Este fin de semana, vuelvo a Tampa para mi reunión de 10 años de instituto. En muchos sentidos, la escuela secundaria se siente como si fuera ayer. Es imposible que haya pasado una década entera desde que me gradué. Pero en otros sentidos, han pasado tantas cosas en diez años que la escuela secundaria se siente como hace eones.
Me gradué de la escuela secundaria en 2008 y fue un año bastante monumental por lo que es difícil para mí separar todo mentalmente. Me gradué de la secundaria, fui a la universidad, toqué un fondo bastante malo durante ese primer semestre… y comencé mi blog todo en seis meses. Sí, este diciembre se cumplen diez años de este blog. En muchos sentidos, eso parece un momento mucho más significativo en mi vida que cruzar un escenario para conseguir un pedazo de papel.
Volveré en diciembre a compartir más reflexiones sobre ese momento de 10 años, pero por ahora, pensé en compartir algunas cosas que desearía poder decirme a mí mismo cuando me estaba graduando de la escuela secundaria. Es imposible saber lo que no se sabe, y estoy segura de que hay cosas que mi yo de 38 años querrá decirle a mi yo de 28 años. Pero la única manera de saberlo es vivirlo todo…
UNO // LA EDAD ES SÓLO UN NÚMERO
De todo, diría que esto es lo más difícil de asumir, pero algo que al final será lo más liberador. Nuestra sociedad pone un enorme énfasis en la edad y en lo que es «apropiado para la edad» y lo que deberías hacer a cierta edad. Personalmente, creo que es una trampa que deberías intentar evitar.
En primer lugar, considérate afortunado cada vez que llegues a un año más. No sé por qué la gente tiene tanto miedo a envejecer cuando es algo que realmente es un regalo. Sólo eso es suficiente para que me sienta agradecida por mi edad en lugar de tener miedo a envejecer. (Además, en mi experiencia, ¡cada año ha sido mejor que el anterior sólo por ser un poco más sabio!)
No te sientas limitado o #bendito por tu edad. Con esto quiero decir que no sientas que no puedes hacer algo sólo porque eres un estudiante de primer año o sólo porque tienes 23 años y eres un «bebé» en NYC. Pero tampoco te sientas más guay que alguien sólo porque estés en el último año o porque tengas 25 años y seas «guay» en NYC. O lo que sea.
Todo el mundo va a pasar por esas etapas en la vida así que realmente no es tan único. En su lugar, céntrate en quién eres en tu esencia y en lo que estás aprendiendo. La parte de la edad es efímera y cambia constantemente, pero tú eres quien eres a través de todo ello (aunque evolucione).
Dos // Invierte en AMISTADES DE CALIDAD
Si pudiera gritar esto desde un tejado, lo haría. Las amistades fuera de la escuela, en particular del instituto, pueden ser difíciles. No surgen tan fácilmente y son un poco más difíciles de mantener. Pero merecen mucho la pena cuando lo haces bien. Creo que la palabra «invertir» es la más adecuada en este caso. No se puede dar por sentado que las amistades van a perdurar en el tiempo. Hay que invertir tiempo y energía. Pero no te lances a amistades que no son de calidad.
A estas alturas es un poco cliché, pero creo que eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Haz un balance de quiénes son esas cinco personas y asegúrate de que están alineadas con tus creencias y valores personales. Esto no quiere decir que no puedas ser amigo de todo el mundo, puedes, sólo sé consciente de dónde estás invirtiendo.
Una cosa de la que quizás no te des cuenta es que si te rodeas de gente que trabaja duro y es saludable, hay una alta correlación de que tú también trabajas igual de duro y llevas un estilo de vida saludable. He visto a demasiada gente rodearse de personas que toman malas decisiones y que simplemente patinan por la vida. Por supuesto, en relación con eso, puede que te sientas en la cima del mundo, cuando en realidad todos los demás están haciendo grandes progresos en la vida, simplemente no eres consciente de ello.
Las amistades de calidad son lo que realmente es la vida. Puede que no puedas elegir a tu familia, pero puedes elegir a tus amigos. Vale la pena conservar a los buenos. Mis amistades a lo largo de los años me han aportado alegría, felicidad y apoyo. Harás nuevos amigos, cultivarás los viejos, perderás algunos y harás las paces con otros.
Encontrar buenos amigos es un reto, pero uno que vale la pena perseguir.
TRES // FIJAR LÍMITES EN EL TRABAJO
Probablemente uno de mis mayores retos cuando me gradué en la universidad fue aprender a fijar límites. Me volcaba por completo en todo lo que hacía. Entiendo el sentimiento y, mirando atrás, me doy cuenta de mi error. Había confundido el entusiasmo y la dedicación con el compromiso de todo mi ser en algo. Se puede seguir siendo un excelente empleado con una gran relación y reputación sin perderse en el proceso. De hecho, establecer límites te permitirá ser una persona más feliz y un empleado aún mejor a largo plazo.
