal à domicile. Comme nous l’avons déjà mentionné (https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-04-18-hpv), nous vérifions toujours la présence de lésions inhabituelles dans vos tissus mous à chaque nettoyage. Cependant, nous encourageons vivement les patients à prendre un moment, environ une fois par mois, pour vérifier les choses à l’intérieur ! Plus vous êtes familier avec l’aspect et la sensation normaux de votre bouche, plus vite vous serez conscient de tout changement.
Bien que j’essaie de ne pas être alarmiste, les cancers buccaux ont un taux de mortalité élevé par rapport à d’autres cancers tels que les cancers du col de l’utérus et de la thyroïde, le lymphome de Hodgkin et les mélanomes malins. De plus, le processus de correction du cancer de la bouche peut facilement et considérablement affecter votre apparence, votre élocution, votre déglutition et votre respiration. Toutefois, grâce à une détection précoce, l’impact des lésions dans et autour de votre bouche peut être limité ! En outre, il arrive que des cancers tels que le cancer du poumon ou du col de l’utérus présentent des lésions dans la cavité buccale. Vérifier ces tissus est donc bon pour tout votre corps !
La première étape du dépistage du cancer de la bouche à domicile est de se laver les mains ! En effet, vous devez mettre vos doigts dans votre bouche et sentir les tissus et bouger vos lèvres, votre joue et votre langue. Une fois que vous êtes prêt, voici une excellente façon de procéder :
- Pincez vos lèvres, vos joues, votre langue et le plancher de votre bouche. En pinçant vos lèvres, vos joues et votre langue, vous pourrez sentir les éventuelles bosses ou bosses dures. Au début, cela vous semblera déroutant car les tissus cicatriciels des morsures, et même simplement la texture de ces tissus, semblent irréguliers. Mais une fois que vous serez familiarisé avec vos tissus normaux, vous serez attentif aux changements. Essayez également de placer une main sous votre menton et les doigts de l’autre main dans le plancher de votre bouche pour pincer cette zone entre vos deux mains. (Voir les images pour que cela ait plus de sens.) Vous pourrez y sentir le tissu des glandes salivaires ainsi que toute anomalie.
- Foulez vos lèvres. Cela me donne toujours l’impression d’être un chien chez le vétérinaire, mais vous voulez retourner vos lèvres pour pouvoir voir la peau à l’intérieur. Assurez-vous de bouger vos doigts pour ne rien manquer de ce que vous pourriez couvrir !
- Tirez vos joues. Tirez vos joues loin sur le côté et regardez bien la peau à l’intérieur, et vérifiez vraiment la zone où les lèvres et les joues s’incurvent pour rencontrer les gencives.
- Regardez votre langue et surtout sous votre langue. Tirez votre langue vers vous, soulevez-la, attrapez le bout et tirez-la d’un côté et de l’autre. Faites attention au dessous de votre langue, au plancher de la bouche et aux côtés de la langue. (Les petites bosses à l’arrière de votre langue sont des papilles gustatives et sont tout à fait normales.)
- Dites « AH ! ». Tirez la langue, ouvrez grand la bouche et criez en vous regardant dans le miroir. Chantez vraiment ! (Ne pleurnichez pas par le nez.) Vous voulez que votre gorge s’ouvre à l’arrière pour que vous puissiez voir la paroi de tissu à l’arrière de votre gorge, ainsi que votre luette (petit truc en forme de boule), votre palais mou et peut-être même vos amygdales.
Alors, que recherchez-vous ? Toute lésion qui ne guérit pas en deux semaines environ. Surtout les taches blanches, rouges ou marron foncé à noires bizarres qui ne vous semblent pas normales. Si vous vous souvenez de vous être brûlé, mordu ou blessé avec de la nourriture, gardez évidemment un œil sur les blessures pour vous assurer qu’elles guérissent, mais il ne faut pas s’inquiéter. De même, une ligne blanche à l’intérieur de chaque joue n’a rien d’anormal (c’est ce qu’on appelle une linea alba, et cela signifie que vous mâchez vos joues). Vous pouvez également remarquer une sorte d’aspect moucheté blanc-jaune à l’intérieur des lèvres et des joues. Il s’agit généralement de granules de Fordyce, qui font partie de l’anatomie de la peau à cet endroit. Si vous trouvez une zone préoccupante, essayez d’en prendre une photo et comparez-la dans une semaine ou deux pour voir si elle guérit ou change. Si cela ne vous semble pas normal, faites-le savoir à votre dentiste ! Consultez également ce post précédent pour voir quelques photos de lésions de cancer buccal : https://www.lakebaldwindental.com/blog/2018-01-16-new-years-resolutions-….
Les zones sensibles au cancer de la bouche sont la zone oropharyngée (arrière de la gorge), le plancher de la bouche, les bords et le dessous de la langue, et les vestibules (là où la joue rencontre la gencive). Portez une attention particulière aux changements dans ces zones. Assurez-vous également de regarder le bord vermillon, qui est le bord de votre lèvre où une femme mettrait du crayon à lèvres, et consultez ce post précédent pour savoir à quoi il doit ressembler : https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-02-14-all-about-lips. Vous pouvez également vérifier la peau de votre nez, de vos oreilles et de tout autre endroit exposé au soleil. La prévention peut nous aider à avoir l’esprit tranquille, et c’est une excellente raison de continuer à sourire, Orlando !
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