La caída del cabello tiene muchas repercusiones además de estropear el aspecto del paciente. A menudo puede conducir a la baja confianza en sí mismo y a la depresión en casos extremos. Si se encuentra en una situación así, existe una ayuda en el campo de la medicina: el trasplante capilar. Aunque la cirugía de trasplante capilar mejorará significativamente el aspecto de su cabeza, debemos profundizar en las causas de la caída del cabello. A menudo, la pérdida está causada por factores genéticos, pero también puede deberse a un estilo de vida estresante. Aun así, otras razones como la fatiga suprarrenal pueden ser el quid de la cuestión. En este post, pretendemos enseñarte sobre la fatiga suprarrenal.
Fatiga suprarrenal-¿has oído este nombre antes?
Es una condición en la que las glándulas suprarrenales trabajan ineficientemente debido al estrés físico, mental o emocional. Debido a la fatiga suprarrenal, las actividades de la glándula suprarrenal no se realizan con eficiencia. Las glándulas suprarrenales desempeñan la función de producir varias hormonas que incluyen la adrenalina y la norepinefrina. Estas son las hormonas del manejo del estrés y del sexo, respectivamente. Estas hormonas no se producen cuando la persona sufre de fatiga suprarrenal. Como resultado, la persona se siente fatigada y experimenta otros síntomas como:-
- Decoloración de la piel
- Extremadamente baja energía
- Dolor de cuerpo
- Presión arterial baja
- Pérdida de cabello
- Pérdida de peso
¿Cuál es la relación entre la fatiga suprarrenal y la pérdida de cabello?
La fatiga suprarrenal es la causa de muchos problemas ya que inhibe la producción adecuada de hormonas. Como provoca una disminución de la producción de testosterona y dehidroepiandrosterona, puede provocar una grave caída del cabello en hombres y mujeres. Así que hay una conexión directa entre la fatiga suprarrenal y la pérdida de cabello debido al efecto de la condición en las hormonas.
Reducir el estrés para evitar la fatiga suprarrenal
Hay buenas noticias con respecto a la fatiga suprarrenal. Usted puede reducir la fatiga suprarrenal mediante la reducción del estrés. Tendrá un buen efecto en su bienestar general y en el crecimiento del cabello. Sólo tienes que seguir las siguientes pautas-
Respira y estira tu cuerpo:
Tómate un descanso de tu rutina y dedícate a realizar ejercicios de respiración profunda y de estiramiento. Serán beneficiosos para reducir tu tensión.
Ponte activo: Hacer ejercicio es beneficioso para nuestra salud en general. Reduce nuestras tensiones y ayuda al cuerpo a mantener el equilibrio hormonal. Es una forma estupenda de liberar el estrés y favorecer el equilibrio hormonal. Elige la forma que más te entusiasme: caminar, bailar o hacer yoga.
Meditación: La meditación es un gran destructor del estrés y ayuda a la persona a calmarse. Así que pasar unos momentos de silencio con usted mismo todos los días.
Tratamientos para la pérdida de cabello
Usted puede optar por varios tratamientos disponibles para la pérdida de cabello como –
Transplante de unidades foliculares: En esta técnica se utilizan los injertos de piel para transferir los folículos pilosos de la zona donante a la zona receptora.
Extracción de unidades foliculares: Implica el uso de unidades foliculares en lugar de injertos de piel para el trasplante.