Tavoitteet: Määrittää, onko Rocabadon 6 x 6 -harjoitusohjelmasta lisähyötyä pelkkään itsehoitoon verrattuna myofaskiaalisen leukakivun vähentämisessä ja eteenpäin suuntautuvan pään asennon (FHP) parantamisessa koehenkilöillä, joilla on myofaskiaalista kipua ja FHP neljän viikon kuluttua.
Menetelmät: Tässä kaksoissokkotutkimuksessa 45 koehenkilöä (43 naista ja 2 miestä, keski-ikä 24 vuotta) satunnaistettiin joko itsehoitoon tai itsehoitoon + 6 X 6 harjoitukseen. Ensisijainen tulosmittari oli leukakivun voimakkuus numeerisella graafisella arviointiasteikolla (NGRS). Toissijaisia tulosmittareita olivat leukakipu sanallisella arviointiasteikolla (VRS), niskakipu (NGRS ja VRS) ja pään asennon muutos. Kaksikymmentäyksi koehenkilöä ryhmää kohti antoi 80 prosentin tehon havaita leukakivun voimakkuuden NGRS-asteikolla 2:n ero. Tilastollista merkitsevyyttä varten asetettiin alfa-arvo 0,05.
Tulokset: Molemmat ryhmät osoittivat merkittävää tilastollista (P = .001) ja kliinistä (> 2 NGRS:ssä) parannusta leukakivun voimakkuudessa. Leukakipu ja niskakipu paranivat merkitsevästi (P < .01) molemmissa ryhmissä. Ryhmien välillä ei ollut eroja minkään toimenpiteen osalta. Merkittävää muutosta pään asennossa ei havaittu kummassakaan ryhmässä.
Päätelmät: 6 x 6 -harjoituksista ei ollut merkitsevästi enemmän hyötyä leuka- ja niskakivun voimakkuuden vähentämisessä kuin pelkästä itsehoidosta. Niistä ei myöskään ollut hyötyä pään asennon parantamisessa tämän tutkimuksen 4 viikon keston aikana.