Desearía haber aprendido esto mucho antes. Incluso después de un gran agotamiento, no aprendí la lección. La más simple de las cosas, como responder al correo electrónico, puede ser un ejercicio de establecimiento de límites. Si eres conocida por ser la chica que responde a sus correos electrónicos las 24 horas del día (incluidos los fines de semana y las vacaciones), ¿adivina quién recibe más correos electrónicos los fines de semana y las vacaciones?
Establecer límites no es un signo de debilidad y no te resta eficiencia. Intenta recordarte que tú puedes hacer en ocho horas lo que yo no puedo hacer en doce. Un poco de distancia es saludable.
(Y si su trabajo le exige mucho más de lo que inicialmente se planteó o se esperaba… pida el aumento.)
CUATRO // COMETER ERRORES (¡RÁPIDOS!)
Los errores van a ocurrir. A pesar de tu perfeccionismo, meterás la pata, elegirás mal, te arrepentirás. Es la vida y está bien. Pero una vez que te des cuenta de tu error, corrige el rumbo lo antes posible. No te demores en tus errores, ya que a la larga sólo empeoran las cosas. En cuanto te des cuenta de lo que ocurre, haz los cambios necesarios, aunque sea un primer paso.
Se te quedará pequeño un trabajo. Saldrás con los tipos equivocados. Te asociarás con las personas equivocadas. Y así sucesivamente.
¡Y todo está bien!
Sólo no te quedes en el trabajo demasiado tiempo porque querrás empezar a invertir tu tiempo en tu propia empresa. Y no sigas saliendo con los chicos equivocados porque ahora ya sabes lo que quieres o no quieres en una relación para otro intento. Y no desperdicies más dinero trabajando con la gente equivocada. Cuanto antes reconozcas el error, más rápido podrás seguir tomando mejores decisiones y encontrar más éxito.
En realidad no se trata del error en absoluto, al final, se trata de lo que aprendes y cómo puedes aplicarlo para seguir adelante.
Cinco // CUIDAR DE TI
Al final del día, eres un adulto ahora y la única persona que puede saber real y verdaderamente por lo que estás pasando, lo que sientes y lo que necesitas eres TÚ. Los amigos y la familia son estupendos, pero tú eres la persona en la que más debes confiar. Escúchate a ti mismo y a tu cuerpo. No esperes a que alguien intervenga o te dé lo que quieres o se asegure de que estás bien.
Un jefe, un amigo, una pareja, etc. pueden estar ahí para ti a veces, pero ¿sabes quién estará siempre ahí para ti? Tú!
Yo he cometido el error de no ser bueno en sintonizar con mis propias necesidades. No ignores los problemas esperando que desaparezcan por sí solos. Hazte cargo de lo que necesitas y quieres.
Esto es una especie de subpunto aquí, pero no olvides que primero debes ponerte la máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás. (O no puedes servir de una taza vacía.) Cuidar de ti mismo significa que puedes estar ahí para otras personas.
SIX // SIGUE APRENDIENDO
Después de la escuela secundaria, aprenderás muchas cosas en la universidad. Algunas de las cuales serán interesantes y de valor para ti y otras cosas que quizás no te interesen. Por mucho que pienses que la universidad será una vía de escape del ajetreado trabajo del instituto, seguirá estando ahí hasta cierto punto. Cuando te gradúes, puede parecer un alivio estar fuera de las aulas y dejar de ser responsable de los deberes, los exámenes o los trabajos. En lugar de alejarte de la mentalidad de aprendizaje, apóyate en ella. Estar fuera de la escuela puede ser un gran momento para invertir en el aprendizaje de algo que definitivamente te interesa sin las presiones de ser calificado o juzgado. Prueba cosas nuevas y aprende todo lo que puedas. Toma clases, mira vídeos, haz preguntas, explora nuevas ideas.
Incluso si sólo recoges pequeñas cosas, con el tiempo se suman y te sorprenderá lo mucho que puedes aprender en diez años. Tengo la sensación de haber aprendido más en los últimos diez años (¡sobre cualquier cosa!) que en la escuela… ¡o al menos más cosas que me resultan útiles e interesantes!
Una cosa que podría sorprenderte es lo mucho que llegarás a amar la lectura. Es una forma fácil de seguir aprendiendo cosas nuevas, a la vez que es una gran fuente de entretenimiento y comodidad. Consigue un carné de la biblioteca y dale un buen uso!!!
SIETE // TUS ELECCIONES IMPORTAN
Aunque definitivamente creo que puedes recuperarte de casi todas las decisiones y que nada es permanente si no quieres que lo sea, cada elección que haces tiene su peso. Una elección (a menos que sea una hecha con un pensamiento/consideración excepcionalmente pobre) probablemente no te descarrilará. Pero lo que elijas hacer puede ir sumando poco a poco y luego, bam, han pasado diez años y estás donde estás por culpa de todas esas pequeñas decisiones. (Este es un factor que contribuye a la razón por la que creo que es importante fracasar rápidamente.)
