Si eres de la minoría de personas que nunca han tenido una caries, ¡date una palmadita en la espalda! Si no está entre la élite de los dentistas, no tiene que desanimarse. La caries es, con diferencia, la dolencia dental más común que afecta a todos los grupos de edad de un modo u otro. Está demostrado que el cepillado diario y el uso del hilo dental combaten eficazmente la caries y mantienen tu salud bucal en forma. ¿Pero por qué su dentista, a pesar de sus mejores esfuerzos, siempre encuentra una o dos caries en cada cita de limpieza de 6 meses? Incluso con el hilo dental y el cepillado recomendados, parece que nunca puede mantener estas caries bajo control. Esta lucha es real, y esta entrada del blog tendrá como objetivo arrojar luz sobre este tema.
Una caries es el resultado de bacterias específicas que se comen su esmalte y otras bacterias «buenas» no amenazantes. Se conoce entre los profesionales como «caries dental» y se clasifica como una disfunción ácida. Esto significa que las bacterias «malas» superan a las bacterias «buenas» no amenazantes, emitiendo ácido en los dientes y cambiando así el pH de la boca. Este ácido es la caries que erosionará y romperá sus dientes, por lo que la solución es disminuir las bacterias que causan el ácido. Para algunos, esto es difícil de controlar, ya que los altos niveles de ácido podrían ser genéticos, o indicativo de un problema de salud, tales como la enfermedad de reflujo ácido.
Para reducir la causa de la raíz del ambiente ácido de su cavidad oral, hay algunos factores que su dentista querrá tener en cuenta. En primer lugar, puede comprobar los niveles de bacterias productoras de ácido en su boca con una prueba de hisopo y un instrumento de ATP. Una vez evaluado esto, usted y su dentista tendrán en cuenta varios criterios. El primero, es si usted sufre de boca seca. Las bocas secas y deshidratadas son ideales para la caries, y se inician, pero no se limitan, al estrés, la mala alimentación, la edad, la herencia, las enfermedades, el tabaco y los medicamentos. A continuación, se debe analizar el flujo de saliva. La saliva desempeña un papel importante en la boca porque actúa como barrera protectora. Cuanto menos saliva tenga, mayor será su riesgo de acumular caries. La frecuencia con la que comes y meriendas también juega un papel importante en el desarrollo de la caries. Especialmente con los tentempiés y los alimentos con alto contenido en azúcar, comer hace que la boca sea más ácida de lo normal. Lo ideal, por su salud bucal, es que sólo coma o meriende 4-5 veces al día para tener un bajo riesgo. Además, los aparatos bucales, como los protectores nocturnos, los retenedores y los aparatos de ortodoncia suponen una amenaza. Un aparato bucal no permitirá que su saliva cubra completamente y proteja los dientes contra las bacterias productoras de ácido.
Descubrir por qué es usted propenso a tener caries dental le ayudará enormemente a saber cuál es el mejor enfoque para tenerla bajo control. Te sorprenderá descubrir cómo los cambios más pequeños en tus hábitos tendrán el mayor impacto positivo en tus dientes y en tu salud bucal. Siga leyendo el blog de la próxima semana para descubrir algunos de los métodos y productos específicos que puede utilizar para mantener su higiene dental en buen estado.