Los diez años pasan volando. Sentirás que tienes todo este tiempo para hacer todo tipo de cosas, pero la realidad es que pasa en un abrir y cerrar de ojos y es fácil no lograr lo que pensabas. La gente suele pensar en planes a cinco o diez años vista. (¿Cuántas veces te ha preguntado alguien dónde crees que estarás dentro de cinco años?) Aunque eso puede ser un ejercicio importante, tus elecciones diarias pueden ser más importantes.
Tus elecciones en todos los ámbitos son importantes: tu carrera, tu salud, tus finanzas, tus relaciones. Sé reflexivo y previsor con lo que haces. (*Hasta cierto punto, también creo que es importante vivir el momento y aprender del pasado… ¡es un acto de equilibrio!)
Tus acciones también se convierten en lo que eres. ¿Quieres agotarte los fines de semana o empezar a desarrollar una rutina de ejercicio saludable? ¿Quieres gastar cada céntimo que ganas o empezar a ahorrar para el futuro? ¡Y así sucesivamente…
Entiendo que esto puede sonar aterrador, especialmente cuando te enfrentas a una decisión difícil (como decidir entre dos trabajos o dónde vivir o si debes romper con alguien o lo que sea!) En lugar de pensar en esto como algo desalentador, míralo como una oportunidad. Depende de ti a dónde vayas en la vida.
OCHO // VIVIR UNA VIDA SANA
Esto fue probablemente lo que más me costó y lo que desearía haber comprendido antes. No viví un estilo de vida saludable durante la mayor parte de mis veinte años. Puedes sentirte invencible, pero no lo eres. Los hábitos poco saludables sólo se pueden mantener durante un tiempo antes de que te alcancen, así que cuanto antes adquieras el hábito, mejor.
Todos sabemos lo que se necesita para estar sano, sólo que tomar decisiones poco saludables es a menudo más fácil y conveniente. Las tendencias y modas van y vienen, pero es bastante sencillo si se sigue el sentido común. Encuentra una forma de mantenerte activo, incluso haciendo ejercicio: no tengas miedo de apuntarte a un gimnasio o a una clase. Encontrarás algo que te guste y que cambiará toda tu perspectiva. Evita el azúcar lo mejor que puedas, es tu mayor debilidad absoluta. No abandones la meditación, te cambiará la vida. Lee más, relájate más.
Si tuviera que elegir una cosa en la que centrarme, te diría que DORMAS. Duerme todo lo que necesites en un día y no te sientas culpable por ello. En Georgetown te dirán que podrás dormir cuando estés muerto y entonces te mudarás a la ciudad que nunca duerme. No dormirás, aunque lo necesites, y eso te retendrá. Seguirás así hasta que un día tengas un ataque y te des cuenta, POR FIN, de lo mucho que necesitas dormir. Con regularidad y constancia todos los días. Una vez que hayas descansado bien, cualquier decisión será más fácil y toda tu mentalidad cambiará. Es la primera ficha de dominó de una larga lista de decisiones saludables.
NUEVE // TENGA LA MENTE ABIERTA
Lo que empieza como tu mantra para tu primer año se convertirá en un mantra para toda la vida. No lo olvides. Ten la mente abierta. Mientras tengas la mente abierta, tendrás un sinfín de oportunidades. Aprenderás cosas, harás amigos, irás por caminos inesperados y hermosos, todo por tener la mente abierta. Es fácil tener juicios sobre la gente, los lugares y las cosas. Es un reto mantener la mente abierta.
Y mientras tienes la mente abierta sobre todo lo que te rodea, no olvides tener la mente abierta sobre ti mismo. Esto es otra cosa que me llevó demasiado tiempo darme cuenta. Tenía todas esas nociones preconcebidas sobre quién creía que era, basadas en recuerdos defectuosos o en momentos «significativos» de mi vida. Me he dado cuenta de que soy mucho más que las historias que he escrito en mi cabeza y que creía que eran hechos concretos.
Cuando tienes la mente abierta sobre lo que es posible, especialmente cuando se trata de ti, el cielo es el límite.
10 // OLVIDAR LOS SUPUESTOS TOS
¿Una cosa en la que serás bastante bueno? En ignorar los «Supuestos TOS». Este post lo escribí en 2013 y me sigue pareciendo igual de relevante a día de hoy. Es curioso pero creo que no tenías ni idea de lo que estaba por venir. Una semana después de escribirlo, te reunirás con tu mentor que te plantará la semilla para dejar tu trabajo (!!!), cosa que harás otra semana después. (También te animará a utilizar el post como propuesta de libro, cosa que aún no has hecho…)
Ahora te estás dando cuenta de que tal vez hacer lo que se supone que debes hacer no es el mejor camino, o al menos no es el camino que te va a llevar a donde quieres ir. No seguir las «supuestas» puede ser muy duro, sobre todo cuando las personas a las que quieres y respetas intentan convencerte de que vuelvas al camino «correcto». Puede ser duro cuando no estás totalmente seguro de cuál es el objetivo final más allá de una pequeña sensación en tus entrañas. Puede ser difícil cuando sientes que estás solo en este camino único.
Pero sabes mucho más de lo que crees.